看護師お悩み相談室

看護師をしていると、何かと研修やグループワークに参加する機会がありますよね。
私はそこそこ経験年数ありますが、グループワークがどうも苦手です。これだけは慣れません。
顔見知りの間でも苦手なのに、研修で他病棟や外部の方とグループワークをする時なんか、更に萎縮してしまって苦痛です・・・。
同じような方は、どのように克服されているのか、また、得意な方でも、何かアドバイスなどありましたら、教えてただけないでしょうか。

私もグループワーク大嫌いです。そんなことしてどうなるの？といったやる気のなさです。
なので私は積極的には発言せず、振られたら発言するという感じです。