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どうすればいいでしょうか?イライラがとまりません。

<2013年10月08日 受信>
件名:どうすればいいでしょうか?イライラがとまりません。
投稿者:sai

看護師3年目です。仕事中イライラが止まらず、患者さんに舌打ち、嫌な顔をしたり、面倒くさっと言ったり酷い態度をとってしまいます。
忙しいときだけでなく、病棟 内が落ち着いているときにでも、すぐにイライラし上のような態度をとってしまうのです。
自分では、感情を抑えきれない…というぐあいです。
看護師としてありえないし、最低だとはわかっています。
いつも上記態度をとったあとに、自分に失望し罪悪感でいっぱいです。
しかし、近頃は心の中で笑っている自分もいます。
私あたまおかしいですよね…

こんな状態で仕事続けられないので12月いっぱいで辞める予定です。
しかし、あと2ヶ月やっていけるか心配で…心療内科とかに通ってみるべきでしょうか?
今は看護師という仕事を業務としか思えません。
1年目はこんなじゃなく、がむしゃらに走ってきて、イキイキしていたのに…。

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No.1
<2013年10月08日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

確かにわがままな要求をしてくる人もいますが、それをそのまま伝えたり、舌打ちするのはちょっと・・。「業務としか思えない」とありますが、患者さんへの接遇も含めての「業務」だと思います。特別親切にする必要はないけど、後悔するような対応をして辞めていくのは、悲しくないですか?皆、心の中ではブチ切れそうになりながらも、必死で笑顔を作って対応してるんですよ。クレームになったり、上司や先輩に厳しく注意される方が、よっぽど面倒じゃないですか。今は、感情のコントロールができないほどお疲れなんだと思います。ストレス解消法を探したり、何か楽しみを見つけるなど、気分転換されてはいかがでしょう。「あと2か月の辛抱」と言い聞かせて頑張って下さい。


No.2
<2013年10月08日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

本当に苦しそうですね。私にも経験があります。心の病の可能性はありますね。やはり心療内科かメンタルクリニックを受診してみてはいかがですか。最初は抵抗があるかも知れませんが、今は周りの偏見もなくなってきています。意外と通っている人多いですよ。


No.3
<2013年10月08日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

心療内科というより、精神科の域に達していると思います。

 
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