看護師お悩み相談室

こんにちは。

うつ病になり内服しながらパートで働いてます。
自分はがんばって仕事をしてるつもりなんですが、
病棟のスタッフにはあら探しばかりされてつらいです。

またがんばって復帰しようと思って始めてみたもののつらいです。
これはあたしの甘えですよね?


最近は自殺願望がつよく、眠れずつらいです。
看護師として働きたいけど、やめた方がいいでしょうか。
弱くて、ごめんなさい。
回答おねがいします。

頑張らないでください。うつ病で一番いけないことは「頑張ること」。そんな状態で仕事をしていることの方がすごいですよ。
私も今はくさんと似たような症状に悩まされています。
眠れないってすごく辛いですよね。
辛いことは、本人にしかわからない・・・。
やりたいと思っても、心がついていかない。そんな感じではないでしょうか。
原因が職場環境だとすれば、休んだ方がいいと思います。

私も、はくさんの気持ちが良くわかります。

同様に薬を飲みながら頑張ってきました。

だけど、自殺願望が出てきたとき、仕事を休職しました。

また、友達から、こんな言葉を頂きました。

自分で、命を絶ってしまったら、その場所で、魂が、残って、成仏できずに、今、生きてるよりも辛いまま過ごすことになるんだよ。と。

生きる事は辛い事もたくさんあります、でも、楽しい事もあるかもしれません。
笑える日もあるかもしれません。

急には、無理でも、まだまだ、生きて楽しい事に出会ってみませんか

我慢せずに、少し休養しませんか

せっかく、頑張ってナースになったのですから・・・。
患者さんは、笑顔を待っています。

私は、そう思えるようになりつつあります。

鬱になり、死にたくなって車で飛び込む寸前まで
いきました。
当時の上司に涙ながら、、仕事に行けないと
訴えでめ、甘えるなでてきなさい。と
限界だと思い、そのまま精神科にいき
診断書もらって休職しました。
あのまま無理していったら患者さんに
大変なことをしたかもしれない…
事故を起こして関係ない人を悲しませたかも
しれない。

どうか、無理をせす
心身やすんでください。
看護師の変わりはいますが
貴方の変わりはいないのですから。

職場環境により、病気は悪化していると思います。はくさん、自分を追い詰めないでくださいね。休養できますか。主治医と相談してくださいね。睡眠をとれるようになさってください。まずはリセットしてみませんか。

睡眠が取れないとなると限界かもしれません。肉体的に疲れているのに二時間三時間経っても寝つけないのは限界だと思います。症状が重くなると仕事を辞め通院しはじめても回復に長い時間を有します。芸能人も何年も苦しんでいる方いますよね。症状が重くならないうちに休職されてください。

はくさんの気持ち良く分かります。　

わたしは、職場の人間関係というよりも、生真面目に働き過ぎて、うつ病に、なりました。うつ病になってから、仕事がスムーズに出来なくなり人間関係も、うまくいかなくなりました。　
今は完治して、働いてます。でも、もう無理はしないと決めてるので、自分にとってオーバーワークになってるな？また、不眠症になってきてるなと思った時は、壊れるまえに退職などして、休んでいます。　

その変わり、働いているうちは貯金をして蓄えをして、準備しています。　

うつ病は、本当に辛い病気という事を身を持って経験したので、二度と、かかりたくない！という思いがあるので絶対に無理は、しないと決めてます。　

人生どうにかなるもんです。病気になってしまったら医療費も、かかるし、働けなくなります。そうならないように、壊れる前に逃げるんです。　

働いている病院は誰も助けてくれません。病気になっても誰も保証してくれませんよ。自分は自分で守りましょう。　

無理しないで仕事を休みましょう。仕事を休んでゆっくりした方がいいです。長い人生、ほんの少し休むだけです。
「睡眠薬の害」で検索してみて下さい。安易に睡眠薬なんて飲むもんじゃない！って思えますよ。

そんな事はありませんよ！
私は、アスペｯ気あり世の中を上手に渡れないので、入職後程なくして対人関係が崩れて活きにくさを何度と無く経験しております。
心療内科とのお付き合いして、その日のメンバーや、遣りにくさを直感した朝は、朝のみ安定剤を内服してその日を乗り越えています。
克服出来る人もいるでしょうが、一生涯の病とのお付き合いとなるでしょうが。
此処まできたら後は開き直らば前進あるのみ!(^^)!

あなたは至って真面目な方です。
あなたには、間違いありません♬
環境をかえられたら良いのですが。

大丈夫ですか(^_^)ゞ
無理は禁物ですよ！
心身ともに健康が資本ですよね(^^)/