看護師お悩み相談室

今就職して4ヶ月たちました。4ヶ月間たくさん失敗し怒られてきました。先輩方は厳しく指導してくださる時もあれば優しく声をかけてくださることもあり、とても気にかけてくださりながら仕事をしています。しかし最近怒られることばかりでなんでこんな辛い思いをしてまで看護師をやっているんだろうと疑問に思うようになってきて、給料もそんな高いわけでもなく、医師の機嫌も考えながら指示をもらい、ささいなミスで患者さんの命に関わるという責任の重さににも嫌気がさしています。だんだんと辞めたいと思うようになり、昨日は仮病で仕事をやすんでしまいました。休んでいる時も先輩にどう思われているだろうと気になり、仕事のことを考えると勝手に涙がでてきます。同期や先輩にも相談できるような人はおらず、辞めるにしても4ヶ月で知識も技術も浅く、職場をかえたところか看護師を続ける自信もありません。また、辞めたいと言ってもすぐに辞めれるわけではなく、何ヶ月間か仕事を続けなくてはなりません。いっそのこと看護師から離れて仕事をしようかとも考えています。みなさん1年目のときは私もそうだったといわれていますが、どうやってその時期を乗り越えることができたのですか？毎日仕事に行くのが苦痛で精神科を受診しようかとも考えています。だれにも相談できずとても苦しいです。

とても気持ちがわかるので投稿させていただきます

私も今４ヶ月目の新人看護師です
厳しい先輩も優しい先輩もいますが、毎日毎日怒られ否定され…に恐怖心が大きくなり、
それでも寝られる・食べられるうちは大丈夫と自分に言い聞かせてきました

しかし、だんだんと動悸や手足の異常なくらいの震え、胸が潰れるようなギューッとする感覚、不眠、(汚い話ですが)腹痛と頻回な下痢、不安感や緊張感がひどくなって、
先日とうとう心療内科を受診…

薬をたくさん出されて帰ってきました
医師は特に診断名は言わなかったですが(一回目の受診では言わないことも多いらしいです)、薬を調べたら鬱の薬でした

身体症状が出る前に一度受診してみるといいかもしれません
投稿を拝見して、あなたの心はＳＯＳを出していると感じました

CHANさん、お疲れ様です。今の時期がちょうど看護の仕事が大変になってくる頃だと思います。私の一年目の頃もちょうど四ヶ月経ったあたりから怒られることが増え、何度も辞めたいと思いながらも日々業務に追われていました…。今思うと、怒られるために職場に行っていたのではないかと思うくらいです。正直辛かったですね。私は別の病棟の同期の人によく相談に乗ってもらったり、愚痴を聞いてもらってました。入職して四ヶ月…辞めたくなる気持ちも分かりますが、今が踏ん張り所かもしれません。周りに相談できる方がいらっしゃらないというのなら、まずは心療内科やカウンセリングに行って早めに対処法を見つけておくのもいいと思います。私も心療内科に通いながら仕事してました。今も服薬治療中です。
私の場合は最初の職場で休職しながらもなんとか一年半勤めることができました。その後はブランク明けて次の職場へ行きましたが続かず半年程で退職してしまいましたが…。ですが、次に転職する際にも、前の職場で一年以上続けられたかどうかで選択できる幅もだいぶ広がってくると思います。（休職した分のブランクはできてしまいましたが…）
なので、とにかく一年は通院ややむを得ない休職などもしながらでも頑張ってみてはいかがでしょうか？
CHANさんの相談文からするとまだ身体的症状も少ないみたいですし、早めにカウンセリング等で話を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になるのではないでしょうか？
まだ新卒で四ヶ月…怒られる事これからもたくさんあると思います。でも、その一年を乗り越えたら必ず何かしらの成長が見られるはずです。私もブランクだらけのまだまだ未熟なナースですが、また新しい職場でナースとして復帰しようと思っています。CHANさんもこの一年、大変だとは思いますがお互い焦らずにやっていきましょう。
あきらめなければ、きっと道は開けてくるはずです。

私も新人のころは、怒られるとゆうよりは、腕組みをして威圧的な先輩がいっぱいいました。挨拶とか、上下関係にやたらとうるさい先輩もいて、正直顔も見たくなかったです。あと、無視とか。でも、新人時代はこんなもんだと自分に言い聞かせてやってました。その日の業務の担当につく先輩には朝一で、「よろしくおねがいします」と挨拶してました。わからないことは、どんなに煙たがられてもなんでも確認してました。新人ですし、怒られるうちが花という考えもあります。
どちらの部署で勤務されているのでしょうか？

誰にも相談できないのはつらいですよね。相談しても、理解してもらえなかったりすると余計落ち込みます。今はもう何もかも嫌な時なんだと思います。

私は１０年以上看護師してますが、転職も多く、新人じゃないんだからと言って、逆に教えてなんてもらえません。

夜は眠れていますか？あまりひどいようでしたら精神科受診おすすめします。カウンセリングで少しでも楽になればそれにこしたことはありませんが。私も心療内科に通院してますが、私の場合薬での効果は得られませんでした。ご自身の性格、環境がものをいうと痛感してます。

あまり追い詰めないようにしてくださいね。

　悩めるあなたに、ゆったりと話を聴き、相談にのってくれる誰かがいれば
精神科にいってみようか？なんて考えないんだろうな。
精神の医師は話を聴き、内服処方して・・・精神の医師が答えだしてくれるわけでは
ないですけどね。
私があなたなら・・・？
今が底だと考えて、今辞めてしまったらこれまでの苦労は水の泡！と、何とか頑張ると思う。実際そうして現在に至るのですけど。
看護師として働きはじめて４か月って、怒られて、注意されて、ごくたまに甘いことばもかけてもらい、落ち込んでは少しはいあがるようなそんな頃なのではないでしょうか？
たぶん、そう遠くないころ、知らない間に肩の力が抜けてくるんじゃないかな？
そうなったらこっちのもん！なんだか楽しくなってくるものなのよ。
きっとわたしなんかよりずっと若いあなたは社会人になって間もなくて先輩からの叱咤に不慣れなんだとおもいます。だから落ち込むときはグーンと落ち込むのかな？
でもなんといってもその若さゆえ体力もおありでしょう。楽しくなってきたらバンバンお仕事できますよ。
私みたいに中年まっさかりなころになると、夜勤明けがしんどすぎてだめですから。

わたしがあなたなら、も一度頑張ってみる！ことにします。
そして、精神科には行かない・・・ですね。