看護師お悩み相談室

相談を投稿させていただきます。

私は８年間看護師をしています。以前までは気にしていなかったことが、気になってしまい、ちょっとしたことでイライラするようになりました。悪口を平気で言ったり、新人にきつく指導してしまうことがあります。夜勤で寝不足の時や、連続勤務で疲れていたり、仕事が忙しい時には、細かいことまで注意をしてしまい、後で後悔をします。機嫌が悪いってことに、自分で気づきます。きっと周りも気づいていると思います。就職する前は、マイペースで「なんとかなる」「まっ、いいや」って考え方で、周りに指図したり、偉そうにすることはなかったです。街中で、横入りをされても、「運が悪かった」と思って、次の瞬間からは気にしていませんでした。しかし、今では無意識に近いくらい自然に「最後尾はあちらです。」と声をかけて「は？」っと言われたときに、カチンときて、「横入りですけど！みんな並んでいますから！」って怒鳴ってしまいました。マナー違反の相手が悪いのですが、怒鳴って喧嘩する必要なんてないのに、止められない自分がいます。激務やストレスを理由に、言い訳をしていると思われても仕方がないと思います。ただ、どうしようもないんです。悪口を言わないほうが言いことも、新人に厳しく指導しても意味がないことも頭では分かっているつもりなのに、どうしても行動を止められません。怖かった先輩に、とても似てきました。絶対になりたくないと思っていたんです。本当にショックです。看護師の職業のせいにしていてはダメですよね。自分に余裕がないだけだと思います。もともと、マイペースですが、根っからの穏やかな性格ではありませんでした。きっと余裕がなくて、悪いところが目立っているんだと思います。看護師を辞めたら、性格は戻るのでしょうか。夜勤のない職場や、忙しくない職場でゆっくりと働いていたら、今のイライラした雰囲気はなくなるのでしょうか。アドバイスや経験談を教えていただきたいです。

あなたにきつく言われて傷ついたスタッフの気持ちを考えた事がありますか？
あなたも激務で大変でしょうけど

自分なりに工夫してストレス緩和に取り組んでください

無理なら休職もありだと思います

看護師は、ただでさえ
ストレスのおおい緊張感のある職業です
せめて職場では周りのスタッフへの思いやりの気持ちをもって仕事にしましようよ

看護師１３年目です。私も感情が抑えきれなくて困っています。昔はおとなしい子だったんですけどね。職業柄、仕事の責任感が強いのではないでしょうか？私なんて「誰にもの頼んでんの？」なんて言っちゃいますから。あと、いらいらして、話しかけるなオーラだしまくり。今のゆとりからきた新人達って何言っても駄目なんですよね。それにもいらいら。
たぶん、看護師を辞めても治らないと思います。看護師なんて気が強くないとやってられませんし、もっとゆったりしたところに行ったらそれはそれでもの足りなさと、やる気のない看護師達、みたくもない人間関係に目がいくと思います。

ちょっと私も似たようなことがあったので投稿させていただきました。

jこんにちは
自分で嫌な行動をしてしまうと気づいていらっしゃるんですね
その気づきはすごいことですね

なかなか気づかずに周りのスタッフを傷つけている方はたくさんいます。

自分としっかり向かい合ってみては

小鳥さんの本来の良いところ、小鳥さんらしさを取り戻せますよ。

ちなみに私はカウンセリングを受けてしっかり自分と向き合う事ができました。
本来の自分らしさを取り戻せましたよ。

大丈夫です

私も30代前半まで、かなりキツい看護師でした。学生時代は大人しく、精神科のようなゆっくりしたところしか働けなさそうだったのですが、新人時代に大学病院外科系の配属となりかなり口調がキツくなり、辞めるころは私が声をかけただけでビクッと飛び上がる医師もいました。こんなの本当の私でないと悩みつつ、危ないキャラだったと思います。

悩み失敗しつつも、なるべくキツい言葉をかけないよう、言い方を考えて話すよう努めました。30前半すぎたら丸くなりました。ある程度アバウトになれる部分ができたのも大きいと思います。そして周りのスタッフが穏やかだったことによる環境療法でしょうか。

最終的に、私は新人の立場に全く立てなくなった時点で、自ら転職しました。主っぽくなってしまったので、知らないとこで働く辛さを体験し直したのです。

自分で感じているのですから、きっと真剣に仕事をされてるんですね。でも、深刻にならないように頑張って下さいね。

私は、言われる側の人間です。気分のむらであたりちらす方がいますが、すごく傷つきますし、理不尽だなぁと思うことも多々あります。相手の気持ちを考えてほしいなぁと思うのと、皆なんかかんかストレスを抱えているのは同じだとおもいます。

＞忙しくない職場でゆっくりと働いていたら、今のイライラした雰囲気はなくなるのでしょうか。

私の経験では、イライラした雰囲気はなくなりました。
新人から数年働いた急性期病院から、療養型に転職した時、そうでした。
周囲にも言われたし、道をよく聞かれたし（殺伐とした雰囲気の人には聞きませんよね）、自分でも穏やかな気持ちで仕事が楽しいと感じることができました。

しかしそれも一時的なものです。
忙しい一般病棟へ異動したら元通りでした・・・

ついでに、上記の体験は十数年前のことで、当時の療養型は点滴も胃ろうもほとんどなく社会的入院患者のみでしたが、現在はCVC胃ろう気切など施設入所困難な患者の終の棲家になっているので、ゆっくり働ける保証はありません。
それでも相対的に落ち着いて楽な職場だと感じられるので、穏やかに働いています。環境は重要だと思います。

仏教の本に「怒らなくて済む状況において怒らないことは立派でも何でもない」というようなことが書かれています。
その通りとは思いますが、それでも、相対的に穏やかな職場を経験してみるのも良いと思います。

間違いなく職業のせいですよ。すべてこの看護の業界がわるい・・・他の社会ではそんなにありません。だって淘汰されますからそんなことしてたら。みるところが看護師は貧困すぎるのです。看護業界は改善が必要ですね。これは脈々と引き継がれる教育の環境がそうさせるのです。組織やシステムがわるいのです。そりゃそんな組織にいたらみんなそうなりますよ。だって環境はとても大切ですよ。だからあなたは別にわるくないのです。看護師はもっと一人一人が大きな目線を持たなくてはいけません。必要ないとおもっているからだめなんです。細かいところを観ろ観ろと言われ続けますからね。そんなの程々でいいんですよ。もっと広い大きな視野がもとめられますね。
エラそうな看護師がおおいのはそのせいでしょう。世間をしらなすぎるからですね。
みんな最初は新人なんだから教育は組織の問題ですね。もう一度教育を勉強なされたらよいですが、それはもっと上の考えること。でも上がそんなんだから、なかなか難しいでしょうね。このような余分なことをやっているのが看護だと思います。他の社会からみると考えられません。それらがよくなれば、きっと患者さんにもよりよい看護ができ、スタッフの働きやすさにつながるのでしょうね。

悩んでおられる主さんはまだまともです。自分の苛立ちを他人にぶつけて恥じない厚顔無恥な人の方が多いですから、この業界。一般企業では考えられないです。余裕がなくてキツい時ほど助け合えたらいいのにね。チームワーク良ければ、忙しい状況も楽しめたりするんですが。

本当に、そんな自分になってしまうのが嫌で、辞めてリセットするか、そのままの場所でやっていく覚悟を決めるか、どっちかのような気がします。

そんなこと一般企業でありえないから、辞めて穏やかな人生を選ぶもよし。それをやってでも得たい対価(お金だったり、やりがいだったり)があるから、一生そのままいくのもよし。

私が働いてた大学病院なんて、人のものを盗んだり、壊したり、人権侵害甚だしい暴言を理不尽に言うような人間は沢山いましたよ。そうじゃない人をさがすほうがむしろ大変なくらいでした。理不尽に怒鳴らなくても、「私は、正しいのよ。」って顔して悪口三昧な人達も沢山いましたし。それに、そういう人が生き残る世界でしたし、定年までそのキャラで働く人なんて…おびただしい数じゃないですか(笑)。一般企業であり得なくても、看護師としては普通のことですからね…。それを世の中も承知だからこそ、「５年も急性期病院で働いてるような看護師とだけは結婚するな。気が強くてかなわん。」なんて、世の男性たちもよく囁いてるではありませんか。これは、お局未婚女性を悪く言いたいのでもなんでもないのですが、急性期で長く働く看護師に未婚が多いのって、お金があるからじゃなくて、性格的に、貰い手が無い場合が多いからだと思うんです。もちろん、そうじゃない人もいて、「えー！あの人結婚！？」みたいな嬉しいニュースもあるけれど。だって30超えたら、OLの方が基本給は高くなるわけですから、お金の問題じゃないし、長く勤めれば、OLも責任が重くなるから仕事も忙しいから、忙しさは言い訳にならないじゃないですか。やっぱ伝統的に引き継がれるキャラが大きいと思うんですよね。

感情を抑えきれないってなんなんでしょうね
常日頃間違ったか間違えてないかのすれすれの状況を戦わされているからなんでしょうか　私も疲れました　おとなしくしていたら負けですよね　反論しないとつぶされてしまうからなんでしょうか　つらいですね　看護師以外の職業だったらもっとましなんでしょうか

淘汰される云々あるけど、別の意味で淘汰されやすく、いじめ、横槍、手柄出し抜き・・・看護師の知らない世界もあります。偉そうとありますが、これも看護師同様、井の中の蛙、五十歩百歩ですね。
自殺レベルの人間関係や、罵倒、看護師以外でもありますから。
まあ要は、人間性ですね。
看護師でも、他の職種でも、おかしいやつは、おかしいんです。最近は、自分の都合が悪いと、自分のことはたなにあげ、責任転嫁、他者や環境へ攻撃、自分を正当化するやつは山ほどいます。

自分もそのレベルにおちるか(自分はちがうとおもっても、他人はそうみている)、自分を省みてまわりにふりまわされないようにするか、でしょう。
自分次第です。

私は、No.1・6番さんの意見と同様です
あなたのストレスもわかりますが
あなたも周りのスタッフのストレスの原因になってるかもしれませんよ

今の仕事場が
嫌なら辞める
続けるなら文句言わない
どっちかじゃないですか