看護師お悩み相談室

交通事故にあい、4ヶ月が経過します。

腰椎捻挫で、治療を継続していますが最近、慢性的に腰痛があります。患者さんの体位変換が腰痛悪化の原因になっていると思います。
夜勤後は、腰が痛くて痛くてたまりませ！

出来れば、体位変換をしなければ腰痛が改善すると思うのですが。
スタッフの人数が少ないのに体位変換に、入らないのは、やはりひんしゅくですかね？

医師に、診断書を書いてもらい休むことも可能でしょうか？

同じような経験をした方がいらっしゃいましたら、なんでも良いのでアドバイス下さい。
宜しくお願いします。

私の場合は腰椎椎間板ヘルニアで、一ヶ月休職しました。その後、復帰しましたが夜勤は数ヶ月、外してもらいました。

診断書があれば体交を免除してもらうのは可能だと思いますが、夜勤は外されるかもです。理由は説明しなくても分かると思いますが「夜勤は人数が少ないのだから『私は体交が出来ません』は認められません」と言われる可能性が高いからです。

No.1様回答ありがとうございます。
痛みは主観的なもので、本人にしか本当に痛みは、わからないですよね。
最近、腰痛が悪化して精神的苦痛もあり、うつ状態ぽくなっています。
このまま、仕事を続けたら間違いなく今よりも状態が悪化し、病棟では働けないと思っています。

アドバイス参考になりました。
ありがとうございます。

腰痛はつらいですよね。
でも腰痛を侮ってはいけないと思います。
痛みがあるって事は、体がSOSを出してるって事ですから…。

私は長年、腰痛持ちで痛くてもスタッフに迷惑をかけたくなくて鎮痛剤やブロックをしながらやってましたが、最終的に椎間板ヘルニアが悪化して歩行も出来なくなってしまいました。

腰椎捻挫との事ですが、鎮痛剤やブロック等をすればある程度はできるかもしれませんが、上司に話すなり診断書を出すなりして、力仕事はしばらく外してもらったほうが良いと思います。
看護師の替えはいても、自分自身の替えはいないし、苦しむのも自分ですよ。

Drストップがあれば可能です。
診断書持ってきてくれるだけでも素晴らしいです。

夜勤前でも平気で「腰痛です。休みます。」としょっちゅう言ってくる方が多くて困ります。
師長さんと勤務内容について相談して、お身体大事にしてください。
事前に診断書が出てる、師長さんからのお達しなどがあればいちスタッフとしては気にしません。
いきなり休むよりずっといいです。

No.3様回答ありがとうございます。

腰痛悪化、最悪歩行困難になってしまうのではないかと思うと怖いです。

自分自身の代わりはいない。本当ですよね！
誰も助けてはくれない。
自分の身は、自分で守るしかないですよね。
無理をしないように仕事をして行きたいと思います。

No.4様回答ありがとうございます。

まずは、師長に相談してみます。

以前 私も腰痛やギックリに職場でなり このまま歩けなくなるかと思うぐらい夜勤や移乗を手伝い 何回も休職しそのたび 医師に診断書を書いてもらいました しまいに辞めて今は特養のナースをしています 特養なら場所によるけど 看護師と介護の仕事が別れていますから 比較的 ナースは医務室内での仕事をします 腰痛の事を考えたら 楽な仕事の方がいいと思います