看護師お悩み相談室

昨年鬱がひどくほとんど仕事をしていませんでした。この１月から派遣で月１２日の有料ホームにいってます。働くことに対しては全く嫌ではありません。ただ何か突発なことがないかとおもうと異常な緊張感と不安感で落ち着きません。５２歳になり仕事に自信のないのが本当に情けなくなります。具体的に何に対して自信がないのかといわれますともう何もかもなんです。なかなか入居者のかたの名前が覚えられない。インスリンを打つのも本当に間違っていないか何度も確認をする。
今は注射や採血などは訪看がしますが私もいつまでも派遣をつづけるのも限度があります。いつかはこんな処置もしなければいけないときがきます。それが私にとってストレスであり自分を追いつめていくような気がします。しかし生活面からしても働かなくてはいけません。うつ病で薬は手離せません。
夜は寝つきはいいのですが早朝覚醒がここ１か月ぐらいつづき睡眠時間が３時間ぐらいなのです。毎年この時期は調子が悪くなるのです。調子が悪いから自信がもてないのかもっともしょせん准看護師の知識のない自分が悪いのかわかりませんが。。。残り１０年は働きたいという願望はあるのですがこのままの自分ではいつまでたっても自信はでてこない気がして本当に悲観的になってしまいます。もっと自分に何にたいしても自信をつけるにはどうすればいいのでしょうか？支離滅裂な文章ですみません

自分以外のひとが、自信満々に感じるんですよね。
私も主さんと似ています。
自己肯定ができないんです。
機能不全の家庭で育ち、毒母との関係に悩み、
今日も泣いています。
振り払っても振り払っても、毒母が、背後霊のようにしがみついてくる。
何気ない一言が、バズーガ砲のように私の胸の奥に突き刺さるんです。
でも私のような気質の人のいいところは、人の感情に対応するのに、慣れていることでしょうか。
物心ついたころより、毒母に、気に入られるように、殺されないように気をくばって、生きてきました。
看護の仕事をするときに、他の看護師は大変と思うことが私にとっては、大変と思わない。
だって毒母と生活することのほうがもっと、大変だったから。
主さんのいいところは、必ずあるんです。
自分が見えてないだけ。
主治医や、心理相談士、カウンセラー、にも力を貸していただきましょう。
今日も主さんにいいことが、ありますように。