看護師お悩み相談室

よく失敗をして、周囲の人から信頼されていません。頭も要領も悪くて、仕事ができない自分が情けないです。もともと人付き合いが苦手で、よけい溝が深まっています。

もう辞めてしまいたいけど、結婚の予定もまったくないし、老後のことも考えて続けています。新しい病院にいって、もっとひどい状況になったらどうしようと不安で、辞める勇気もありません。

看護師になってしんどいばかりで、社会不安障害と言われて抗うつ剤と眠剤を内服していますが、退職する必要があるような症状が出ているわけではなくて、中途半端です。この程度で精神科を受診していること自体、甘えだとも思います。

仕事もプライベートも充実していなくて、一生このままかと無性に寂しくなるときがあります。

自分の思いを外に出したくて、投稿してしまいました。愚痴ですみません。

投稿を拝見しているとなんだか「ないないづくし」ですね（笑）

他の職場に行ったらもっとひどいことになるかも知れない。でももしかしたらすごく自分に合うところが見つかるかも知れませんよ。

あれもできない、これもダメと思うばかりじゃ確かに毎日つらいと思います。
そういう状況をどう持っていくかはご自分の考え方ひとつだと思いますよ。

いきなりポジティブ思考になれって言っても簡単ではないかも知れませんが、本当に何もかもダメな人間なんていません。
みんな同じ、悪いところがあれば必ずいいところもあります。

これから、ご自分のこういうところがダメってひとつ思ったら、必ず「でもこういうところは良かったと思う」っていうところをひとつ挙げることを習慣にしてみてはどうでしょうか。

主さんはまずご自分に対するイメージを少しずつでいいですからプラスに持って行くことが必要な気がします。
もちろんそういう意識を持つように努力していくことが必要ですが。

人生、良くするのも悪くするのも周りではありません。
自分自身ですよ。

それから自分に対してあまり厳しくあり過ぎないように。
中途半端、この程度、甘い・・・とっても厳しい感じがします（笑）

自分にとってしんどいなら決して「この程度」ではありません。
そうやって認めてあげることも大事です。

もっと自分を可愛がってあげて下さいね。

偉そうな言い方で失礼いたしました。

まるで、昔の自分のようで投稿しました。
私も、最初に勤務した大学病院の業務や人間関係に
ついていけなくて不安障害と診断されてしまいました。

あの２年間は本当に辛かった。
勉強してもついていけず、頑張っても空回り状態で。

大学病院を退職したあと、地元に帰ってデイサービスで
今は働いています。

仕事内容は、介護よりの仕事が主ですが、
精神状態も落ち着き、楽になりました。

一度、病院を離れてみるのも一つの手だと
思います。

社会不安障害？と診断されているのですよね。
薬服用しながら、自分の良いところを見つけて、虐めの対象になっていないのなら我慢
生活の為と割り切ります。
その上で、休みは動物と接するようにし、余り人と接しない。自分が虐められてたら、我慢して迄その職場には、居ませんが。
ちなみに、私は、犬猫では中途半端なので、乗馬クラブの馬に逢いに行ってます。ちょっと良いところ探しと、非日常の馬のいる風景が私のささやかな気分転換です。なんとか、職場に行ってますよ。

気持ち良く分かります。今何年目ですか？私は今二年目。去年同じような思いをし、初夜勤で配薬忘れがあり、明けに4対1で物凄い虐めに遭い師長にもう出勤出来ません辞めさせて下さいと電話しました。そしたら部署異動になり、今なんとかやってます。可能なら部署異動もありですよ

仕事の悩みを、話せる友人がありません。
出来るのは、厭味を言われても、流せる自分でしょうかねぇ………
でかい声で指摘されてしまいましたよ。
静脈留置針を挿入に、ジュクジュクとイジメられて吐き気を催しました。
うちの施設は､イジメにたいする､従業員保護委員会がありますが､言った処で、解決するわけがありませんが、苦手な方がいると逃げて帰りたいです｡

アラフォーです。
わかります。私も他人が苦手です。


辛うじて仕事には行ってます。


ですが、毎日意味もなく気が沈んで抗不安薬を飲み出勤し薬物依存です。


他人と自分を比べたり人を羨んだり嫌われているのではないか自分の悪口をどこかで言われているんじゃないかと思ったり毎日辛い日々を送っています。


家に帰れば仕事でのはりつめた気分が一気に崩れ何も出来ない状態です。座ったら何時間もその場から動けない状態などしばしばです。


いつになったら長いトンネルを抜けるのか右往左往しながら日々を送っています。

ひとまとめになってしまってすみません。

みなさん、あたたかい言葉をありがとうございます。
私と同じようにつらい思いをされている方もおられて、胸が痛みます。
お互い、少しでもいい方向にすすめばいいですね。

仕事についてはすぐにうまくいくとは思えませんが、プライベートでは料理をがんばるとか、少し新しいことをはじめて気分転換をしようと思います。

異動や退職は、時期が中途半端だし、色々と調べながらじっくり考えていきます。

昔の私です・・。自分に自信がもてないんですよね。

私は理想を追うことを止めて、少しづつ出来ることを増やす努力をしました。
周りを見過ぎると自分のペースが崩れるので、とにかく自分だけを。

家にサーフロ持ち帰って足で練習したり、
自分の行動振り返ったり、出来る人との違いを考えたり、
足りない知識を勉強したり、

あとは、変に真面目すぎて邪魔になっていることを止めました。

私は今も要領悪くて自信ないけど・・開き直ってます(笑)

ただ、要領悪くてもいいけど、成長はしないといけないと思う。
自信にもなると思うし。

私も将来に希望はもてず・・続けるしかない。

ダメナース同志、がんばりましょう♪