看護師お悩み相談室

先月から特養で研修をさせていただいて４月1日から本格的に正社員として働かせていただいてます。
なかなか仕事とプライベートがうまく分けれませんし、仕事についての悩みや不安がいつも離れません。

今日はお休みでしたが悩みや不安が離れなくて休みどころではないような気持ちでした。
余計に疲れてしまうような感じです。

ほんの数日ですが今まで経験したことのないような気持ちの落ち込みが激しくしんどいです。
利用者さんや他の職員さんの前ではお見せできないのでなんとか笑顔を作って一生懸命頑張っています。

このような感じでは体も心も持ちませんよね？
どう気持ちの切り返しが必要ですかね？
わかりにくい文章ですいません。
回答お願いします。

病院に受診して話を聞いてもらってきては？薬も飲んだら楽になりますよ。

病院で話を聞いてもらうことも考えてみます。
状況によっては薬をいただいて対応してみます。
ありがとうございます。