看護師お悩み相談室

はじめまして。私は看護師になって6年目になります。移動の少ない部署で6年間内科で勤務をしてきました。3年前から一ヶ月に一度、リーダーをしています。指示受けや、先輩の対応に疲れ、リーダー業務だけで精一杯です。そんな中で、去年から委員会活動と看護研究がはじまり、負担が多く、4月からはプリセプターになれる人が私しかいないらしく、プリセプターをやることになりそうです。リーダー、看護研究に委員会、プリセプターと、まったく自信がありません。マイナスな考えしかできず、投げ出して仕事を辞めたいと思っています。ここで逃げ出していいのか、もう少し頑張った方がいいのか、アドバイスをいただけたら嬉しいです

お気持ちは痛いほど解ります。6年目ですと一番役目も多く負担が辛い時期でしょう。
これまでがんばられてこられたのですから、休養(退職、転職、長期休暇など)されるものよいと思います。カラダ壊してはいけませんし。
私は12年目ナースですが、メンタルやられました。セミリタイアです。大手総合病院でがんばっていた看護学校時代の後輩は5年目で大病しました。リーダーシップとり、研究やら、現場やらで辛いと相談もよくのっていましたが急性膵臓炎で倒れ慢性化。リタイアしました。同じく後輩で忙しさから休めず無理して無理して、腰か痛いと体調悪いにも関わらず懸命に現場で働いていた後輩は膵臓がんで亡くなりました。私の周りには沢山体調崩して辞めていったナース多いです。
座右の銘『がんばり過ぎない、無理しない』
くれぐれも、体調には留意して下さい。
働き方もいろいろとあります。

Ｎｏ１さんの仰るように、体調には充分気を付けないといけないと思います。
でも、私はチャレンジしてみた方がいいと思います。

やってみると、自分が思ってるよりも限界ってもう少し先にあります。
頑張らないで逃げたら、今より負荷がかかった時に一生逃げ続けることになります。

辞めなくても、ここまでは頑張れるけどここからはちょっと厳しいっていう相談をできる環境ではないですか？責任を果たせるかどうかという視点でなら、本当に無理なことを無理というのは大事なことです。
協力者は居ますよね、研究もプリセプターも一人でするものじゃないですよね。
頑張ったうえでなら、その相談もうんとしやすくないですか？

あと、家族でも恋人でも同僚でも一般の友達でも誰でもいいです。あなたの愚痴を、「その時だけの愚痴だからとりあえず聞いて！」って感じで話して、聞いてくれる人はいますか？一人でもいたら、とりあえず大丈夫。いなければ、候補をちょっと思い浮かべてみて下さい。私は母に、とにかく聞くだけでいいの！ってスタンスでものすごく愚痴らせてもらいました。

私も、色々仕事を頼まれるとすごく心配になるし前向きにばかり考えられません。何度も心つぶれそうになりました。

勿論、大事にするのは自分ですが、大事にするって事の中には、身体も今の気持ちもですが、未来の気持ちもと経験も含まれると思います。
もしかしたらうまくいくかもしれないのに、自分が今此処で逃げたらどのくらい後悔するかなってことも考えてから決断した方がいいと思います。

キャパシティはそれぞれなので、自分があとで悔しい思いをする度合いがどっちの方が少ないかなって、もう一度よーく考えてみて下さい。
ここで相談したのは何のため？他人の反応に対する自分の心の反応から、自分の心とむきあうためじゃないですか？
決断するのは自分。後悔しても誰のせいでもない。
だから、しっかり考えて、こう決めたんだからこっちの方向で進むぞ！って、決心できる方を選んでください。

それだけ重なると誰でも辞めたくなって当然だと思います。辞めたらいかがでしょうか？クリニックとかはいかがでしょうか？この業界転職は全然珍しくありませんので。

私は10年以上の経験があるためできるだろうと思われて研究、委員会、プリセプター病棟での係り、などやってきましたが私には実際は能力がなく、いっぱいいっぱいで帰っても仕事をするかんじで生活に支障がでて、というより心身ともに疲れてついに逃げ出しました。人間らしい生活をやっとおくれます。今度は自分の実力にあった仕事をしようと思いました。経験することで自信がついたこともあります。でも体を壊すといみがないです。私はまじめで考え込むタイプなので切り替えができません。だから自分を追い込んでしまうのでしょうね。人生は1度きりなので自分に合った選択ができたらいいですね。・・・ってそうそうこの文章を見て思い出した。学生指導の仕事もありましたねー。本当にやること多かったです。

4月で4年目になります。
日々のリーダーが月5～7回、ﾌﾟﾘｾﾌﾟﾀｰ、院内研究、委員会2つ、病棟での係を兼任していました。
ﾌﾟﾘｾﾌﾟﾀｰがようやく終わろうとして肩の荷がおりた感じです。
今はやって良かったなと思えるようになりましたが、やっている最中は地獄でした。
頑張っても誰も認めてくれない、休日まで仕事を持ち込み、疲弊しました。
学ぶ事は沢山あり達成感もありましたが、自分の時間は無かったように思います。