看護師お悩み相談室

誰でも人前で話したりするのは緊張するとは思うんですけど、私は喋り初めは勢いで大丈夫なんですけど途中から声が震えてしまったり手足もカタカタ震えてしまいます。人前で失敗したトラウマとかは心当たりないんですけど、専門学校の時に発表する機会が多くあり自分のあがり症に悩まされました。人前でなくても教科書の音読をさせられた時、雑談中でも自分が話しているとき皆が話を聞いてくれて視線が集まったりするのも少し緊張しますヽ(´o｀；
相談しても、だいたい慣れだよで終わってしまうのですが専門学校の時は何回発表があってもダメでした（泣）こうやって直した☆とかあれば教えて下さい。

私も極度のあがり症です。小学生の頃から20年以上です。
だんだん酷くなり心療内科に通い内服薬を処方されました。
副作用が強く極度の眠気が襲ってくるので、人前で話す時だけ内服してます。
内服するとあがりません。ネットで調べたところ、DOS？という病気に当てはまるようです。
一度受診してみてはどうですか？