看護師お悩み相談室

去年の四月総合病院に就職が決まり、現在9ヶ月目です。
五ヶ月程前からミスを恐れ同じことを何度も何度も確認しないと気が済まないようになってきました。家に帰ってからも何度も確認したことなのに「あのモニターは片付けただろうか、あのオムツはちゃんと捨てただろうか、今日の申し送りに抜けはなかっただろうか」などその日の業務のことをずっと考えて一日過ごしています。休みの日にも、気分転換に友達と遊んでいても仕事のことだけしか考えられません。気持ちのリフレッシュが出来ていないからか、仕事のペースがずいぶん落ちました。いつの間にか気持ちが後ろ向きになってきています。今は以前は自信を持って出来ていた援助にも自信が持てていません。
このような状態で先輩方に教えて頂いていること、患者さんに関わっていることに常に申し訳なさを感じています。
アドバイス

偶然この記事を開きましたが、まるで以前の私のようで驚きました。
かなさん、きっとお辛いでしょう。辛いね。わかりますよ。
私も三年前、同じ…いや、それ以上かな？の経験をしましたから…
新卒一年目で総合病院の内科に勤務。
毎日毎日確認の繰り返し。
私の計った脈は正しかったか？不安…
薬液をきちんと確認したか？不安…
私、あのとき患者さんの皮膚に傷付けたかも？
あのときサーチはもっと低かった？
などなど。
不安が行きすぎて、自宅に帰ってから病棟に確認の電話を何度も入れました。
今考えると、健康的な通常な判断ではない。
私の場合は、強迫性障害と診断されました。
半年の休職を経て、デイケア施設(入院施設のない精神科)に転職。
これと時期を同じくして森田療法(精神療法の一つ)と、信頼できる精神科医師に出会い、病気を克服。
今も元気に看護師やってますよ！
自分で言うのはなんですが、他のどのスタッフより精神症状の辛さに理解があるので、患者さんとは気持ちが通じ合いやすいです(^-^)/…と思ってます。
かなさん。
大丈夫です。
万が一、あなたのそれが病だとしても、
向き合ってください。よくなります、わたしはそう思う。
私だってよくなった。
大丈夫。大丈夫！
まずは、どんな自分からも逃げない！
だれかに本当のことを言う！
多分、それが大事です。