看護師お悩み相談室

こんにちは、今とても悩んでいるので投稿させてください。

私は今、大病院の外科病棟で勤務している新人看護師です。
はじめから要領はよくありませんでした。最初の頃は、ほかの同期と同じようなことで同じように叱られ指導を受けていましたが、キツい言い方に萎縮してしまい、ビクビクしながら業務をしていました。今は違う人になりましたが、その頃のプリセプターとの関係もうまく行かず、
相談できる人もいませんでした。
その結果、小さなミスで、人間性を否定されるような言葉を先輩から浴びせられ、受け持ちも変えられ、それを境にうつ状態のようになり、不安神経症と言われ心療内科にお世話になるようになりました。
薬を飲むと不安は和らぎ少しは落ち着いて仕事ができるようになりました。しかしやはり「できない子」と見られているので、他の人では注意されないことまで注意され、「何回同じこと言わせるの？」と。
同期は先輩とも仲良くやっており、どんどん重症患者さんを持っています。
一方、わたしは重症はおろか、夜勤も外されました。
先輩から、「あなたが成長できないばっかりに、もうあなたと一緒に仕事するのも嫌って言ってる人もいる」と言われました。本当かどうかはわかりませんが。
そんな状態なので、先輩に接するのどころか、同期もわたしを下に見ているような気がして、怖いです。もちろん師長もです。師長もわたしを問題児として見ていて、態度も冷たく、
フォローは何もなしです。
今のプリセプターさんは優しい人ですが、疲れている様子です。

「あこさんは、ほかのスタッフへの声かけが足りない。全部自分1人でやろうとするからまわらないんだよ。それができればだんだん余裕が出てきて、重症も持てる」と言われましたが、スタッフ全員が怖いのも自分がいっぱいいっぱいなので声かけどころではありません。
そんな状態で夜勤や、重症患者さんなんてもてるとは思っていないので、外されるのは仕方ないですが、それによって余計周囲からの目が冷たくなるのが辛いです。
「夜勤はやらないわけにはいかないから、いずれ入るし、日勤だけの期間でしっかり成長して欲しい」と言われました。しかし、わたしを問題児扱いして4か月も軽症な患者さんばかり持たせて新しいことも経験させてくれなかったこの病棟で、問題児というレッテルを貼られた状態で、成長できるとは思えません。年明けから気持ちを新たにして、自分の悪いところを直そうと必死で頑張っていましたが、その矢先に夜勤をなくされたので、ショックでモチベーションもなくしてしまいました。
最近は不安神経症もひどくなり、薬もあまり効かず、
体調も悪くなってきました。身体に鞭打って仕事していますが、もえ限界が近いです。涙も出ず、空っぽです。
休日は彼氏と会っていますが、それ以外は抜け殻のように家で過ごしています。
彼氏は、私の身体を心配し、職場環境が合わないだけだからと、転職を勧めます。
どの道少し休みたいのですが、客観的に
見て、今の病棟で努力して続けていって、成長は見込めるでしょうか？
それとも、病院を変えて、一からやり直すほうがいいでしょうか？
アドバイスや励ましの言葉が欲しいです。

長文ですみません。

拝見しました。
４０代看護師です。

まずは身体のことを考えて下さい。不安神経症が悪化して薬を増やしたところで
いまのままではさらに悪化していくのでは？
少し休みたいということも言われているので、休むほうがよいかと思います。
心療内科の医師と相談しましょう。

今勤務している病院が、心の病で休養することに対して寛大かそうでないか？
難しいですね。
「大病院」すべてが福利厚生がいいとは限りないですよ。
看護師の業界は人の出入りは激しいです。
病欠を認めてくれる環境なら、しばらく病欠して職場の環境が変化するまで
待ってみては？
そうでないのでは、彼氏さんのいうとおり退職してみるのも方法ですよ。
外科や急性期が、あなたに合っていないかもしれません。
慢性期や療養型・・・比較的ゆっくりした病院での勤務、というのも
ありますよ。
その他、いけずな女性看護師の比較的すくない精神科など・・・
まだまだ若い主Pさん、もったいないです。

１１年目の看護師です。

私も新人のとき、要領も悪く（今でもですが・・・）、できない子のレッテルをはられました。他の同期の子は色々任せられているのに、私はなかなかさせてもらえませんでした。プリセプさんからは毎日怒鳴られ、「女にはいろんな道があるじゃない。結婚して家庭に入るのが、お似合いなんじゃない。」と、悪びれることもなく、言われました。

プリセプさんと一緒の勤務の日は、息苦しく、目をあわすことすらできませんでした。私は心療内科には行きませんでしたが、今思うと、病名がついたかもしれません。

あまりに辛かったので、（今思えば、なんて恥ずかしいと思いますが・・・、若さって怖い）看護部長に「辛い」旨を手紙に書きました。

それで、晴れて勤務移動となりました。そして、今に至ります。

辛いときは、その場から離れるのは「逃げ」ではないと思います。恥ずかしいことではありません。

どうか自分を大切に思ってあげてください。

職場はどういうところですか？

大学病院のような、付属の学校を持っているところでは
新卒受け入れが当たり前なので、育てる事がうまい人が多いところと
２～３年のお礼奉公後やめる、安い人材で回して人件費抑制な
タイプがあると思います。

まずは心療内科の先生に相談しましょう。
休職がよいか、今の職場にとどまるべきか。
メンタルがそこまで病んでいるほうが気になります。
まずはメンタルを重点に考えましょう。

看護部と相談はできますか？
大きいところならば部署変更も可能です。
無理なら病院替えたっていいんです。大丈夫です。

今もプリセプターが変更になった？りと、気遣いをしてもらってるようですし、
良いところなのかも…とも思います。上司はそんなもんです。

自分のメンタルが落ち着いたら、自分のできる事を考えましょう。
そしたら、できない事を冷静に考えられるかも。
あと、新人であること、できない自分を認めましょう。
同期は関係ありません。他との差は関係ありません。
自分がどういう看護師としての成長をするか、です。
以前、注意された事はメモして覚えておく。
今日担当した患者の薬はなんなのか、それは今何とつながるのか考える。
明日すぐに役立つ事ではないですが、成長には役立ちます。
振り返りをやって、不安が強くなるなら、やめましょう。
今はその時期ではないからです。

まずは自分を大事にしてくださいね。

同じような境遇です。
上に異動を希望し、ダメなら退職がいいと思います。
私はここにいても無駄だと思い、異動願いを出しました。

大病院なら、まずは異動して様子を見てから判断されては？
異動先の病棟の情報なども職場内にいたら入手しやすいです。
新しいところに行くのは情報収集が大変ですよ。残業量、人間関係などは入ってみないと何とも分からないですから。
異動してもダメならその時退職を考えては？

主です。
ありがとうございます。
結局、心療内科かかったその日、とてもじゃないけど仕事が出来る状態じゃないと言われ、適応障害という診断名で病休となりました。
とりあえず、休んで、少し良くなれば復帰したいと思っていましたが、師長さんから、「病院行けば診断はつくだろうし不安なのはみんな同じだから。」と言われ。
精神を病み始めてから仕事が思うようにできなかったことも、なんとかする努力はしなかったのかと。
先輩からの人間性否定するような言葉も、そこまで言われるあなたにも問題があるという言い方。
診断書あるから一応病休にするけど、と。
今までも、「先輩に叱られたからって、次の日に体調崩して休みますとか言わないでよね」と言われたことがあります。(一度、過呼吸起こして欠勤したことがあります)
まるでわたしが仮病をつかっているかのような言い方でした。
そのような見方をされているなら、その師長さんの色に染まっているほかのスタッフもそう思うだろうなと思ったら、希望が持てなくなりました。

とりあえずは
身体を休め、今後のことをゆっくり考えようとおもいます。