看護師お悩み相談室

こんにちは。今日はクリスマスイブなのに、私は何をしても疲れるだけで全く人生が楽しくありません。むしろ早く死にたいくらいです。家にいても学校にいても私の居場所なんてどこにも無い。味方なんてどこにもいないとしか思えません。これも私が馬鹿だからと割り切るしかないのでしょうか。この窮地から救って下さい。

居場所がないと感じてしまうような状況は、さぞかしお辛い事と推察いたします。
気持ちも落ち込んでしまいますよね～…

先日、私もそんな気分になりました。
すごく嫌なことがあり、職場ではだれも私の気持ちをわかってくれず、
一人で落ち込んでしまいました。

けど、自分の居場所は、自分で作っていくしかないと、その時私は思いました。
他者に、自分の居場所を求めていると、他者の評価で簡単に自分の価値が変化してしまいます。
そこにいるかどうかは、他者に決められているのではなく、自分で決めていくのです。
気持ちが落ち込んでいるとなかなかそんなふうには、考えられないですが、気分を変える秘密の呪文があります。

自分で自分のいいところや好きなところを声に出して、自分の耳で聞いてあげるのです。
そして、自分だけでも自分はそこにいてもいい、そこに要る価値があると考えるようにしていくのです。自分自信がない時や落ち込んでる時には、難しい事かもしれないですが…
まずは、自分で自分を認め、私はそこにいてもいい、私は私が必要だと考えるようにすることです。
人に必要とされていないと感じてしまうときありますが…
自分で自分のことを必要だと考えるようにしていく事で、自分の居場所を自分で決めてあげる事が出来ます。

心が疲れた時は、楽しいことをたくさんすると、良いですよ！
ゆっくりゆっくり、元気になる！自分のペースでいいのですよ～…

今回のように寂しい時、このスレに話しかけて聞いてもらいましょう。死にたくなるとき、何もしたくないときにも聞いてもらえる場はあります。身の回りに、あなたのことを、気にかけている人はいますよ。自殺は天国にいけずさまようそうですよ、

大丈夫ですか？殺伐とした世の中に大変な仕事。家族も全く同じ職業についていないとなかなか分かってもらえませんよね。たまたま配属された部署でも実は大変さが全然違っていたり。いつも準夜さんが上がる時間が一番最後の所は深夜上がりも一番最後。いつもいつも同じ科です。小さな子供でもいれば張り合いがまだあるのかもしれませんが…。でも若者の中にも同じよう中に悩みを持っている人が沢山います。今の日本の現状についても看護師の職場環境についても悩まない方が不思議です。悩みは多いですが、このコミュニティで少しでも気が紛れる事を祈ってます。後、確実に言える事は年々年が過ぎゆくのを早く感じます。特別お気楽になった訳でも問題が解決された訳でもありませんが…。そう考え時折実感すると少し気が楽になります。これが年々一年を永く永く感じるようになっていくと余計にやんなっちゃいますもんね。

イブの前から世の中はキラキラしてましたねー(-"-;）どうしました？ブルーにしか見えませんでしたか(^-^)だけどあんだけ、クリスマスソングが流れていたのに、あっちゅーまにスーパーには、おせち料理の用意に変わってましたわ(^-^)まだ、お若い方ですよねm(_ _)m所帯染みた話でごめんなさいねm(_ _)m一年前、家族からのご褒美に、大好きな団体(ミュージシャンじゃないので)のライブに、家庭も仕事(３ヶ月前からアピール)の事も考えず一泊で女１人旅、５時間かけてイブに出掛けてました！たぶん一生の思い出(^-^)色とりどりに年甲斐もなく、はやる心。そして今年は、持病を抱えながら痛み止めを飲みながらも仕事三昧。ちなみに、盆暮れ正月、旗日のない部署なので、毎回「世の中は○○連休だって」「今日何日だっけ？」が家庭でも仕事でも同じセリフ(^-^)なんだ、この一年前との大きな違いは…。なんだ、この一年前と違う自分のモチベーションの下げ下げは…。てな具合。結局、何が言いたいかなんだけど、次の日には必ず太陽がのぼり月がでます。時間は動いています。どこでも聞く言葉なんですけどm(_ _)mツラい時はそんな言葉も聞きたくないし、聞こえない。…のはず。でも、同じ日はないんだなぁ実はm(_ _)m同じような日ばかりであってもm(_ _)m何をやっても考えてもなかなか自分が盛り上がってくるのは難しい。それは、若いも古いもない。でも、まだ可能性や何かをきっかけに這い上がれる時間がまだ残され、その時間を「死」として無駄にしないで下さいと願うm(_ _)m私も何回思ったなぁ、命何個あっても足りないくらい、やりきれず墜ちたよ。このサイトに入って見ての通り、たっくさんいるよね、同じ想いが赤裸々に綴られている人達のやり場のない気持ちとか…。でももし若いんだったら、無茶苦茶でも後悔しても、やりたいことたくさんやっちゃってみてください！今をぶっ壊す勢いで(^-^)我慢とか、「無理ー」とか、憧れで終わってること胸の中にないですか？寝てばかりでもいいよ。旅行でもいいし、ボサーっとするのもいいだろう。ボランティアだって、カラオケだって、エステだっていいさ。立ち止まるから、苦しい。そして、焦らず１日１日過ごす事を選ぶか、それがツラければ未来像を考えてほしい。可能性を信じてみてほしいな、どう？時には決められたような毎日の流れを外れてもいいさ！外れてる意識をもってれば、いずれまた戻ればいいさ！若さが羨ましく思う頃、こんな難しい重い話は気づいてくれてもいいさ！ただ、もしこのサイトに入ってくるとゆーのは、看護師の仕事に携わる方かと…。そこはわからないけど、死にたいでとどまってほしいよ。世の中、死にたくなくても逝っちゃう人たくさんいるから。そんな仕事に就いてるからさ。だからまだリミットのない時計を、可能性を、自らタイムアウトにしてほしくないな。死を考えるのではなく、前をむくことができるよう、一歩変わってみようかと思えるよう私は主さんに伝えたい。結構、ダーッとこのサイト昔々から読んでくと、心の道の少し軌道を変えてくれるかもよ(^-^)私はそうだったんだ(^-^)だから、今マイ波乱万丈であっても、毎日「はぁ…」で終わっても、さて頑張ろうかと助けてもらってる(^^)v