看護師お悩み相談室

私は職場での人間関係がうまくできません。　打たれ弱いのか職場で挨拶して無視されたり、きつく注意されたり、嫌味を言われたりしたらすごいダメージをうけてその日の夜くよくよ悩んで寝られなくなったりします。すごくつらいんです　その人と次の日顔合わせると胃が痛くなります。
私は結構気が弱いんですけど　見た目が結構きうそうで、真剣な顔をしていると、よくおこっている？ときかれます。これがすごくつらいです。
まじめに話をきいてちゃんとあいずちも言葉も出しているのにふてくされているようにみえるのかな？とかいちいち気になってしまいます。
ほかの人とうまく付き合っていきたいと思っているのになんだか自分だけが蚊帳の外にいるような、うまくなじめないような、現実にずっと無視されたりすることもあるんですがいったい私が何をその人にしたのかもわからないし、ほかの人はすんなりだれとでもなじんで話しているいるようなんですが、もし私の性格が原因ならどこがどう悪いのかわからないし、ただの被害妄想なのか自分がわがままなだけなのか？
変な愚痴ばっかりですいません。診療内科にいったほうがいいのでしょうか？

私もホルモンさんと全く同じで今とても悩んでます。
まるで私の事を言っているようです。
特に苦手な人に対しては手が震えて仕事どころじゃありません。
その人がいる日もいない日も１日いっぱい苦手な人の事を想像してしまって、かなり参ってます。
これは私の精神力がダメなのか、社会人としての自覚が足りないのか、精神的におかしいのか.....。
私もぜひアドバイスが欲しいです....。

私も同じ性格なので、お二人の気持ちよくわかります！私は喘息持ちでストレスで発作がでてしまいます。人に気を使い過ぎて、疲れたり、人の態度や言葉に反応しやすく辛い事が多いです。また争いごとが嫌で、つい人に合わせてしまったり、言いたい事が上手く言えません。いま、パワハラされていて、仕事辞めるべきかどうか、悩んでいます！自分と向き合う時期に来ているのかも知れません。自分に逃げたくなくて、3年間耐えて来たけど正直辛いです。最後に答えをだすのは自分ってわかってるけど、家族の生活がかかってるからなかなか決断できません。

ご意見ありがとうございます。私と同じような考え方の人がいるとはなんだか安心しましたし、つらいのは私だけではないと思うと頑張らなくてはとも思います。
ただなかなかこの弱い自分は変えられず苦手な人とのかかわりを思うと、相変わらずくよくよ悩んで落ち込んでいます。私は結局、思い切って診療内科に受診しました
漢方薬と内服を処方され気持ちが楽になるなら服用しようと思います。２週間くらいたたないと効果はないそうですが・・・・ほんとにこれでつらい気分から解放されるのかな？こんなにつらいのに・・これでもだめならしばらくは看護師の仕事やめようかな？
って思います。生活は苦しくなっても精神が楽なほうがいいですよね？

心療内科で話聞いてもらうのもいいんじゃないですか？必要あったら投薬受けてみては。