看護師お悩み相談室

ブランクがあってあまり病棟経験がないのですがいつまでたっても覚えが悪く仕事が能率よく出来ずにいます。気ばかりあせってはかどらない。患者様に看護をしてるという感じではありません。最近では先輩ナースから言われる事や態度も冷たく感じ落ち込んでしまいます。

覚えが悪く
→なぜこの患者さんにこの処置が大事であるか？の根拠の理解。
　処置の方法・手段・技術の確立が不安定なんですよね。
　
　イメージトレーニングをしましょうか。

仕事が能率よく出来ずにいます
→時系列でやる事・やらなくてはいけない事に分けています？
　詰所を出発するときに準備するとはかどりやすいですが、他の先輩スタッフを見習うのが一番でしょう。

私も物覚えが悪いです、なおかつ話しかけられるとやっていたことを忘れたりします。
思い出そうとして、来た道をたどりながら思い出します。

やることが多く、要求される内容も高く、患者さんのニーズにも合わせてと
いろいろ考えると頭がパンクしてしまうので、

まずは
やらなくてはいけない事・・・投薬管理、ＶＳ、アセスメント、
　　　　　　　　　　　　　　　　　体重測定など定期的な処置
　　　　　　　　　　　　　　　　　リーダー・主治医に報告・連絡・相談すべきことを行う。
そこから振り返ってみましょうか。

私も悪かったので、お気持ちよくわかります。でも、ずいぶん克服して、
楽になりました。
普段の生活も先に先に準備し、楽に生きられるように。
要領のいい効率よくできる看護師ばかりがいいわけではないと思います。
雑だったり、あまり深く考えていなかったり、だから仕事が速いというタイプであることも。
しかし、時と場合で、やっぱり効率よくやりたいですよね。
効率よく動ける人の動きを観察し、真似をすると近道かもです。
悪い人をみると、さらに、違いがわかります。（私も悪かったので良くわかります。）
全体を見回し、優先順位をつけて手をつけて開始するクセ。
準備を早め早めにしておき、先を予測→余裕が生まれる。
このサイトで、『段取り、、、』で検索してみると、本の紹介があります。
オススメです。
要領悪い人の行動には、脳のクセがあるんですよね。
その習慣をいい習慣にする方法など書かれています。