看護師お悩み相談室

なんだか寂しくて堪らないのです。 バツイチ再婚子供無し。２度目の夫は、優しくて真面目、ちょっと気が弱いけど。 更年期に入り、イライラモヤモヤします。辺りが暗くなると、不安で仕方ないのです。 今は、婦人科でプレマリンを服用し、ホットフラッシュ等の症状は軽減しました。 でも、周りの同年代の友人が「娘と温泉に行くの」とか「息子が駅まで迎えに来てくれる」とかって聞くと、羨ましくてしょうがないんです。心を許せる長い付き合いの友人も居ません。何だか昔から、人とちゃんと向き合えないんです。上辺だけの付き合いもシンドイ時がありますが、それでも誰とも話さないよりはまだしも、なのです。 心の在り方等の本を読んでみようか、そしたら少しは落ち着くかな？とか思います。 独り言みたいなコメントでごめんなさい！何か、おすすめの本が有れば、教えて頂きたいです。

外来看護師として、働いています。　　人間関係など、悩みも多くありまいすが、そんな時は、江原　ひろゆきさんのスピリチアルな、本が、私の気持ちを落ち着かせてくれます。　生きてにくのに、とても参考ななる事がおおく書いていますよ.

ゆみこさん、早々のコメントをありがとうございます。最近、スピリチュアルな事に目覚めまして、江原弘之さんデビューします。

私は適応障害で精神科に通院中です。以前精神科のドクターから「こういう本で自分の考え方を変える勉強してみると楽になるよ」と言われてオススメされた本です。けっこう昔に出版されてるので古本屋に並んでる可能性大です〜

著ジェリー・ミンチントン『うまくいっている人の考え方』

私の今の心の支えです。いたってシンプルな内容なのでとっても理解しやすいです。読んでその考え方を実行できた時、私でも気分を切り替えて前向きになれて感動しました♪

コメントありがとうございました。 『うまくいってる人の考え方』は、早速探して買います！ 私にも、実践出きるでしょうか？ とにかく、読みます。 楽しみができました。