看護師お悩み相談室

今年の4月から新卒で大学病院の循環器内科に務めていました。しかし、7月下旬に一過性のうつ状態と心療内科の医師から告げられ、身体症状もあり病棟に行けなかった為病休をいただいています。師長さんには電話で何度か、今の職場に復職することは難しいと考えている事をお伝えしましたが「あなたは真面目で頑張りすぎてしまった。休めば良くなると思う。みんな通る道。今は何も考えず、休めばきっと復職できると思ってる。」と言われ、退職できずにいます。副師長さんからメールがきたり、他の先輩からもきつく言い過ぎた事など申し訳なく思っていたなど言われました。今回4ヶ月でこの様な事になってしまった事など、本当に先輩に申し訳ないと思いました。凄く怖かったけど、忙しい中教えてくれた事、それでもできない私…。帰ってから勉強し、技術研修室で１人で練習していた事も、患者さんに誉められていたのも知っていたと先輩はこの間言ってくれました。また、もしあなたが少しでもまた一緒に働く気があるなら、待っている。とも言ってくれました。ただ、自分は今の職場には戻れないし、戻らないと決める事で、安定剤も少なくなり、体調も良くなりました。今は社会人として、5ヶ月で辞めるなんてダメな人間だと思うし、先輩にも申し訳ないし、何に関しても自信がありません。ただ、成りたくてなった看護師、患者さんも新人だからと我慢してくれたし、励ましてくれた事もある。社会人としてもこのダメな今から抜け出して働かないとと思います。ただ、どうやって今の病院を辞めれるのか、どうやって次に進めば良いかなど混乱しています。師長さんは来月も休むと良いと言ってくれました。ちょっとずつ進めば良いという気持ちと、早くどうにかしたいし、体調も良くなってきてるのに病休もらっていいのかとかいろいろ悩んで上手くまとまりません。

心中お察しします。
私も同様で６月より休職しています。私の場合は、退職を勧められていますが、心療内科の先生と相談し、休職という形で休んでいます。何故なら退職しても今より悪い環境になるのではないかという不安感があります。スタッフ皆さんが、色んな声をかけ待っていてくれるなら復帰も視野に入れてゆっくり考えてみてはどうですか？大学病院なら就業規則がありますよね。休職の事を書いていませんか？また、元気になっているなら一旦、辞めるつもりで出勤して自分の心身が拒絶するなら、その時点で退職願を提出してはどうでしょう。循環器科が学びたくなければ部署異動をお願いしてもいいかと思います。退職時の事も規則に書いてあると思いますが、一般的には２週間前に提出すればOKです。
１年目は、どこの病院も同じだと思います。できないのは当たり前で「出来ません。知りません。教えて頂けますか」と言えるのは、今しかありませんよ。先輩方も最初から出来るとは思っていませんよ。自分たちも通ってきた道ですから。今は完全復活するまで、ゆっくり休まれてはどうでしょうか？

ばななさんがどれだけ真面目で優しく努力家であるかが文面から感じられます。

ばななさんの気持ちがそこまで固まっているのなら、退職でいいかと思います。
感謝していることや、ご自分の体調のこと、そのままお話なさったらよいかと思いますよ。

そして少し休んだら、また前に一歩ふみだして下さい。
あなたはダメなんかではありません。
その証拠にちゃんと先輩方は見て下さっていたではありませんか。

そしていまこのような思いをされている経験が、ばななさんが上になった時、同じ道を通るであろう後輩を励まし、アドバイスしてあげて下さい。

大丈夫ですよ。がんばって下さい。

混乱しているようですし、上司の方が提案されているようにもう少し休んでは？
精神的に不安定な時に仕事を辞めるなどと重要なことは決めない方がいいですよ。
おだいじにね。とにかく焦らないことです。

みなさんアドバイスありがとうございます。
最初パニック状態で、心療内科の医師へ自分の状態を上手く伝えられなくて、簡易的な検査しかしていなかったため、1ヶ月程度療養して様子見る事にしていました。しかし、カウンセリングを行い、検査を重ねると、医師が始めに判断していたのより状態は重く、軽度のうつ状態ではなく、うつの状態が重いためさらに3ヶ月自宅療養する事になりました。師長さんや副師長さんのアドバイスもあり、治療費や保険の事も考え、とりあえず病休をいただき、落ち着いてから考え直すという事になりました。
やっといろいろ落ち着き、休養がとれた事により体調も良くなってきました。医師からも現在はうつの回復期にあり、順調に回復してきていると言われています。ただ、まだうつ状態は続いているため、内服薬も続け、仕事についても具体的に考えないで、こころを充電して、うつによって失われてた感覚を回復し、体調をいつもの状態に戻すようにゆっくりしていく事になりました。就職して減った体重も戻り、むしろ太りつつありそれはそれで不安です。笑
まだ日によって体調に変動はありますが、少しずつ客観的に働いてた4ヶ月を思い出します。きっと、うつ病者を出してしまった先輩達もショックをうけたんだろうと思います。師長さんからも、電話で話した時にプリセプターさんも気にしていると遠まわしに言われました。本当に申し訳ないです。ただ、忙しすぎました。もうこれ以上どう努力していいかわからなくて、パニックになったあの日々は辛すぎました。本当にうつと診断をうけてからの2週間は辛かったし、いろんな感覚が失われて、辛かったです。ただ、仕事をするのに辛いのは当たり前だから、バランスの取り方って凄く難しいなと今回痛感しています。まだ、未熟すぎる自分なのは間違いないと思いますが、転職も視野に入れて考えていきたいと思っています。