看護師お悩み相談室

4月から新卒でHCUで働いています。長文ですが失礼します。
もともと希望の配属ではなく、私のようなおっとりした性格の人間がHCUで勤まるのか不安いっぱいで入職しました。
それでも、たくさんのことを学べるチャンスだと思い、一生懸命やってきましたが限界が来ました。
｢何でできないの？｣｢もっと早くやって！｣｢何してるの、早く！｣と毎日先輩方に言われ、スピードを求められますが、要領よくこなせず、ついていけません。患者さんに声をかけながら処置していると｢そんなのいいから早くやって！｣と怒鳴られます。先輩たちはまるで患者さんをモノのように扱っており、忙しい病棟だから仕方ないとは思いますが、悲しくなります。
学校では習っていないようなことまで要求され、一度見学したら次からは一人で…という感じで、一回ではなかなか覚えられず、質問すると｢この間やったよね？何でできないの？｣と怒鳴られ、わからないことも質問しにくいです。
同じ病棟の２人の同期は頭も良く、仕事をどんどんこなせるので、毎日比較されて辛くなってきました。
記録が勤務時間中に間に合わないので(それも先輩から指摘され怒られます)、毎日帰りも遅く、3交代勤務で4月から夜勤もやっていますが、遅く帰宅してからも次の勤務まで寝る時間を削って勉強や復習をし、休みの日でも研修会に出て自分なりに努力しているつもりですが、毎日仕事が遅いことや要領よくできないことを指摘されます。
最近は焦りと時間に追われているからか、早朝覚醒、不眠になり、さらに頭痛、嘔吐、動悸、手のしびれなどの症状が出てきました。救急車の音や、白衣、白い靴下を見ただけで震えと息苦しさが出ます。
心身ともに辛いので、受診も考えています。
病棟に行くことを考えただけで嘔吐してしまうので、今朝思い切って師長に｢体調が悪いのでしばらく休ませてほしい｣と事情を電話しました。
しかし、師長からは｢しばらくっていつまで？いつ出て来られるの？もう勤務組んであるから休まれると困る｣と怒られ、電話を切られました。
ますます仕事が嫌になり、辛くて震えて涙が止まりません。
私のとった行動は間違っているのでしょうか？

診断書も必要になってくると思いますが、休職の手続きなどはこれからどうしたらいいでしょうか？

明日から続けて休む場合も師長に毎日連絡しないとだめですか？
師長はもともと新人存在無視状態なので、電話すらもう怖いです。病棟にも行けそうにないです。
混乱していて乱文ですみません。アドバイスよろしくお願いいたします。

新人時代は辛いですね。私もそうでしたよ。夜勤前は緊張して眠れないし、嘔吐もしました。でも休めないから這ってでも行きました。
仕事を始めると緊張のあまり、そんなことを忘れ、仕事に没頭していましたが・・・。
体重も激減しましたよ、10?ぐらい。
プリセプターや同期には相談しましたか？まず、気持ちを吐き出すことが大事だと思いますよ。私は、同期とよく話をしました。新人の辛さは、新人にしかわからないもですからね。
それから、みーこさんは努力していると思いますよ。成長なんて人それぞれだし、私は、看護師は３年やらないとどう成長するかわからないと思います。
1年目は、全くできなかった人が、３年たつと、とてもしっかりしていて、他の人よりも成長著しいことがよくあります。まだ３カ月だし、周りと比べず、自分は自分と思って、確実に技術や知識を獲得できるようすればいいです。
また、「先輩看護師の人間として扱っていない姿を見て、悲しくなる」というのもよくわかります。先輩には言えないと思うので、みーこさんはその価値観を大切にして、みーこさんはそんな看護をしないようにしたらいいと思います。

師長との電話のことですが、「しばらく」というのは期間も定まっていませんし、電話連絡だけでは認められないかもしれませんね。どうしても休養が必要なら、まず受診してみてはどうですか？
ただ、私なら２〜３日休んでもらって、休んでる間の状況を聞いて、必要なら受診をするように勧めます。それは長期の休暇や療養休暇などは医師の診断書が必要だからです。

とりあえず病院に受診して（精神科か心療内科）診断書を取って休ませてもらいましょう。もう少し早く受診できていたら良かったですね。そこまでひどい状態にならな買ったと思う。無理しないで、すぐ病院にかかって医師と仕事について休職など相談してください。

お疲れ様です。連絡はまぬがれない可能性もありますが、まずは明日でもいいし、心療内科を受診して、とりあえず休めそうな診断書を作りましょう。そういう状態かな、と思います。仕事休んでいいと思います。 カバーするのは大変だけど、何とかなると思います。多分休めばよくなるよ！そのあとのことは、それから考えよう！きっと、大丈夫だよ。

コメントいただき、本当にありがとうございます。

プリセプターは男性で、相談しにくいです。一番仕事にｽﾋﾟｰﾄﾞを求めてくるのも彼です。
同じ病棟の同期は一人だけ悩みを言い合える子がいますが、毎日のように｢今日仕事どうだった？｣とメールが来るため、帰宅してからや休みの日でも仕事のことや先輩に怒られたことを思い出さないといけないので、正直辛いです。
一般病棟の同期たちはみんな仕事が楽しいようで、言いにくかったり、気持ちを理解してもらえません。
家族にだけは気持ちを話せています。
師長に電話すると｢もう勤務組んであるんだからね！患者さんやスタッフにどれだけ迷惑かけてると思ってるの！体調管理も仕事のうち！｣と怒鳴られ、師長の言うことはもっともだし、自分でも承知していますが、余計に追い詰められます。自分は周りに迷惑をかけていることは十分に承知で、申し訳なく、辛いです。
受診しようと思いましたが、体調も思わしくなく、なかなか外に出る気にならず、決心がつかないままでしたが、前に進むために今日受診してきます。

診断書をいただいてから、また師長に連絡したり、手続きに出向くことを考えるととても怖いです。今までのやりとりからも理解してもらえるとは思いませんし、また怒鳴られるのかなぁって思うと怖いです。

受診して、医師から３週間の休職の診断書をいただきました。受診して、病気だから単なる自分の怠けではないと言ってもらえて、少し気持ちが楽になりました。
内服しながらゆっくり過ごしたいと思います。
師長には勇気を出して連絡して、直接診断書を出しに行ってきました。病棟には行けなかったので、何とか頼み込んで玄関ロビーまで来ていただきました。家族に病院の玄関外まで付き添ってもらいました。震えて涙が出そうでした。
師長は私の話を聞くまでもなく、｢休んだからってみんなに迷惑かけてるのは変わりないし、これでいいなんて思わないで｣と言われました。傷つきましたが診断書は受理されたのでほっとしました。
師長の冷たい態度、言葉を聞いたら、正直もう今の病院で復職する気になれません。部署を変えてもらったとしても、病院やスタッフのイメージがかなり悪く自分の中に根付いてしまったため、看護師という職業が嫌いにならないうちに退職して、違う病院で再スタートしたいです。


休職から退職するにはどうしたらいいのでしょう？
休職期間が終わったら、電話で退職したい旨を師長に話して、手続きと挨拶(看護部長や人事など)に出向けばいいのでしょうか？

みーこさん、毎日ことある事に怒鳴られてもなお自分を責めてそこで頑張ろうとした素直な気持ち、その謙虚な一面、大切にしてください(^-^)v
よく歯をくいしばって頑張りましたね(^∧^)
すきあらば楽、すきあらば休む、時間だけ働けばいいや〜みたいな上司を逆撫でさせるようないい加減な仕事意識ではなく、一生懸命やってるのがやろうとしてるのが、文面を見て伝わります。率直に私は、『そんなとこ辞めて自分の合いそうな所を吟味しなっ!!』です。シフトやあらゆる面から見て師長の言葉の意味はわかります。師長の理屈は合ってます。でも、物には言い方とゆーもんがあるし、人を育てるのは怒鳴るだけでは育ちません。みーこさんがチャラチャラしてただ怒鳴られたから辞めたいぐらいの程度だったら、私もこのみーこさんの掲示板に食いつくことはなかったことでしょう(^-^)vみーこさん、あなたは十分頑張りましたよ。戻ったとこで、きっとみーこさんの悩みは解放されないと思います。逆にもっと気持ちが萎縮しちゃうんじゃないかな…(>_<｡)体を壊してるんですと訴えても相談にも乗ってくれたこともない様子、診断書を持っていった時の対応、そこで働き続けてもみーこさんの心がさらに壊れる方向に向かうだけです。確かに、全てが条件いいところに当たるのは難しい、色んな問題はどこにもあります。ここでなら、と思う仕事場に合うにはもしかして時間がかかるかもしれません。でも、言えることは自分の身体ですm(_ _)m今の所じゃ、みーこさんを労ってくれる器量はない!!
ごめんね、まだまだ長々語らせていただきますが、私は現在中堅、色々やっぱりありずっと我慢してきて、心療内科にも行った経験もあり安定剤も使い体重激減拒食症気味などなども経験しました(^-^)vでも、助けてくれる人がいました。師長が話を聞いてくれました。そのおかげでなんとか這い上がり、前向きに今も同じ所で働けています。指導者もやってます。助手さんから准看をとった子なんですが、まあ?最初から覚えが悪く一番手がかかる子だと言われてました。身なりは今どきでもでもとても素直。その子もスピード要して一回だけ教えられただけで次は一人でやってなんてゆーのは苦手なタイプ。人に説明するのもうまく伝えるのが苦手、文章も思うようにうまくまとめられない…０出発。でも早く戦力になってもらうにはと…考えた。『やってみせ言って聞かせてさせてみてできたら誉めちぎる』これ私が指導する信念(^-^)v決して急がせません。理解してなければ進めません。何回も何回も同じ事を繰り返させて、手離さない。自信がないなら１人でやるな！一緒にいるから大丈夫だ！と言ってあります。戸惑ったりしたら、一歩前からやり直します。技術の成功より命を預かる仕事なのだから、絶対タブーや失敗の許されない事から教えて行きます。まずは自分自身が、その子の得手不得手を知り、安心して覚えようとしている気持ちを大切にしてあげること。と思って指導者してました。私自分もきついですよ、自分の中堅ならではの受け持つ仕事しながらだし。彼女も私のチャカチャカした動きについて来なきゃなんないし、１日あっちゅーまでしょう。でも、指導者になった以上、育てる他、その子を守るのも使命!でも今やその子と同時に始まった他の数名は一緒に働いていません。技術ばかりを求め大した口聞いてなどなど問題を起こし消える事に…と、でも手の焼けるNo.1と言われたその子は、今や半年で重要戦力になってます。私がやらなきゃならない仕事も自分ができる範囲まで気づいて進めてくれるなどもできるようになりました。まだまだ覚える事は沢山ではあるし、学習することは沢山あるけれど、忠実に仕事こなしてます。世の中には色んな上司も職場もいますし、あります(^-^)v限界は越えなくていいんですよ、みーこさん。みーこさん、苦労した分、これから先違う場所で何年かたった時にみーこさんは絶対いい看護師になってる！みーこさんのその素直さと我慢強さは武器ですよ！『色々悩みましたが、これ以上シフトに穴をあけたり皆さんにご迷惑おかけすることはできませんので申し訳ございません。』これでいいと思います。ひたすら、すみませんで向こうの質問にも攻撃にも乗らない!!向こうのピーチクパーチクを１時間程度我慢して、あとはベロベロベー?ですm(_ _)mみーこさんの人生ですよ！少しの勇気と一歩で、前向きの自分の道を見つけて！今の道一本だけじゃないっ!!応援してます!!長々失礼しました(￣ー￣)

るんさんのコメントを見て、泣いてしまいました。

私は、今年入職した新人看護師です。
一般病棟ですが、仕事ができなさ過ぎて本当に毎日辞めたい辞めたいと思いながら仕事に行っています。
同期が他に3人いるのですが、要領よく仕事ができて、私ひとりだけ仕事ができず、職場にもなじめていない状況です。
そのため、同期にも相談できません。

プリセプターの先輩ともなんとなくなじめず、つらいことや自分の思いを相談できずにいます。
休みの日をすべて勉強に充てても足りないし、分からないことも聞きにくい。理解するにも行動するにもスピードがないので、いらいらさせてしまう。。。
本当に自分が嫌になります。

るんさんの新人への温かい指導に本当に涙が出ます。
るんさんのいる病院に新人として就職したい。とさえ思いました。

こちらのサイトでいろいろな方の悩み事を見てやはり一番気になるのは卒後１〜２年の方達のつらい現状ですね…以前違う方の悩み事にも投稿させていただきましたが、私は５０代の中堅ナースです、娘もナースですが同じような悩み事で結果退職しました…退職して正解だったと思う病院でした。るんさんのような指導者の方に教えていただきたかったと私も思いました。私事を長々すみません?相談者さんの辛さはよ〜くわかります。本当に良く頑張ってこられたと思います。ゆっくり休養して元気になって下さいね。先の事は元気になってから考えましょう。ちなみに娘は心療内科で就労困難？かなんかの診断書提出して退職しました…長文失礼しました

同じく新人です。
全く同じ思いが書いてあることに驚きました。

るんさんの書き込みを見てボロボロ泣いてしまいました。
私もプリセプターさんとなかなかうまくいかず…。
ほうれんそうをしようにも、何をほうれんそうすればいいのか。
分からないことは聞かなければいけないのに、分からないことが分からず…。
いつもいつも時間外になってまでサポートをしていただく。
手のかかる新人で申し訳なさ過ぎて頭を下げることしかできません。
本当に看護師に向いていないのではと悩んでいます。
ただここで辞めたら今まで指導してくださったことが水の泡になる…。
とてもしんどいし、体調は悪くなる一方だし、命を絶つことすら考えました。

でも、悩んでるのはみーこさんも同じ。
きっとるんさんのような看護師の先輩もいる。

そう思うだけで、看護師という道をもう少し頑張ってみようと思えました。
この掲示板を見て良かったです。
私も新しい場所を探してもう一度やり直したいと思います。

私は、もう15年目です。最近、初めて 心療内科にお世話になり診断書をもらい退職しました。そして、今は新しい職場で頑張れてます。
辛い思いをした経験、その時に考え悩んだ事は絶対無駄ではないです。自分に必要な経験だからこそ、そういう試練というか、経験を与えられたと考えられといいですね 人は変えられません。自分が経験し、自分が変わりたいと思わなければ成長もできません。
だから、きっと 悩み苦しんだ分、いつか素敵な大人になれると思います。
平坦な道よりも、ある程度のでこぼこ道は必要だと思います。人の気持ちを考えられる素敵なナースになってください。

てきぱきこなせるナースだけが良いナースではないですよ。患者さんの気持ちを考える事は、何年たっても忘れちゃいけないし、それは日常でも、職場のスタッフに対しても相手の気持ちを考えて の行動、言動はとっても大切です。15年目の今、改めて感じています。

みーこさん、少し落ちつきましたか？前を向く為の大切な時間ですよ?グヨグヨしてひきこもるなんてことはせず、顔をあげて自分を労ってあげて下さいね(^-^)vみーこさんの掲示板にコメントし、何人かの方が私のコメントを見てご意見を下さいましたm(__)mものすごく嬉しかったです！だって、共感したり、皆悩んでるんだ…と実感したり、自分だけじゃないんだと私自身が元気づけられたから。相手がいて頑張って！と言うことで自分が頑張れるんです('-^*)本来だったら、改めて自分の掲示板として書き込みをしようかと思いましたが、悩みではないので…この場を引き続き使わせていただく事にしました。ごめんなさい、みーこさんm(__)mみーこさんのその後も心配だったのもありましてm(__)m
私はきっと異色なのかもしれません。また私の部署は『絶対チームプレー』『上だろうが下だろうが看護師だろうが助手さんだろうが、ありがとうとすみませんを言う』が絶対ルールです(^∧^)そこにハズレた行動をすると、まあ…消える事になりますね?だから人間関係が決して充実している訳ではありません。私の心の中でソッコー?一発退場、愚痴言ったらキリない新人さんもいます、今のところ(￣ー￣)さて、みーこさんの心配や共感の他、私の事へコメント下さったなつみさん、しーちゃん、なつさん本当にありがとうございますm(__)m私は、実は看護師歴丸５年、６年目突入。高校卒業と同時に准看をとり、別な資格への学校へ通い別な職業についていたので、ペーパードライバー、病院なんて実務なし、ブランク？２０年で、現在の職場に入りました('-^*)okそう、私も０出発だったんですよ('◇')ゞ例えばアンプル切ってシリンジへ薬剤吸うことさえ、持ち方からうまい吸いかた…そんな小さな仕事さえ、悩みましたよぉ?わからない事がわからない…何度聞いてもうまく成功しない…また聞いたら…の不安やブルー、ネガティブにどうしてもなってしまう…。色々な事にもう嫌だとビービー泣いて、みーこさんはじめ、新人の奈津美さんやなつさんの綴られた言葉…しーちゃんの娘さんの辛かった想い…。まるきり５年前、痛いほど思ってました('-^*)(そこに、陰湿なイジメを受けて耐えてたのも加わり…)まるきりおんなじこと思ってましたよ?だから、自分が０出発だからこそ、新人さんの気持ちを今何で戸惑ってるのか、意欲を大切にしてあげられるのか、きっとここつまずいてんだろうなとか…理解しながら、かつなるべく戦力へと大切に引っ張っていってあげたいと目標にしてるんです('◇')ゞもしかして、今ブルーで見えなくて、でも実はわかってくれる人がいるかもしれませんよ。でも『はぁ!?』と、上目線であれば、捨てていいと思います。その先もその上司は『はあ!?』しかいいません。限界越えない手前までやるだけやってダメだったら、ベロベロベー?です。自分と向き合い、無数にある道で、多少の妥協や現実のガッカリ…は多分あれど?自分が頑張っていける道を見つけ、１人でも１日でも多く患者さんを助けて下さい！長くてすみませんでした(>_<｡)みなさん、一生懸命じゃないですか！絶対、無駄にならないから！みなさん、素直だから、相手を想って迷惑かけたくないとか…聞けなくなってるとこもあります！絶対その、人を想う。という優しさは持ち続けてほしい！だから、もうちょっと一緒に元気になろうっ!!

初めまして。私も新人ナースです。看護師の仕事がきついことは学生時代からわかっていたことですが、私も今の職場の人間関係が辛く、みーこさんと同じような症状がでてきました。目眩や耳鳴り、冷や汗、嘔吐、不眠が続いて仕事中に倒れてしまいました。あたしも心療内科を受診してきました。診断書をもらってしばらくしばらく休養します。私の病棟の先輩たちは、影口は当たり前のように言っていて、新人の悪口も毎日です。みーこさんの気持ちすごくわかります。私は職場を変えることを考えています。もう、あんな病棟に行きたくないです。