看護師お悩み相談室

仕事中は しっかり働けるけど 家に帰ると 顔も洗えず、コンビニのお握りだけ、ただただ、動けず翌朝まで布団にいます。ストレスもありましたが、仕事三昧を 以前はやりがい持ってやってました。望んでヒラになり 荷を下ろしたのに かえってこんな状態が半年続きます。私の以前のポストで働く人がうらやましいけど、今の体調じゃ、たとえ変わっても動けずかな、何て考えています。私 どうしちゃったのかなっ。 ('_'?)

バーンアウトのようなうつの症状かも‥？と思いました。

私はうつになって三年ですが、症状が似ています。仕事中や外で人と会っている時の私は今まで通りだけど、家に帰るとスイッチが切れたように動けなくなったりします。まるで別人のようです。

日常生活への支障が続くようなら、受診をお勧めします。

そうですか。あなたも同じ状態ですか。 ３年間うつ病なんですね。その間も仕事は普段通りに 出来てるの？
だったら私もうつ病かも知れないです。
今の職場に うつ病で入院してた職員がいますが しっかり働いてますから。
あなたは精神科に行ってるの？

私の場合は、仕事は支障なく出来ています。仕事は好きですし、エネルギー源なので。ただし、調子が悪い時は、家を出る前までの気持ちを上げるのに労力が要りますが‥。

通院して服薬中です。ちなみに、職場には話していません。

スイッチが切れたようにというのは、本当にその通りですね。私もそうですよ。職場では 誰より、しっかりやってる？つもりで。
ちなみに職場のその人は、仕事に来れるだけでも上等だと思っているのか、フルタイムパートで、誰より早く出勤し、そこそこ残業もしてますよ。残業申請もせず。入院してた事、思えば、働けるだけで恩の字と感じてるのかなって。夜勤出来ないだけで、パートなのがかわいそうなくらい。でもその人にはそれが無理なく、ちょうどいいみたい。私も肩の力抜いて、穏やかな気持ちでいよう と思う。
自分を 認められたくて 一目置かれたくて 優れていると思われたくて、自分で窮屈な心 作ってたんだなって…。
ありがとう。
この気持ちが生活を変えるかは わからないけど、話 聴いてくれて楽になりました。
楽になれるなら病院も ね。