看護師お悩み相談室

看護師6年目です。新しい部署に移動になり、仕事量とエルダーとの関係や新しい環境に馴染めず移動して2ヶ月で鬱になり、診断書をもらい2ヶ月休職しました。また、新しい他の部署で復帰したのですが、最近また不眠の症状が出現し、注意力がなく、頭の回転が遅い、いつも何か言われるんじゃないかと考え、気分が沈み、また再発している感じです。定期的に通院していて、内服もこう鬱薬が減量になっていたのが、増量になりました。思いきって、転職しようかと考えているのですが、薬のコントロールができるまでは、手当てをもらいながら休職してそれから転職しようか迷い中です。理由のひとつに、シングルで、子供がいるので仕事をしないと生活できない というのがあります。自分でも何がしたいのかわかりません。考えがまとまらないのです。
わかりづらい文章ですが、何かアドバイスください。

焦らないでください。
落ち着いて、一つずつ整理しましょう。
個人的な意見ですが、今突然に転職して環境を変えることは、逆に危険なのではないでしょうか・・・。
可能ならば、休職して、手当をもらいながら心身休めて、その後転職するか、違う部署で復帰するかの方がいいと思います。
現在は病棟勤務ですか？夜勤もされているのですか？
内服もされていますし、気持ちが落ち着いて安定するまでは、できればきちんと療養された方がいいと思いますが、生活がありますし、
働かないといけない状況でしたら、パートや外来など、今の状況で無理なく続けていける環境を一度ゆっくり検討して考えてみた方がよいのではないでしょうか。
無理は禁物ですよ。

同じ経験があります。私も母子家庭で…子供に何かあっても近くに親はいない状況で。私は二年は働けませんでした。個人差はあるかと思いますが…傷病手当てをもらいながら回復するまでは静養が一番かと思いますよ。自分が潰れたら子供達も、生活も大変ですから誰も守ってくれないですからね。自分の身体をいたわってあげてもよいかと思います。欝は再発する可能性は高いですから。私は薬を経ってから半年は苦しかったですが、かなりの量を内服してました。あれから６年が経過しましたが今では自分らしさを取り戻し働いています。子供達も大きくなりましたから精神的にも違います。成長するまで大変ですから、身体をいたわりながら働ける時期がきたら過度なストレスがないような職場を探して、子供の成長と共に職場を探してはいかがでしょうか？

退職されたとしてその後の生活にどの程度余裕があるのかはわかりませんが、派遣等でご自身の体調に合わせて調整しながら夜勤がなく多くの医療技術・知識を要しない場で働くという方法もあります。
現在の職場で一度休職され部署異動もされていることから、あなたが再度休職などの便宜を図ってもらうことに過度な後ろめたさを感じることがなければ休職でも良いと思いますが、復帰に当たってまた悩まれるのではないかということが懸念されます。
また転職を選ばれるにしても転職活動があなたの負担にならなければ良いのですが、看護師と言ってもやはり転職活動や新しい職場でのお仕事はストレスですからね。
どういった選択をされるかはあなたの経済的な状況とご病気の程度にもよるかと思いますが、私なら今の職場でどうしても立ち行かなくなれば一旦退職して病状が安定するまで派遣で食いつなぐかなぁと思います。
６年目であればその後の選択肢も多いでしょうからね。