看護師お悩み相談室

はじめまして。
看護師３年２ヶ月となった去年６月ごろ、体調不良(適応障害)にて２ヶ月休職した後、復帰は困難と考えて退職しました。
勤めていたのは大型の超急性期病院の呼吸器外科病棟でした。
退職してすぐは、実家で家事手伝いをしながらすごしていました。
十分な休息がとれたとは思いますが、逆に言えば看護から完全に離れた生活だったためブランクが大きいです。
最近やっと、そろそろ再就職しなければと思うようになりました。しかし、また以前のような状態になるのは怖いです。
適応障害になった原因は人間関係などではなく、看護業務自体に常に恐怖を感じたり、夜勤など看護師数が少ない状態が極度に怖かったり、多重業務ですぐパニックになったり…という感じで、休日も仕事の事で頭の中を支配されている状態でした。
患者さんとの関わりは好きだし、患者さんのために看護したいという気持ちはあるのですが、自分のキャパオーバーになってしまうのが怖いです。
ハローワークの求人を見たりしますが、「夜勤」とか「経験者」などの言葉を避けてしまいます。
今まで探した中では、献血車での採血業務とか、クリニックの看護業務が自分の中で候補として挙がっていますが…
病棟が無理だと思うから外来やクリニック、健診センターなど探すのはおかしな話でしょうか？
また、就職活動について方法やアドバイスがあればいただきたいです。
よろしくお願いします。

私はうつ病になり、三年半のブランクのち、クリニックでパートしてます。


主治医と相談し、負担の少ない職場から始めましょうと言われました。


夜勤無し
日曜日休み
で仕事を検索し、小さなクリニックに就職出来ました。


看護から離れたくないけど、自分の限界も見極めないと、長続きしないかなと思います。


主さんはまだお若いんですから、先ずは負担の少ない職場から始めてもいいんじゃないかな？


で、慣れてきたら、病棟に行くとか。