看護師お悩み相談室

　看護師二年目のちょこです。
看護師の責任の重さ、夜勤に疲れ果て、燃え尽きてしまいました。
　もともと看護よりも、保健指導に興味があり、保健師の資格も持っているので、
保健師として転職したいと考えるようになりました。しかし、周りに保健師として働く人がいないので情報がほしく、書き込みさせていただきます。

　求人を見ていたら、産業保健師や、健診センター、特定保健指導専門で募集していたりとさまざまでした。また、ほかの業務（採血、メンタルカウンセリング）があったりなかったり……さらに、保健師としての経験が必要なところもありますよね。

　それを見ていて、それぞれの分野の保健師活動の違いが知りたくなりました。
　特定保健指導に興味があるのですが、本当にメタボリックシンドローム指導一筋になるのでしょうか？？


また、
・一日の業務の流れ

・その仕事に就く前の経験

・一日何人くらい指導するのか

・指導にかける時間

・ノルマはあるのか
（○か月で△人に効果を出さなくてはいけない（たとえば体重を予定通り下がった効果が見られないと減給とか…？？）←民間だと、目標達成を求められるんでしょうか？？）

・健康指導以外の業務（採血、メンタルカウンセリングも実際はあるのか）

・健康指導のやりがい、大変なところ

等、疑問に思うことがあります。一つでもいいので、是非よろしくお願いいたします。
また、答えてくださる方は、
【どのような分野の看護師か（地域、企業、健診センター、特定保健指導者）】なのかも書いていただけると幸いです。

市の保健師で４年働いた経験があります。

成人保健、母子保健、高齢者…いろんな分野で活躍していると思います。
もし、市町村に就職されたら、異動があるので、一通り経験できるのではないでしょうか。僕は４年間成人保健分野でしか働いたことがないので、その視点からお伝えします。

・一日の業務の流れ
　部署により、全然ことなると思います。朝から、地域へ出て健康教育の講義をする日、一日事務所で、資料作成したり・・・と。

・その仕事に就く前の経験
　経験なしでも大丈夫です。看護師経験も活用できます。

・一日何人くらい指導するのか
　日、部署によりけりです。また、県か市町かによっても、異なるのであまり心配しなくてもいいと思います。看護師より、じっくり話ができ、人によっては今後長く付き合っていくことになります。


・指導にかける時間
　　３０分から１時間くらいかなと。

・健康指導以外の業務（採血、メンタルカウンセリングも実際はあるのか）
　４年間、成人保健分野で働きましたが、採血は１回もしなかったです。

・健康指導のやりがい、大変なところ
　その人の生活に深くかかわっていくことができます。できていること、できていないこと…。自分がかかわることで、対象者の生活習慣を変えることができたとき、じーんとします。「ありがとう」ももちろんですが、体重減少もうれしいですが、偏った食生活に気が付き、少しでも運動習慣が身についてもらったとき、ほんとうにうれしいです。看護師のようにすぐに結果が見えませんし、長年の生活習慣を変えることができないことも多々あります。その状況で、どうしたらよい生活習慣が身につくかを一緒に考えていくことが楽しみでもあります。

看護師は現場仕事で、患者さんと接する時間ばかりですが、保健師はパソコンや統計など、事務的な仕事もこなさないといけません。３交代勤務もないので、日勤ばかりです。

私は、看護学校卒業後、保健師学校へ進学し、保健師免許も取りました。最初は、元々臨床に興味があったので、臨床を１２年経験し、夫の転勤に伴い、退職し、転勤先の地域で調度欠員があった、県の保健師をしています。保健所でつく業務にもよりますが、最近の保健師は、採血などしたことがないので、臨床経験のある保健師は、重宝されます。そして、子育て中の私にとっては、夜勤がなく、土日休みというところが、最大の魅力です。元々臨床も好きだったので、めまぐるしく状況が変わっていかないことが、物足りないと感じることもありますが、また、別の魅力も保健師にはあります。私は、感染症の担当ですが、臨床経験は非常に役立ちます。訪問対象者は、退院して地域に戻ってきた時に病院で体験したことに共感できて、分かりやすく指導できるし、病院のシステムが分かっていれば、アドバイスもし易いです。薬もどんな薬を飲んでいるか分かるし、その人の置かれてる状況がトータル的に分かります。看護師も保健師もそれぞれ良い所があり、自分の仕事がどれだけ好きになれるかですね。大抵、どちらかが合わないって人が多いです。私はどちらも好きです。