看護師お悩み相談室

皆さんの中で月経困難症で悩みながら仕事してる方いますか!?私はかなり酷くて月経来る前もだけど来たら必ず３日は寝込んでしまって…診断書は提出してありますが…欠勤申し訳なくて悩んで自分を責めてしまい苦しくてたまりません。

　お困りのようですね。

私は更年期で婦人科を訪ねました。そこで検査をして、

ピルを飲むことになりました。

私は、ピルについて知識があまり無く、色んな使い方があるのには驚きました。

今のところ良い感じで続けています。生理痛も軽いです。一度説明を受けたら

良いかも知れません。

参考にはならなかったかも知れませんが、いい方法を探したら良いと思います。

私の場合、生理が止まってしまったことが問題なのでちょっと悩みは違うのですが、自分の身体ながらホント嫌になっちゃいますよね。
就職後、精神的な影響からか突然生理がこなくなり、もう随分経ちました。現在も通院、内服治療中です。通院の為にお休みを頂かなくてはならない時があり、ぱぴこさんと同じく、同僚に申し訳ないと悩んでいます。
健康な人がうらやましい・・・。
何だか暗くなっちゃいましたね。アドバイスにもなってないし、ちょっと愚痴っちゃいました★
スミマセン（＾＾；）。

こんにちは。
私も、以前月経困難症に悩まされていました。
鎮痛剤を飲んでもあまり効果がなく婦人科に受診しピルを飲み始めました。最初、ピルの副作用で不正出血はありましたが今はほとんど痛みがないです。
昨年から超低用量ピル・ヤーズ配合錠が発売されています。

私もかなりの生理痛もちで、毎月鎮痛剤を飲みまくり、それでもかなりつらいです。最近は生理休暇というものも聞きますが、実際問題、毎月生理痛で休むのも当人としてはなんだか気が引けるし、申し訳ない気持ちになってしまいますよね。でも、体調悪いときはお互い様なんですから、周囲の方々の理解があるなら、診断書も出しているんですし、甘えてもいいんじゃないかと思います。
私が以前働いていたとこは、生理痛で休むなんてあり得ない…熱があっても、どんなに具合悪くても普通休まないよね〜みたいな雰囲気のとこで、とても休める空気ではなく休めませんでしたが、本気で無理なときは無理なんですから…。 他の方も言われていますが、ピルは試してみる価値はあると思います。
あとはもう、周囲の方がどれだけ理解されるか、ご自身が開き直るか、だと思います。

周りからは、ピルについていまいちわからず、ガンになるとか、根拠がないことをいわれます。きちんと病院にいっていわれたとおりのめば、つらさはらくになりますか？ちなみに薬局でうっていますか？ピルの注意点があればおしえてください。私も苦しいです。吐いたり下痢したり、痛いのも痛み止めではなかなか・・・

わたしも、毎月座薬挿して仕事しています。

ぱぴこさんお辛いでしょうね

私(現在40代前半)２０代後半から生理時にバファリン内服してました

30代に入ってバファリンじゃ効かなくなって生理時にはインドメタシン座薬使用、生理じゃ無い時も腹痛腰痛が出て来てギネ受診た

子宮内膜症との診断
ロキソニンとブスコパン内服しはじめる
効かない時は座薬
漢方もやったけど余り効かなかったかな

36歳で妊娠 出産後は数年生理痛は無かったですが最近また痛みだしてます


私の対処の仕方ですのでぱぴこさんに合うかどうかは？ですが

一番酷い時は夏でもカイロ当てて腹巻きしてました

あと私はやりませんでしたが布ナプキンがいいという人もいましたよ

ご自分を責めることないですし、生理休暇の制度があるのですから使ったらいいと思います。個人差の大きいことなので、理解されにくかったり、女同士だからこそ厳しかったりするかとは思いますが。。　
毎月のことだし心身ともにストレスですから、少しでも楽にしたいですね。
婦人科で相談されたらどうでしょうか。診断書出ているくらいですから、内膜症などがないかは調べてらっしゃると思いますが、定期的に診察を受け、楽に過ごせる方法を見つけていけたらいいですね。
たぶん、月経困難症の治療第一選択が低容量ピルになると思います。（私のときはそう説明されました。）

私も、生理不順と生理痛がひどくて、ピルを飲んでました。
二交代で体調不良で休むのは大変でした。。
ピルを飲んでからは生理痛が楽になり、定期的に生理がくるのでラクでした。
私は、飲んでよかったです。
副作用ははじめに少し吐き気があったかな〜というくらい。
ガンのリスクがあがったり、血栓症もあるようですが、がん検診や採血を年一回はしていてチェックしてもらったので気にしませんでした。
それより効果が大きかったので。
毎月の一週間を少しでも明るく過ごせるようになるといいですね。

こんばんわ。あたしも月経についての質問があります。あたしわ現在21歳です。
毎月生理がこなくて生理不順で困っています。3ヶ月に一度来るか来ないかです。
あまりにも心配だったので婦人科に行って診てもらいました。
そしたら人より卵巣が小さいと言われ卵巣が膨張してて腫れていると言われました。
一応注射を打ってもらいました。その後4日後に生理がきました。
でもいつもより出血が少なくて尿の出も悪いんです。
おりものシートでもいいくらいな感じです。
何が原因なんでしょうか？

ﾂﾑﾗの漢方23番がオススメです。

私も数ヶ月前、生理痛と貧血症状と吐き気で3〜4日間寝込んで職場に迷惑かけることがあり、勇気を出して婦人科受診しました。生理痛はもともと市販の鎮痛剤を2〜3回飲んでコントロールしていたんですが、貧血と吐き気はどーしようも無いですね。

婦人科でピルを飲むか、漢方と鎮痛剤を併用するかどちらかを薦められました。妊娠希望中である為、月経困難や月経不順、不妊症の方にも適応の漢方を選択しました。

飲み始めて、生理痛がとても軽くなり鎮痛剤を飲めば友達と食事に行けるほど楽になりました。生理中普段より疲れやすいのは変わりませんが、寝込むほどではなく仕事にも行けるようになりました。
それだけじゃなく、最近は毎月あった排卵痛がなくなり、生理前の乳房の痛みも軽くなりました。診察受けても原因不明だった一過性の動悸や不整脈(多分ストレス…)もピタリとなくなりました。
サプリメントのテレビコマーシャルじゃないけど、この漢方に出会えてよかった。藁にもすがる思いで1日1〜2回でも飲み続けてよかった。これからも飲み続けます。
ただ漢方は体質ですからねぇ…いい解決策が見つかるといいですね。参考になればうれしいです。

月経困難症は本当につらいですよねぇ。私もついこの間までは排卵日後からイライラや落ち込み、胸の痛み、吐き気や動悸、頭痛、肩こりといった不定愁訴に悩まされていました。そこで薬剤師に相談したところ、ツムラの２４番を勧められ一月飲むと今までの症状がが嘘のようになくなりました。おまけの効果でお肌もきれいになり便通も良くなり一石十鳥くらいな感じです。漢方は体質に合う合わないがありますが、合うものに出会えると本当に楽になりますよ。婦人家系で何種類か試してみると、合うものにヒットした時は明らかに体調に変化が出ます。

ぱぴこさんも無理せずお大事にしてくださいね。

初めまして。突然の相談で申し訳ありません。私は普段から生理痛が重く、日常生活にやや影響はあるものの、どうにか市販の痛み止めなのでのりきっていました。しかし、ここ半年、今まで以上の激しい痛み、その痛みによる嘔吐吐き気、更に38度前後の発熱と日常生活が困難になるほど酷くなり、今月は更に立てなくなるほどの痛み、震え、冷や汗まで出るほどになりました。11月頃近所の産婦人科に行ってみたんですが異常はないと言われたのに、毎月毎月更に酷くなる生理痛に、来月が不安です。これ以上酷くなったら、大袈裟かもしれないですが、乗り切れる自信がありません。
今もう一度、別の病院に行こうか迷っているんですが、前回異常がないと言われた、今回も異常がないと言われたら、もう痛みに耐えるしかないのでしょうか？私は自分では異常としか思えません。

初めまして。産婦人科勤務経験のある看護師です。

『毎月毎月更に酷くなる生理痛』と聞いて、まっ先に浮かぶ病名が『子宮内膜症』です。
内膜症という病気は、簡単に診断できる病気ではなく、症状も多彩です(詳しくはパソコンで検索してみて下さい)

是非、別の病院に行ってみて下さい。
(できれば内膜症を専門にしている先生がいる病院が、良いと思います)
「内膜症の可能性はないでしょうか？」と是非、お聞きになって下さい。

まことさんの苦痛が早く解消されることを、お祈りしています。