看護師お悩み相談室

4月から、新卒で精神科病院に就職しました。
今は、三交代の勤務を一ヶ月に１０回程度
仕事には少し慣れてきたのに、職場の雰囲気には
慣れなくて、無理に笑顔ばかり作っています。
職場で全精神を使い、家では子どもが二人いる
のに、ほとんど家事ができません。
ご飯は、ほとんど買ってきたもので、休日は
一日中布団の中でぐったりしてます。
本当は、一年は頑張って今の病院を続けたかった
けど、無理そうです。
辞職方法をおしえて下さい。

同じ状態です。 回答になってなくてすみません。体力 気力がなくてつらいです。

私も新人時代はそんな感じでしたよ。始業時間の１時間早く出勤するのは当たり前、日勤も終わるのはいつも２０、２１時でしたし。準夜勤も朝の４、５時くらいに終わってやっと帰れます。深夜勤も毎回昼の１２時くらいまで仕事してましたよ。３年間働きましたが１日も定時上がりできたことありません。
準夜の休みだと朝方帰るのでその日休みって気がしなかったの覚えてます。休みの日もずっと寝てました。
あなたが今働いてるとこも忙しいのでしょうね。子供さんがいるならもっと楽な職場を探したほうがいいと思います。
正直に仕事と家庭の両立が無理って正直に言えばいいんじゃあないですか？

家事も出来ず、家庭でも１日寝ているようでは、子供さんも可哀想そうですね。看護師長に、そのまま相談し、移動を希望するか。精神科が合わないのであれば、一般病院に就職するしかないのでは。自分の事を話したくなければ、子供都合での退職内容でも何とか口実になるとおもいます。
早く、今の状況が改善出来るといいですね。

適応障害でしょうかね…
一年間は頑張りたいと思うなら、あと３ヶ月半に少し足したくらいだけ。やれないこともないかなあと思います。辞職前に以下のことを少し考えてみませんか？

もう少し手を抜いてはいかがですか？無理に笑顔作るのは止めませんか？それから、診断書を書いてもらって一度、数週間休職してみる気はありませんか？ 相当疲れているようですね。私は精神科で適応障害の診断書を書いてもらい、２週間休んで８割くらい疲れがとれ、復帰後は負担を軽くしてもらいました。休職前の症状はあなたと同じような感じでしたよ。それから復帰せずに休職で引っ張って３月にそのまま退職という方法もあります。

職場の人は家での様子など知りません。診断書を持って行って理解してもらうも良し、休むのが嫌なら師長に「ちょっとお話が…」と言ってありのままを話すも良しだと思います。なんらかの配慮があるかと思います。

それでダメなら退職で良いと思います。退職ならまずは口答で師長に意思を伝えます。間違ってもいきなり「辞表」を出してはいけません。出すなら「退職願」です。辞表とは「こんなところ辞めてやる！」という意味だそうで、退職願とは「辞めさせていただきたい。」というものだそうです。職場によっては規定の退職願用紙がありますから、辞めるならまずは口答意思表示ですね。

私としては、辞める前に休養を勧めたいです。心が病んだ状態で退職を決めるのは勧めません。

今日、深夜でしたがなんとか乗り切りました。
ある患者さんから、看護師さん疲れてるね
どうしたの？って言われてしまいました。
患者さんはよく観察していますね…
ちょっと、心療内科に行ってみようと思います。
そして、そのことをプリセプターに相談して
みます。みなんさんのアドバイスとても参考に
なりました。ありがとうございました。