看護師お悩み相談室

初めまして。たまにこのサイトをチェックして元気をもらっています。
看護師8年目になります。題名と少しずれるかもしれませんが、聞いてください。
最近、ずっと一緒にがんばってきた同期が退職していきました。勤務がすれ違いで一緒に勤務をすることは少なかったのですが、同じ年齢ということもあり、たまに一緒にランチ、映画したり、時には愚痴をこぼしあって辛い時も一緒に乗り越えていきました。一緒にいた同期がその子を含めて3人いたのですが、2人は辞め、最後に残っていたその子もとうとう先月で辞めていき、孤独です。今、とても辞めたいがヒートアップしています。
同期の退職も前もって知ってはいたものの、実際、退職していくと淋しく、さらにその事プラス、今、病棟は産休やらで、スタッフががらりと減り、毎日スタッフは不足しており、夜勤の回数は増え、業務の負担は大きくなり、みんな疲れがピークに達しています。急性期、慢性期が中途半端に混合しているので、変にバタバタ忙しく、みんなピリピリモードで、最近患者さんに対して余裕をもって関われない自分に嫌気がさします。優しくないなぁと思ってしまう。
空気をよめない後輩、理不尽な事でキレる医師、ストレスがたまり、上手に気分転換出来ない自分。
休みは心身共にぐったりで、人とあうのも苦痛な日々がずっと続いています。一人でいるのも色々考えて辛いんですが、予定を入れるのもしんどい。看護師自体は嫌いではないのですが、こんな私が看護師していていいのだろうかさえ思います。最近は休みの夜で次の日が日勤だと憂鬱になり、動悸がしたり、なかなか眠れず、マイスリー内服する状態です。心療内科とか受診したほうがいいのでしょうか？
来年の３月で退職することに決め、上司には伝え、退職後少し充電することにしましたが、あと8ヶ月だと思うと、先がながーく感じて憂鬱です。
職場にいけば何とか、スイッチは入って仕事するのですが…。ほんと、空元気を演じている状態です。別に特別意地悪な人がいるわけでもなく、話出来る人はいるのに、とても出勤が憂鬱、行きたくない、もうどうしたらいいかわかりません。
愚痴も混じり、支離滅裂な文章になりましたが、読んで頂きありがとうございました。
何か意見、アドバイスあれば書き込みよろしくお願いします。

年齢相応の人生のイベントがあるのは当たりまえですし、仕方ないことです。

辞めて休むのも人生だと思います。