看護師お悩み相談室

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トラウマを解放する方法を教えてください。

<2011年06月29日 受信>
件名:トラウマを解放する方法を教えてください。
投稿者:匿名

かれこれだいぶ昔の話になるのですが、一緒に国試を受けた元同僚から、『国試は人間性が問われるから』と言われた言葉がずっと残ってます。
数年前に国試不合格で落ち込んでる時に言われた言葉です。
どう思われますか?

私は人間性を全て否定されたように感じました。
翌年は合格できたのですが、あの言葉を忘れられないでいます。


先日、その元同僚から2年ぶりに電話がありました。
仕事以外のなんでもない会話の中で、
『計画を立てて物事をしないやろ?』と言われてしまいました。

仕事でスムーズに運べない事もあるから妙に傷付き…
それと不合格の時に言われた言葉をも思い出して精神的に辛くなってきました。

昔に言われた言葉を忘れられないし、相手には出さないけどずっと怒りを感じてます。

私の気にし過ぎなだけですか?
昔の嫌な事を忘れるにはどうすればいいでしょうか?

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No.1
<2011年06月29日 受信>
件名:私もあります!
投稿者:バービー

私も、看護学校時代、美人な友人に「顔がデカイ」「目はおかしくないのに鼻が残念」「八方美人」とか散々言われかなり傷つきました。
そういう人とは付き合わないのが一番です。時々思い出しはしますが今現在付き合いがないと、その傷も少し薄くなります。けして消えることはありませんが、少なくとも付き合いがないことで思い出す回数はぐっと減ります。


No.2
<2011年06月29日 受信>
件名:きっと
投稿者:匿名

悪気なく傷つくこと を言う方は、空気を読めないのだと思います。

テレビのバラエティーにありがちな、人をけなすような会話は、誰にでも通用しません。

正確には書けませんが、有名な司会者で突っ込み上手な方がテレビでこんなことを言ってました。「俺、好きな奴しかこんなこといわへんし」
相手をみての会話が大事ですよね。

個人主義の人が増えた反面、言葉一つでメールなどで一斉に知れ渡る時代なので本当に何気ない一言が怖いときがあります。

言葉通り受け止めすぎるのも、問題です。ニュアンスで全然変わるから。

仕事も大変と思うので、傷つく人と無理してつきあわなくてもいいと思います。
が、時には本当はどうなのかなって、ちょっと物事を離れてみても、いいかも。


No.3
<2011年06月29日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

思ってること全部紙に書いてびりびりに破る!
気持ちを文章にまとめると落ち着きますよ。書いてみると大したことじゃなかったりするので。
そして、悪いことは後に残さないように捨ててしまいましょう。


きっと、言った本人はもう覚えてないです。
人間性が完ぺきな人なんていません。
悩んでいても苦しいだけなんでさっさと忘れてしまいましょう。


No.4
<2011年06月29日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

気にする必要は全くありませんよ。
相手が傷つくことを平気で言うという人は、それこそ人間性に欠落した部分がある人なんでしょう。
と言っても、言われたことを消化することは出来ないと思います。

リアルな信頼のおける友人や架空の世界(ネットなどで)罵詈雑言で
罵ってやりましょう!

共感は必ずあります。それで少しずつ消化していってください。

相手は大した人間ではありませんよ(がんばれ


No.5
<2011年07月01日 受信>
件名:最低な奴
投稿者:匿名

私には、物凄い嫌な思い出があり、4か月が経ちました。仕事が縁で4年付き合っていました。 馴れは怖いなぁ…車の運転が上手くないからと私が毎回(汗)だしてるのを良い事に『連れていって!』メールが来たり(泣) 大人しく(言いたい放題しますが)目を瞑っていれば、傷つく事は愚か…いちいち罵声を飛ばす…若い世間知らずな子の様な物言いに堪えてきましたが、一番許せない言動や態度をやるのかと幻滅しました。前日食事して翌日、馬鹿馬鹿しくて、縁を切ろうと持ち掛けました。ゆうきが要りました。腹が立った事を大人気無くも我慢が限界、これも互いに終焉と思いたって未だ言いたいけれど(汗)言っちゃいました。1か月後偶然会いましたが、相手は挙動不審な態度を振り切って白々しくも、『お久し振り!』と無理な笑顔(笑)私は冷たい顔して視線さ反らして『こんにちは…』と振り向きもしませんが、相手は私が食事3回/週で75?から62?減った身体をみてびっくりしていたわ。何せ、自力筋トレ等を楽しみ身体改造をしてます。今は、スッキリ幸せですよ☆


No.6
<2011年07月01日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

ごめんなさい、前回の者です…励みの手助けのつもりが、乱文になった事をお詫びを申し上げます…皆さん努力されていらっしゃるのですね!辛い出来事から抜けられるようになれたのは、車の中で叫ぶ…解消するにも必死になりますね、ちなみにその方、女性です。読んでくださって有り難うございます♪


No.7
<2011年07月01日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名

 相手に出さないその怒りをここでぶちまくってください(^◇^)


No.8
<2011年07月01日 受信>
件名:有り難う♪
投稿者:匿名

本人曰く『仕事が出来ているのに、プライベートは滅茶苦茶よ!本当に今迄とても失礼な事を言って来てしまったの。トンでもない、間違った事を言って来たの…悪い事ばかりしてきちゃったの…常識なんてないのよ、知らない事ばかりだもの』
先の文章を私が書かせて頂きましたが、『親友は沢山いた方が良いよ。モノの見方が広がるから作った方が良いよ』
あんぐり(汗)モノを言える人は一人か二人で沢山と持論の私が申し上げましたら、インターバル置いて数年後改めて聞いたら『居ない』と来たの(笑)。結局は私に喧嘩を売った事を過去にも複数回仕出かして降られて来たのねぇ、私は奴より5年下ですが、最初の印象が優しいのは曲者と言うパターンは間違いな無かった!謝謝♪


No.9
<2011年07月03日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名希望

私は、病院を変えてまだ間もないですが、時々、前の病院にいた看護師のことを思い出します。
その看護師は初対面の人に対して「お前」と言ったり、ずっと名前呼び捨てにしたりしていました。師長から注意されても全然改善されてませんでした。
私はその人の人間性を疑い、何でこんな人が看護師になれたんだろうとずっと疑問に思ってました。今でも思い出すたびに腹が立ちます。
少し、愚痴を書きましたので話を戻らせてもらいます。
そういう人との連絡は余計なストレスを溜めるだけなので、断った方がいいと思います。というより、2年間もよく電話番号登録してましたね。
電話番号、削除してもいいんじゃないんですか、若しくは着信拒否にするとか。金輪際会うこともないでしょうから。


No.10
<2011年07月08日 受信>
件名:無題
投稿者:匿名希望

私も姉に言われた言葉を思い出し、どうしようもなく腹が立つ事があります。
表向きは仲良く、「あなたの幸せを願っているわ」なんて言いますが、
実際は、、
本当のところは自分の幸せが一番で、
私より幸せでありたい気持ちがあるのだと感じています。

身内でなければ、付き合いをやめて連絡もとりたくないです。

あなたの同僚は、あなたの幸せを願っていないのは確かなので、
金輪際、連絡をとるのはやめて、スッキリ人生を歩まれるのが一番だと思います。

 
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