看護師お悩み相談室

４月に急性期病院に就職した新人看護師です。
同期の中でも仕事が遅く、根拠の理解も後追いでした。

先輩に出来ないことを次々と指摘され病院でも泣いていることが多くなり、家では常に泣いて、食事や睡眠も満足に取れなくなってしまいました。
確かに出来ない私がいけないのですが、正直入職して数ヶ月の新人にそこまで求められても…と思うこともありました。

出来ないながらもなんとか休まずにきていたのですが、精神的なところだけでなく身体も辛くなり心療内科を受診したところ、うつと診断され６月から８月下旬まで休職ということになりました。
抗うつ薬を１日４回内服しています。

今は毎日家に閉じこもってしまっています。
外に出ようという気持ちには全くなりません。

まだ１ヶ月以上ありますが、戻って自分がやっていけるかとても不安です。
自分でも何が言いたいのか分からなくなってしまいましたが、今の状態で私は何をすべきか、今後のことなど、アドバイスいただければと思い投稿させていただきました。
また、どうしたら病院で泣きたくても涙を我慢することが出来るのか、どう辛い時期を乗り越えたのかも知りたいです。
よろしくお願いします。

丁度、就職して行き詰まりを感じる時期だと思います。
私も新人の頃は、涙を流す事が多かったです。
幸い、先輩と同期に恵まれていたせいか、乗り越える事ができました。ストレス溜まったらみんなでカラオケ行ったりしてました。
同期の方もしくはプリセプターさんが一番相談しやすいのではないでしょうか？

１日５分でも１０分でも外を歩いてみたり、小旅行でも行くと、気持ちの切り替えができるかもしれませんよ。

最近は、職場体験ができる病院もありますので、自分にあった病棟・スタッフが見つかるきっかけになるかもしれないので、利用してみてはどうでしょうか？