看護師お悩み相談室

今看護師として働いてますが、職場の人と話すときとても緊張してしまいます。説明するのも、うまくいかないときがあり、途中で話が止まってしまうことがたまにあります。慣れた人には、ふつうに話せるのですが…。今の病院に入って２ヶ月と日があさいこともあるのですが…。あまり、自分から話す方ではない性格です。 どうしたら、ふつうに職場の人と身構えず、スムーズに話せることができるでしょうか？

言うことを整理してから発言してみたらどうですか？
職場用にキャラを作って演じてみたり

人とたくさんかかわるしかないと思います。

私もコミュニケーション苦手です。めんどくさいです。ひきこもってたいです。
ただ、生活していく上でそうはいかないので（＾＾）

すれ違う患者さん、家族、他病棟のスタッフにあいさつから始めたらどうですか？
私は、朝方、笑顔で「おはようございます」と言うだけで一日頑張れます。