看護師お悩み相談室

ここ三ヶ月で二回転職しどちらも一週間保たず辞めてしまいました。
家庭内の問題で自分が精神的に不安定であることは分かっていたのですが、金銭的なこともあるし働かなければという焦りもあり就職を決めていました。しかし職場に行くと動機や耳鳴りがひどく、就業が恐怖になってしまい半ば無理矢理辞めさせてもらってしまいました。
自分がこんなにいい加減な人間だったのかと心底自己嫌悪に陥って毎日消えてしまいたいと思ってしまいます。
すぐ辞める前に数年勤めた職場(挑戦したい分野があり退職した)の同僚は、うちに戻ってくればいいと言ってくれますが、田舎の狭い町なので私がこの短期間で二度も辞めたことが知れ渡っているだろうと思うと怖いです。自分のせいなのに悪い噂に耐えられる自信がないです。外出しても知り合いに合うのが不安で人の目が気になり、誰にも会いたくありません。これまで人並みに働いてきたはずですが、今自分への信頼が皆無で、復職してまともに職務に就けるのかも分かりません。

今後のことを考えると夜も眠れず涙が止まらなくなります。本気で居なくなりたいです。看護師として本当に働きたいのに気持ちがついてこなくて、もう希望が無くなってきました。

はなさんのお気持ちお察しします。
私は、一年前総合病院の急性期に就職して3ヶ月でうつ病になってしまいました。
8ヶ月休暇をとったのですが、元の職場に戻る勇気がなくそのまま退職しました。
同期のみんなは、働いているのになんで自分は出来ないのだろうとすべてにおいて自分に自信がなくなってしまい、消えてしまいたい毎日で、一年間いろいろなことを考えてしまったことを思い出します。

はなさんはメンタルクリニックなどに受診していますか？
眠れないのはお辛いですね。
私は一年睡眠薬と抗うつ薬を飲んで少しよくなり、今月から派遣で働いています。
子どもがいて離婚しているので、本当は病院に就職したいけれど続けれらるのか不安で今月からようやく働きました。
施設で派遣ナースです。
長い人生色々あり、いいこと悪いことたくさんありました。
今はお辛いでしょうが、辛い経験をされたはなさんは人の痛みも分かる方なのだと思います。
ナースにとって人の気持ちが分かるというのは一番大事なことだと思っています。
ですので、あきらめないで欲しいです。
今は、おいしくご飯を食べてよく眠ること、はなさんが元気になれることが一番だと思います。
自分も同じような経験をしたので、はなさんが元気になれることを祈っています。

経済的にも、安定した収入が必要。

家庭の事情から、、精神的に不安定。

はなさんが、キチンとナースとして勤めてこられた職歴がおありですね。

新しい職場へ行くと、動悸や耳鳴り。。。

この状態では、まず、精神的な安定が一番大切でしょう。


戻って、今までどおりの仕事をこなしながら、

経済的に安定して、通院などしながら、精神的安定を図るのは

いかがですか。

最初の数週間は、人の目が気になったりするでしょうが。

一か月。

淡々と、すまして、過ごせば、はなさんを特別な目で見るヒトはほとんど

いなくなります。


ずっとツライわけではありません。安定すれば、答えが見えてくることもあります。

大丈夫！私もそうでした。私も長続きしないんですね、、うつうつしていけなくなり、辞めてしまう。でも、そうやって自分にあう病院を見つけていくのも１つの手です。大丈夫。私は今やっとなん十回でしょうか、、やっと自分に合う所を見つけました。

ツライ気持ちわかります。大きく深呼吸して、気持ち前向きに良い事を考えましょう！ネガティブ思考はこの際、意識して遮断します。
ちょっとおしゃれも忘れずに、出来る自分をイメージして…
人は良く見えるけど、人それぞれ悩み抱えているもんです?
きちんとした大人なら、それなりのマナー有ります。凹んでいると、思考も鈍ります?あまり考えず、マイペースに行きましょう！
メンタルケアも時には必要ですよ！
ツライ気持ち誰かに聞いてもらうだけでも、心が軽くなります。
仕事をがんばる前に、自分の心を助けてあげる事が今必要な様子ですね…私も、このままでは、健康で働けない、と判断しカウンセリング受けました…何とか働けていますが、正直ダメージ残っていて、ぎりぎりの感じです…でも無理せずコントロールしながらやって行きたいと思っています！

大丈夫です。私なんて最短三日で辞めた後に次の職場も合わず一ヶ月で辞めました。三つ目の職場はあっと言うまに半年過ぎてました。私は二つ目の職場を辞めた時は看護師の世界は向いてないのかもって思ったくらいです。嫌々ながらストレス抱えて行くくらいなら、自分に合う長く勤めれる職場を捜せば良いと思います。

　　看護師２年目ですが、働いた期間は５カ月くらい。
　　
　　１ヶ所目は３カ月弱でうつになり、休職してそのまま退職。今年の４月から転職し２カ月がたちましたが、すでにもう辞めたいです。

　　看護師向いてないんだと思います。30過ぎて看護学校に入って、卒業したのはいいけれど、燃え尽きてしまったみたい。

　　はなさん、そんなに自分を責めないでくださいね。数年間勤めた経験があるんですから、職場しだいだと思いますよ。

回答していただいた六人の方々、温かい言葉ばかりで涙が出ました。周りの人には甘えていると言われ、自分でもその通りだと思っていたため励ましてくれる人がいたことに驚きましたが、心から感謝します。ありがとうございます。


早々に辞めてしまった職場の方への後ろめたさはありますが、自分の気持ちに上手く折り合いをつけながら、責任を持って長く働ける場所をゆっくりでも見つけられたらと思います。


みなさんのおかげでまた働きたいという気持ちが少しずつですがわいてきました。前向きに頑張ってみます。


本当にありがとうございました。

パートを６年間で５箇所いきました。短いのは、３日でした。あとは、３ヶ月・１年毎です。母には、ちくりと「、ソロソロ辞めると言い出すのでは？」以前は言われていましたが、今の職場で勤めてからは、落ち着いています。ねごとで飛び起きることもないですし。何箇所もいくうちに、疲れてきて悟りました。何処言っても同じ。もう落ち着こうと。そして、定年もなく長く働けるところがいいので。はなさん、だいじょうぶです。何箇所も言った私が思うには、いつかおちつきます。とにかく、何回でも起き上がれば、いつかおちつけます。

ありがとうございます。心療内科の先生とも話し合い今は焦らず、ゆっくり転職活動しています。
見ず知らずの方にこんなに励ましていただいて…もう、これを心の糧に自分に負けずに精進していきます。

本当にありがとうございます。