看護師お悩み相談室

就職して２カ月目の新人看護師です。
国家試験受験時から受からなくてもいい、むしろ落ちていたら看護師にならなくてよくなるのにと思っていました。結局受かったので就職して現在病棟勤務してます・・・
正直、看護師の責任の重さや業務の多忙さに今すぐにでも逃げ出したい気持ちでいっぱいです。
勤務時は、患者さんと関わる以上は責任を持ってちゃんとしなければと思うけれど、容量の悪さから多々先輩に迷惑をかけてばかりで、日々それが苦しくなってきます。
新人の中で一番できていないと思います。最近では病棟に向かうととても気が重くなってつらいです。なぜだかわからないけど、些細な先輩の言葉や態度に泣きそうになります。泣かないように必死に我慢して、誰もいないとこで一瞬涙をぬぐったりしてます。
優しい先輩が多い職場なのですが、なんだか自分だけ馴染めていない感じがします。同期との関係も悪くはないのですが、どこか疎外感を感じていて心細いです。自分自身の気持ちの持ちようだと思うのですが、ポジティブに考えようと思ってもなかなか上手くいきません。いろいろと考えがまとまらず、なにが今自分の問題なのかわかりません。
いま二連休中なのですが、休みが終わって出勤するのが怖くてたまりません。休みなのに次出勤することばかりが頭をよぎります。どう相談したらいいのかも、何を相談したいのかもまとまらないのですが・・・どうしたらいいのでしょうか。

すっごくすっ ごくわかります、、正に自分を見てるみたいです。助けてあげたいです。なんとかしてあげたいです。あなたは新人さんですよね？私は中途採用でした。有名な病院でね、毎年たくさんの新人さんが入って来ました。私はそのひと前先にはいりました。頑張ってる人からしたら、私はこんな頑張ってるのに、なにがきにいらないのか！最初はやる気でいっぱいになりました。じき、どんな頑張ってもだめなんだってわかって一気におちていきます。その前からおちていきました。主さんみたいに休みを休みと楽しめない。休みをむかえたらすでに明日はどうしようになってる。本当にめちゃくちゃめちゃくちゃ辛かった 桜の季節がいつ過ぎたのなんか覚えてない きょうが何日すらも。病気は本当にきずかないうちにむしばんでいきます 診断書をとって休んで下さい それで三ヶ月くらいたって嫌ならやめてきっと自分が楽しいと思う職場にであえます。 心から応援してます

一緒の職場なら助けてあげたいです
そういう疎外感を感じて圧迫感を覚えている新人さんは少なくないと思います
考えても分かるように何年もやってきた人と同じように出来るわけないです
そんなんだったら先輩の価値ないと思いませんか？本当にそういった新人さんに対する態度残念です
なんで覚えてないの？とかこんなことも考えられないの？のような発言や態度ってあからさまにする人多いんですけど、自分らも新人の頃があったでしょ？って言ってあげたいですよ
新人のやる気をなくさせるのではなくやる気を出させるような働きかけが出来ないのってどうなんだとね
頑張ってるのはその人その人のペースがあって当たり前
いい所だってその人その人で違うんです
画一的にこうでなければというかたちにとらわれる人が多いため溝も生まれてます
一人でも職場に理解者を作れるとちょっと違ってきますがいないと辛いでしょう
少し奥に入った話しになりますが、本物の看護師は何を大切にしているのかなんです
仲間を助けねぎらい大切にする事が患者さんを大切にするという事につながっているんです
ギスギスした雰囲気で威圧された状態でいい看護を提供する事は出来ないと思っています
そういう事を考えてない人が多いとそういう職場になります
人より遅くてもいいじゃないですか
自分のペースで地道にひとつひとつ進めばいいんです
周りのペースに合わせなくてもいいんですよ
頑張ってとは言いませんよ
十分頑張っています

ここからは具体的なアドバイスです
まず何も考えず仕度をします
そして１日頑張らなきゃではなく、１時間単位で時計を見ながら仕事してみて下さい
１日単位で考えると辛くなるので、
まず出勤して、よく頑張って出勤できた！と自分を褒める
そして、まず１時間頑張る、１時間頑張れた！と褒める
そしてもう１時間・・・次の１時間・・・というふうに１時間単位で過ぎるのを終え褒めて励みにします
１日が終わったとき、あー今日は（例えば８時間が）頑張ってあの空間にいる事ができた！と褒めてあげて下さい
１時間での見方に変えると仕事に向かう力が違って来ます
また１時間単位（程度）で仕事をしていると、自分の時間の使い方がわかってきます
要領の悪い部分やいい部分が見えてきます
参考になればと思います
無理しないでマイペースで！