看護師お悩み相談室

こんばんは。このサイトに出逢い早1か月がたとうとしてます。いつも皆さんに助けられながら今日まで来ました。感謝してます。今新しい職場はまるで天国です。転職して本当に良かったと思うのに、、、憎くて忘れられなくて、悔しくて、憎悪のような気持ちがなかなか消えません。私を病気にした前の職場の看護師長と３０代の看護師に、いつまでもいつまでもやられたことを忘れられず、うちに帰ってご飯を作るとき、洗濯干すとき、おふろ入るとき、寝るとき、いつもあの憎たらしい顔を思い出して憎悪でいっぱいになります。そんな自分がすごく嫌で、今がいいなら、それでいいと思わなければならないのに、就職試験が難しく、受かった時は親も泣いて喜んでいて、公務員だから将来も安泰（うちは母子）だからと頑張ってきたのに、、、いじめに耐えれなかった自分のせいにせずに、やつらのせいにして、いつまでも憎み、憎み忘れられなくてこの先もずっと憎み続けていくのかと思うと、、きっと幸せになれないと思います。人を憎んだらいいことないと言うから。どうしたら忘れて、憎まなくてすむのか、、顔すらも忘れたいのに、いまだに夢にでてきて毎日イライラがとまりません。忘れる方法があれば救いの手を下さい。

なんか、わかります。自分とだぶりました。
同じように、私にも許せない相手がいます。あの人のせいで私は…と何度思うことか。
今が幸せだからそれでいいというのは、私の場合はそう思うように自分に言い聞かせているだけで、やっぱりその相手の方が幸せそうな生活をしているのが許せない、というのが本音です。結局、今の自分の状況を認められていないんですね。
ほんとに、どうして私がこうなのにあの人がこうなるの？！って、そりゃもう、憎いです。
そんな自分がまた嫌です。自分が負けたことを認めるようで悔しすぎる。
その気持ちが薄らぐには相当の時間がかかると思います。相手に勝ったと思えるまでかかるでしょうね。
ゆがんでいるかもしれませんが、自分の基準の幸せではなく、「その相手よりも」幸せになること。今の私にはこれしかありません。その相手が私を見た時に、私のことを羨ましく思うこと。このために意地でもそいつの上をいきたいんです。
考えようによっては私が今前進しつつあるのはそいつのおかげでもあります。
見てろよ…そんな気持ちです。
泣くも笑うも人生、最後につじつまが合うそうです。私は、今はつらいけど必ず逆転する時がくると信じています。

のうのうと公務員でいる師長たちも、人にこんな辛い思いを抱かせておいて、そのまま自分だけ幸せな人生の幕引きなどできるはずないですよ。つじつまがあう時がくるはずです。最後に笑うのは誰か、ということです。

勝ちましょう。

嫌い、憎み、怨み、殺意などは誰しもが抱く感情だから、あるがままでいい。
忘れようとするということ＝意識してしまうということでいつまでも忘れられないと思います。

楽しい事をしたり、考えていくことが人生では重要なのかなと

時が解決してくれると思います。忘れることはなくても薄れていくことで風化していくでしょう。

忘れられないほどにトラウマとなっていて、それだけつらい思いをしたんだから、憎いって思ったっていいじゃんって気もします。

憎いって感情が出るのは、今が天国っていう証拠です。
憎い！って感じた時にちょっとだけ、今が幸せっていう証拠なんだ、こっちきてよかったな、ありがとうこっち！って思って、今に感謝できたら、少し前を向いたような気持ちになれませんか？

つらかった過去が憎いのは、今が幸せだから。
でも、過去は過去だから、時間とともに風化していく部分もあると思います。

早く！早く忘れたい！って思うと焦るから、憎いんだからしょうがないじゃんって割り切って、その気持ちとうまくつきあう。でもその都度今に感謝する。


それをくり返してるうちに３年経って、私のトラウマは、だいぶ薄いものに消化できていますから、きっと大丈夫です。

長文、乱文、失礼しました。

時間と新しい職場での時間がその気持ちをいつか少しずつ和らげてくれると思います。そしてあの頃辛くて辛くてどうしようもなかった自分を許してあげてください。
憎い気持ちは自分で何とか出来る様な気持ちじゃないですよね。それだけ辛くて一生懸命だった自分がいるから許したくても憎悪が後ろ髪を引きますよね。
憎い気持ちに飲み込まれていつしかそんな自分すら嫌になってしまわない様に、あの頃頑張って辛くても仕事に行っていたそんな自分をほめてあげてほしいです。

一番さん、ひろりんさん、りのさん 久しぶりに涙した自分がいました。しかも今もうちながら泣いています。わかってくれる相手が今はそばにいなくても、このサイトにきて今も救われてる自分がいます。皆さんの一声が胸にひびきます。時間がかかってもいつか風化してあんなこともあったわって今はあいつより幸せなんだって自然に思えるような時間がくるのをのぞんで、、頑張ります 心から感謝です

裕さゆさん、はじめまして^^

わたしも過去にそんな経験があります。
わたしを侮辱して職場から追いやった相手・・・
その当時は悔しくて・・・
でも今は穏やかに新しい職場で過ごしています。
もちろん、忘れたりはしていません。
けれど、「もう、いいや」って思える自分になれたきっかけをお話ししますね。


そのきっかけは、新しい職場で働こうと踏み出そうとする頃に訪れました。
まだその時は、悔しさで一杯だったのですが、ある人（弁護士さん）にアドバイスを受けました。
そう、名誉毀損で訴えようかと思うほど、憎んでいたのです。

弁護士さんはわたしの訴えを聞いておっしゃいました。

「あなたはもう、前の職場から離れたんですよね。
訴えることもできますが、相当の労力を使いますよ。
あなたにその時間を割く必要がありますか？
あなたにとって、その人たちはあなたの貴重なこれからの時間を割くのに、それほど価値のある人ですか？」

目からウロコが落ちました。
あぁ、あんな人たちはわたしの人生に必要ない。
あんな人たちを切り捨てたって、わたしの人生、少しも損をしない。
わたしにとってあんな人たちは価値はない。
わたしには、あんな人たち、要らない・・・


ご参考になるかわかりませんが、自分の経験をお話しさせていただきました。
裕さゆさんも、新しい毎日を切り拓いていってくださいね^^
応援しています。

私も、先輩や師長と折り合わず、病棟で一人ぼっち孤独の果てで転職しました。

20年も30年も辞めず他を知らない井の中の蛙の看護師達が、のうのうと威張っている病院でした。

転職して、小さくても正義を貫いて頑張っている病院や、給料安くても、部下や同僚を思いやれる看護師達が頑張っている事を知りました。

わたしも、思い出して憎悪に襲われることがあります。そんなときは、彼等より、上を上を目指して勉強して忘れます。そして、今の周囲の素晴らしい同僚に感謝します。そしたら、今の素晴らしい環境に転職するキッカケを与えてくれた元職場の元上司達にも少し感謝の気持ちが沸いて来ますよ。

私も今の職場で毎日怒鳴られたり、ミスを誇張し言い回しされています
自分達のミスは笑ってごまかして、最低な職場です
新人がみんな辞めていく気持ちがわかりました
でも私はその人達を憎みません
他の人も犠牲になっているのに、何も改善しない体制に問題があります
今の職場が働きやすく、楽しく仕事が出来るなら、それで充分です
あなたが嫌な人間にならないようにすれば良いと思います
前の意地悪な看護師と無縁になったんだから、時期忘れますよ
もう前に進んでいます
過去の辛い思いは早く吹っ切れましょう
私も次の職場で再スタートします

涙もろくなったなあと、、、読んでいて人間味あふれる言葉。 言葉がありません 感謝の気持ちでいっぱいです。私の人生あの人たちはいらないから。大袈裟だけど 神様が私にあたえてくれたサイトです 7、8件も回答いただきすべてがなんともただ涙がでてくるし 皆さん暖かい人たちばかりです ありがとうございました

私も言われたこというか、手紙で色んなあることないこと注意されて夜あんまり眠れなくて、体調も悪くなったことがありました。
言葉や態度が頭の中をぐるぐるして、ほかの人にはいい人の先輩だったので、職場の人には言えない状況でした。
このサイトを知ってからは、こんなこと言われた、こんなことされたって書いて、それに対してみんなの意見をみてるうちにイライラはなくなりました。

主さんが思い出してしまう嫌なことを具体的に書いてみたらどうですか?ちょっとはスッキリするかもですよ☆

私も憎んでいる人がいます。
思い出さないようにしているけれど、どうしても蘇ってきます。
とても辛いけれど、その人のお陰で自分は変われました。
そのことについては、感謝しています。

きっと、悪事をはたらいている人は自分に返ってきてしまうと思います。
けれど、自分（みんな）は違います。
自分（みんな）は、苦しみに耐えて強くなろうと努力するべきだと思います。
それが出来れば、今後辛いことが自分自身に起きても、耐えられるようになると思います。

みんな、頑張ってくださーい。
応援しています！！

最近気持ちの余裕が出来たのか、過去の嫌な人達、病院を思いだします。なかなか消えないものですね。りよさん‥私も似たような経験をしていて、共感しました。
時間はかかるでしょうが、今では、可哀想な人達〜と思える程になりました。自分に少しずつ、自信をつける！これに限ります！