看護師お悩み相談室

こんばんは

夜勤をはじめて２ヶ月たちます

昨夜夜勤で とても多忙でした
ナースコールの嵐で休憩は先輩たちと一時間と決めて入りましたが
私… つい寝過ごしてしまい先輩たちより３０分オーバーしてしまいました

仕事に対して緊張感のなさに自己嫌悪です

皆さんの中で 私と同じ経験した方がいらっしゃいますか？

皆さんはどう対策してるのですか？
教えてください

私もあります。以来、仮眠しません。

寝過ごしてしまうくらい疲れてただけじゃないですか？私はタイマーをかけて休憩してます。あと先輩に言える雰囲気があれば寝過ごしたら起こして下さいって言って休憩に入るとか！？

１時間しかなかったら寝ません。ので、夜勤では寝ません。

反省していらっしゃるようですので、とりあえずは先輩方にもう一度非礼を詫びて『以後は気をつけますので、今後ともよろしくお願いします！』と、関係の修復からした方がいいと思います。で、以後はやっぱり仮眠は避けた方がいいと思います。

看護師９年目の看護師です。私も先日、夜勤で寝坊してしまいました(T_T)
ひたすら謝り、
以来、私の場合は電気をつけたまま、ｱｲﾏｽｸをつけて寝てます…
そして胸ポケットにバイブにした携帯をしのばせてます。

しかし１時間とは少ないですね。
休憩がとれない位、忙しい職場なんですね。
夜勤っていう人が少ない状況でのﾅｰｽｺｰﾙの嵐はｸﾀｸﾀになってしまいます…。


正直、身がもたないっす。

２交代ですが私も仮眠は取っていません（というか取れないです?）
そのかわり、出勤前はしっかり寝て行きます?

私だけではないと
なんか安心しました。


仮眠されない方は休憩中何をしているのですか？

よろしければ教えていただけますか？

仮眠しない派です。たいがいサマリー書いてます。退・転院予定の方はもちろん入院中患者様でも中間サマリーあるので。ま、詰め所にいたら結局ナースコールとったり、眠れなくて訪ねてくる患者さんの応対なんかでガッツリ書き上げられることなんてほとんどないです。下書きの清書作業にはちょうどいいですよ。計画の立案・評価記入にも使ったりしてます。