看護師お悩み相談室

9月から抗うつ薬を内服しながら勤務を続けてきました。内服の効果もあって、うつ症状は以前の身体症状がでてしまう程度にはならず、周りのサポートもあってどうにか毎日勤務してきた状況です。最近は気持ちも落ち着きつつあったのですが、今日はかなり凹みました。

３月には退職ということで病棟師長にも伝えているのですが、12月にしとけばよかったかな？とか思ってしまいます。３月にしたのは自分のためでもあるのですが、こんな戦力外のﾅｰｽはいても勤務表の看護師１カウントにしか貢献できないと思う。正直、他のﾅｰｽから見れば目障りなのかな？とか、今日は致命的なミスには至っていなくても、いつか謝り切れないほと患者にも迷惑をかけてしまうのかな？とか今いろいろ考えちゃうんです。

うつ病で，薬を飲みながら看護師をし続けてきた人がもしいたら、どうやって乗り越えたか教えてください。ちなみに職場で抗うつ薬を内服していることを伝えているのは元プリだけです。それでも何となく調子悪いのは看護師だけにわかるらしく、先輩達が私の受け持ちを軽めにつけてくれたり、本当にこの３ヶ月間支えてもらいました。一部でいろいろ言われるのはしょうがないし、こんないじける場合じゃないですよね？少し書き込んで楽になりました。これから家に帰ります。ここの掲示板は以前にも何度か書き込んだり返事を書いたりしているので逃げ場所です。また明日も勤務頑張らないと（笑）もし経験者さんがいらしたらアドバイスをいただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

２年目です。
私は１年目に適応障害になり、最初は抗不安薬で様子を見てましたが、結局持ちこたえず４ヶ月の休職をしました。

抗鬱薬をはじめて、落ち着いたあたりから復帰して、適応できなかった職場も変わり、今はなんとかやれています。

季節外れの異動や半日勤務から始めたため、休職からの復帰はスタッフ全員が知っています。
薬を飲んでいるのは師長、主任、同期には話してあるので、他のスタッフも知ってるかも…。

復帰してしばらくたったので今は普通に「デキの悪い２年目」という扱いです。
でも、それくらいに思ってもらえてるから頑張れてるみたいです。

私は、疾患は持っていませんが、持っている職員と働いた経験はよくあります。

まず、3月に辞めさせてくれた事に感謝しましょう。あなたは12月が良かったかもと思っているようですが、もしこの先も看護師で働く気なら、中途で辞めたのときっちり3月まで頑張って辞めたのでは評価が違うそうです。3月で辞めた方が評価がいい。

あなたは、辛い最中ですので、3月まで頑張るのが辛いでしょうが、それでもがんばれといいたい。3月までに働く不安があるようですが、あなたの周りにいつも感謝していると言葉に出して下さい。みんながよくしているとありがたく思うと、、、事実は違ってもそう言いましょう。きっと、あなたに対する風当たりも柔らかくなるはずです。

真面目ないい方のようですね。次はあなたに会う良い病院が見つかる事を祈ります。

ちょっと厳しいこと書きますがごめんなさい…

3月で辞めてそこからの予定は考えておられますか？

しばらく休むのか
他の仕事をするのか
もう看護師自体辞めるか
それともまた看護師をしたいのか

転職は結構きついですよ。
また一からのスタート。人間関係も仕事も。

今あなたは3年目のようなので、これまでのあなたがあって、周りの人が心優しくサポートしてくれているのでしょう。

新しい場所ではそうはいかないことが多いと思います。

私の友人で転職して大正解だったという人もいれば、転職してもっと大変な思いをし、短期間で退職してしまいうつが悪化して今も静養してる人もいます。

転職はよく考えた方がいいですよ。

まず９月にうつになられた原因は何かわかりますか？辞めて次の職場に何を求めますか？しっかり考えてみましょう。

匿名さん、無題さん、コメントありがとうございます。

匿名さん、お互いうつ同士少し安心しました。私もできない３年目です。私は３月までですが、残りのj看護師生活をお互い気長にやりましょう。ありがとうございました。

ｍｍさん、冷静な意見を読んで確かにそうだと思いました。周りへの感謝を伝えつつ頑張ります。

わたしも抗不安薬飲みながら仕事してます。
自分がこわれる寸前までいったらやめるつもりです。病んでるわたしが看護をやってていいものかと悩みますが、患者さんの笑顔とお礼の言葉に救われなんとかがんばっています。

一緒にがんばりましょう。

私も患者さんの笑顔とお礼の言葉に救われます。本当に私どんくさくて、患者さんごめんなさいっていう状態なのに「ありがとう」って言ってくれるとこちらこそ「ありがとう」って思います。

私ごとですが、最近思うのは看護っていろいろな場所があるんだなあ。と思うことです。今のところは癌の末期のかたが多くてそこはかなり消耗する点でもあるなと思っています。11/18の匿名さんの原因をよく考えないといけないって本当だなあと思います。看護が嫌いにはなっていないので、看護からは離ることも考えたんですけど医療機関以外の看護職を業界研究してみようかなって思っています。

１２/５の匿名さんメッセージありがとうございました。悩みはたえませんが、支えてくれる患者さんに感謝しつつあと少し頑張ります。

私は２年目nsです。
この掲示板に何度か書き込ませてもらってます。

私も抗不安薬を内服しながら仕事をしていました。


同じ職場で
続ける方法があるなら
それが一番良いと思います。
サポートしてもらえる状態ができてるので。


しかし
そのサポートもいつまでも続く保証もないし
今の状況でも辛いのなら辞めて環境を変えてみるのも
良い方法だなって思います。


いつまでも
苦しんで人生ムダにするの
もったいないですもん(^_^)


主さんが
苦しくない場所で
頑張れたらいいですねo(^-^)o