看護師お悩み相談室

いろいろ勤務においてストレスを感じてます。今月の勤務がでたのですが、かなりハードでした。そのストレスもあったのですが、同期の子から勤務を代わってほしい、と言われました。が、代わることで私はもっとハードな勤務になります。うそでも言って断ればよかったのに、勤務がハードになるからなるべく代わりたくない。と最悪なことを言ってしまいました。よく考えたら、勤務の交代はお互いさまだから断るべきでないと思い、その子に、やっぱり勤務代わるよ。と言うと、その子から、交代可能な人がいたからもういいよ。と優しく言われました。私は最低です。そんなに疲れてるなら今の職場をやめるべきでしょうか。チームで動く仕事だから協力、協調性、思いやりがないとダメなのわかってるはずなのに、それができないくらい疲れてるなら、仕事やめたほうがいいでしょうか？もう自分に余裕がありません。アドバイスください。

自己嫌悪になることはありませんよ

私達の勤務は一ヶ月前位に希望を出さないといけないのですよね。希望回数の制限もあるので後日に急に予定が入ることもあると思います。がしかし、勤務予定締め切り期限内に間に合わなかった訳だから勤務変更をお願いして断られて不機嫌になる人が居るならその人が悪いのです。結婚式、お葬式、同窓会等ならまた話は別ですが
また、勤務表を作る師長もハードな勤務状態にしないように作成すべきといつも考えます。難しいのと人がいないのはわかりますがそれが師長の仕事、能力だから

「勤務がハードになるから」というあなたの断り方は間違えでは無いと思います。
間違えなのは「お互い様」の考え方、捉え方と考えます。「お互い様」とは家庭、家族の事、体調不良の為、冠婚葬祭などの為に勤務変更をお願いする場合で師長を通して行うことと思います。もし「お互い様」と考えて断りにくいのならば「その日は希望なんだ」と言うか予定が無くてもハードな勤務にさせられない様に考えて勤務希望をいれることをおすすめします。
勤務変更を簡単に受けると毎月毎月頼まれますよ。
私はいつもそのターゲットでしたから

ありがとうございました。ウッズさまの助言で気持ちが楽になりました。もう少し頑張ってみます。ありがとうございました！！

今の私と、同じ状態な気がしました！ただ勤務交代で自分がハードになるから…って断ることができて、すごい!! 私にはそれを言う度胸すらないです。私の場合は 患者さんで大変な人の介助はすぐに回ってきます。 なんで？って思うけど、言えないし聞けない。人を見て、仕事をする人って けっこういませんか？重症度が高い人を介助するのは仕事だから、当たり前の事だけど…せめて、私も援助に入るから、手を貸してもらえないかな？とか言い方次第ですよね？はぁー、ストレス溜まるなぁ。

　初めのうちは自分の事で精一杯ですから、仕方ないですよ。
　下手な嘘をつくより、正直に断ったことで、逆に相手に理解してもらえたと思います。
　今は無理せず、いつか余裕が出てきたら助け合えれば良いのでは？

　ちなみに私の場合、代わってあげるばかりで、代わって貰ったことは一度もありません。
勤務希望は事前に上司に伝えておくし、病欠しないように体調管理に気を配っています。
今まで身内に不幸が無かったのも幸いでした。
　勤務を代わってあげるのもよいですが、まずは、自分が勤務変更して貰う立場にならないように注意することが大切、というか、マナーだと思います。

優しいですね。自己嫌悪なんて。そのことでその人との関係がまずくなるのなら受けておいたほうが後々面倒がないってことはありますが。
勤務表見れば変わってもらう相手がハードになるのはわかりきっていることですから、思いやりがないのは頼んできた方の人だと思います。

いろいろありがとうございます。今日、出勤してその子に、交代できなくて悪かった、と謝ったのですが、私こそごめんなさい。と言われ、トラブルなく済みました。みなさん、忙しい中、アドバイスくださりありがとうございました。