看護師お悩み相談室

介護施設でパ―トとして働きはじめて３ヶ月たちました。主任がすごく厳しいのでいつもビクビクおどおどしながら仕事しています。自分に自信がありません。声も小さいと言われます。いつになったらもっと自信もって仕事できるのでしょうか？みなさんはいつぐらいから自信がつきましたか？

私も、介護の世界で看護師として働いていますが、６年たった今でも自信がもてません。いつも緊張して働いていますが、それは、自分なりに良いことだと思って、働いています。じゃないと仕事できないよねぇ。。

環境もあるかもしれませんが、私は、知識不足も関係しているかとおもっています。

働いている中で、いろいろ疑問もでてくるかと思うんですが、それを自分なりに調べ、それでもわからない部分を主任に質問してみたらどうでしょうか。。

介護の世界がわかると自信にもつながると思います。

あとは、利用者さんと信頼関係を持ち、毎日自分が来てくれるのを待ってくれているって感じになったら、自信がつくかとおもいます。

はじめは、いろいろわからないことだらけで、声もでなくなる気持ちもわかります。

たぶん、どこかでふっきれる時がくると思うんだけど。。。
私の場合は、やっぱり後輩ができてからかなぁ。。

それまでは、修行だと思ってがんばりました。。

どこで働いても同じことの繰り返しだと思うし、これを乗り切ればさらに自分への自信にもつながると思うんですよね。。

そして、いつも自分を褒めることことです！誰が褒めてくれなくても、自分で褒めてあげてください。今日ｊも一日頑張ったねって言うことで、さらに自信がつくとおもいますよ！

私はこれから、介護主流の職場で看護師として働きます。

正直、見習いと思っているので、不安は多少ありますが、患者さんに

危険がないようにできるかという不安です。

仕事をしながらわからないところは勉強していこうと思います。

幸いスタッフは気さくな人なので、まだ、これからなので詳しくはわかりませんが

・・。軍隊じゃあるまいし、声が小さいとかいうんですね。

大声だす必要はないけれど、相手に伝わるように話すのも思いやりです。

経験つめば、自信がつきます。お互いがんばりましょうね。

誰だって自信がないときは小声になるし、びくびくしてしまいますよね。何か聞きたくても聞けない雰囲気があるというのは辛いですよ。わからないから聞きたいのに威圧的な態度をとる人がいるのはこの業界とても多いです。人に教えるというのは大変かもしれないけれど自分の未来の業務が楽になる事にもつながるので面倒がらずに時間を見つけて教えるといいんですが。自分が人に業務を指導する事で振り返りにもなるし私なら指導する事は嫌ではないです。その主任という方は怖い方なのでしょうか。仲良くなるのは難しいのなら今後、協力して業務にあたれないかもしれないので考えた方がいいのかもしれませんよ。仕事に自信がついて一人で何でもこなせるようになれば周りの目も変わってきますから、それまでがんばってみるというのもあると思います。

経験積んでいくと自信がつきますよ。焦らずその日に行ったことが確実に身についていくように振り返りをしておくといいかと思いますよ。

まだ慣れません。いつも叱られてばかりで仕事した日は精神的に疲れきってぐったりです。なぜできないんだろう。毎回日記形式にして叱られたことや勉強になったことをノ―トに書いて仕事のたびに見返しています。勉強不足なのかもしれないですね。

そういう謙虚な所がいいと思います。
私は今クリニック勤務ですが事務の人が免許持っているとかですごいんですよ〜。
威張っているし人に仕事押し付けるし。確かに仕事できることは認めますが。
でもやっぱり最後は人間性の問題だと思います。
私ならゆいさんに好感持ちます。

頑張ってるじゃないですか！振り返りをちゃんとしてるじゃないですか！偉いなぁ…。その真面目で丁寧な姿勢はいつか仕事に現われます。

私の同期に2名程、要領悪いかな？って方が居ましたが、今思うと丁寧に働いてたんですね。今では時間を短縮して仕事をこなしてます。見違えるくらい行動力やアセスメント力をつけて、周りからの信頼と仕事を勝ち取ってます。
まずはあと半年間！大丈夫！あなた凄く頑張ってますよ。凄く努力してるじゃないですか。帰宅して、1分でも仕事のために費やしてるなんて、なかなか出来ないです。とても偉いと私は思います。

私は頑張らないように頑張るスタイルです。弱いので、辛くなるんです振り返りをすると(笑)

だから振り返りをして辛くなるより、次に同じミスを犯さないような対策立てるようにしました。それから何度もくじけましたが、1年頑張ってみてミスが減りました。


○ミスした理由はなんだろう
と考えるとミスする確率が増えてしまいました。なので

◎ミスしないためにはどうすればいいんだろう

って切り替えました。

ミスした理由を突き詰めても最終的には、ミスしないための対策が必要なんですよね。
沢山叱られるので、病棟で散々自分のことを振り返りますよね。振り返りは十分やってるはずです。

大事なのは、振り返りよりも対策を今後に繋げること。私は何かあるとすぐにうじうじしちゃうし、振り返ると暗くなるから『しょうがない！ミスらないための方法考えよう』と切り替えました。

振り返りだけしてた頃は、よく暗くなりミスも増えて、また先輩にやられてました。叱られないために、ミスしないために、と対策立ててからはミスが減り、先輩からもあまり言われなくなりました。
もし良かったら、試してみてください。

振り返りって消極的改善策だと思いませんか？それよりも対策を立てるほうが積極的改善策だと思うんです。振り返りで1歩下がった気持ち、対策で1歩進んだ気持ち、どちらが気楽でしょう？

対策立てるようになれるまで時間はかかりますが、ミスは減りますよ。確認なども増えますが、ミスは減ります。

私もまだまだビクビクです。でも意地悪な方々からのお小言を1つでも減らしたいから対策立てて頑張ってます。

お互いにここで愚痴って、あまり無理して頑張りすぎないようなやり方探してやっていきましょうね！

ゆいさん、大丈夫ですか？私も毎日主任からイジメのような指導を受けて心身共にクタクタになってます。四年目ナースですが、ケアレスミスも多々あります。なかなか誰かに相談することが出来ずにいたのですが、あまりにも辛くて先日違う病棟の主任に相談しました。するとその主任は「あなたのことは、主任(うちの病棟の例の主任)からよく話を聞いている」と言われ、ドキリとしたのも束の間、私に対してすごく高く評価をしてくれていることが解ったのです。指導するのは今後の成長に期待をしているからで、磨けば光るものを持っていると確信しているからと言って頂きました。そして努力もちゃんと認めてくれていたそうです。ゆいさんも認められてるんだと思います。言っても無駄な人や見切りをつけた人には、注意や指導はしないんですよ。どんなにイジメのように感じる言い方でも落ち込む必要はないんです。だから安心して仕事して下さい。私もこれからはどんなにキツい指導にも感謝しようと思ってます。お互いに無理せずに、楽な気持ちで働きましょうね。