看護師お悩み相談室

　私は看護師６年目のものです。恥ずかしくて周りに相談しにくかったので今回こちらに投稿させていただきました。

　実は、看護師として働きだしてから、不規則な生活に伴う不規則な食生活・課題やレポートをしながら間食をずっとしてしまう・疲れて帰るとご飯を食べて一度すぐに寝てしまう等といった乱れた生活が原因で、学生の間は虫歯（治療済み）が３か所だったのが、今では９か所（すべてレジン充鎮＜白い詰め物＞ｏｒインレー＜銀色の詰め物＞）も虫歯（治療済み）があります。
　人にいろいろ指導などしている身でありながら、自分自身の歯の管理すらきちんとできていなくて情けないと同時に、将来はやくに入れ歯になってしまうのではないかと不安で不安で仕方がありません。

　同じような経験をされている方、周りにそんな方がいる方、一度も虫歯になったことがない方など何か体験談・アドバイス・叱咤・励ましのお言葉等なにでもいいのでコメントをいただければ幸いです！！

わたしも虫歯たくさんありますが、看護師だからといって匿名さんみたいに自己嫌悪になったことなく投稿みてびっくりしました。看護師としてプロ意識が高い方なんですね(尊敬します!)
虫歯は体質もあると思うし、匿名さん自身おっしゃってるようにこれから気をつけたらいんじゃないですか？
あと入れ歯になるかならないかは歯槽膿漏が重要みたいなので歯茎のケアが大切らしいです！
でも最近よく思うのは高齢になって歯が残ってるのがいいのか悪いのか…
歯が残ってると挿管のときに歯が折れて出血が止まらなかったり、折れた歯が気管に入ったりあまりいいイメージがありません(Drの手技もあるのでなんとも言えませんが緊急時は暴れる方が多かったり、凝固剤使ったりするとずっと血が止まらなくてちょっとしたスプラッターです)。しかも、きちんとお手入れできてればいんですが、中途半端に残った歯に歯石や食べかすがたくさん付いて菌の温床になってます(汗)実際それが肺炎の原因にもなってると思います。
そう思うと総入れ歯の方は噛まれる心配もないし、口腔ケアがしやすく肺炎も防げるしなんてステキって思ってしまいます。
プロ失格な意見ですみません。

歯では私も苦労しました。
歯ってホント個人差がありますよね！
兄弟の中で私だけが歯の色が灰色（何かの抗生物質の影響で石灰が沈着）で生えてくるそばから虫歯になるような感じ、歯茎には膿がたまる歯槽膿漏の一歩手前でした。
一生懸命磨いても油断すると虫歯になり、歯の生え変わる時期には、乳歯が抜ける前に永久歯が生えてきて、前歯の乳歯を全部抜歯する羽目になりました。
永久歯になってからも虫歯になりやすいのは変わらず、今でも奥歯はすべてインレーできらきらです。

おまけに歯並びもこれまた兄弟の中で私一人がガタガタで、口を無理やり閉める感じがつらくて２０歳を過ぎてから矯正をしました。
この矯正で歯のケアをする習慣がついたことと、歯並びが良くなったこと、間食する習慣がなくなったこと（矯正期間中はものを食べるたびに要歯磨きで間食が面倒になる）の相乗効果で、今は虫歯に悩まされることがなくなりました！

とにかくあきらめずに、マメに歯と歯茎の手入れをすることが大切です。
歯並びも綺麗、虫歯にならずに歯が丈夫、と油断してると中年になってから突然ごそっと抜ける人もいるようですし・・・。
今の歯医者さんは指導もしっかりするところが多いですし、ケア製品もたくさんありますので、ぜひトライしてみてください♪