看護師お悩み相談室

私は、１ヶ月前に鬱になってしまい、３年目で退職しました。

学生時代の話になるのですが、精神科病棟へ実習に行ったときに何かの作用が起こったのか、今までとは性格が変わり、休学ギリギリまで精神的に追いつめられました。
もともとは明るく、悩みも人並みでそれなりに楽しく毎日を過ごしていたのですが、実習以来考え方がネガティブになりました。

誰かを看護するわけですから、自分自身の看護もできていない私に看護師を続ける資格があるのだろうか、と考え続けていましたが、結局看護師として再就職しました。
患者さんと関わるのは好きです。でも、スタッフと関わりが怖いです。
また以前の職場と同じような状態になるのではないかと不安です。イジメにあったわけではないのですが、人の顔色ばかり伺ってしまって・・・一種の対人恐怖症だと思ってます。
１度何かを指摘されるとずっと忘れられないです。相手が優しさで指導してくださってるのは分かります。きつく言われたわけでもありません。でも、悶々とし、自分を責め続けます。
だから、何とかして今の状態を打開したく思っています。
前の病院で言われたことですが、「あなたは元気で明るいから、そんなに苦しんでいるとは思わなかった」「もっと言ってほしかった」「大丈夫だと思ったから任せたのよ」と言われました。
表面上は明るいので、よく人に誤解されます。

ここから本題ですが、自分がそういった性格で打たれ弱い、悩みやすいといったことを上司の耳に入れておいた方がいいんでしょうか？
言ったことによって役立たず・めんどくさいと思われるのが嫌で仕方ありません。
みなさまの経験上から意見を伺いたいです。

私も、まったく同じです！学生時代には、看護師から、患者の前でしかられ、新人の頃には、「よく、看護師なれたね。」などたくさん言葉の暴力を受けました。それが、トラウマになってからか、人の顔色ばかり伺って、私が正しい事も、自信もって仕事ができていないと思うのです。睡眠薬も毎日で、あっと言う間に年齢もたち、仕事で落ち込んでばかりで、結婚する気持ちにもなれない毎日です。でも、人を傷つける人は必ず、正負の法則で天罰くだる事になっているんですよね！

日本人は、黙ってても気持ちを汲み取る・・・それを良しとしてしまいがちですが、言葉にして伝えないと伝わりにくいものです。
「表面上は明るくよく誤解される」というのは仕方ないことと思います。
人にどう思われたいというのがあるのであれば、結局は自分でそういう自分を演じているわけですから。
きちんと自分を知ってもらいたいというのであれば、弱い自分も見せていくことが必要です。
弱さを見せる勇気をもってください。
人は皆弱いものです。
また、めんどくさいと避ける人とは表面上の関わりだけにすればよいです。
１０人全員に理解してもらおうと思わず、一人でも理解者がいればよいと開き直りましょう。
な〜んて、いつも自分自身に言い聞かせていることです。