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対人恐怖症

<2009年01月17日 受信>
件名:対人恐怖症
投稿者:じゅん

初めまして。

私はもうすぐ40歳になる男性の准看です。

学校を去年卒業したばかりで、経験も無く、毎日先輩看護師から指導をされながら働いています。
今の職場は苦手な先輩が多く、始めの頃はよく嫌味も言われました。
私を心配してくれる先輩もいるのですが、その先輩は、嫌味を言われても気にしなくていいよとアドバイスをくれます。
勤務の日によっては苦手な人ばかりの出勤日もあり、胃が痛くなる思いをしています。
苦手な人と一緒に仕事をする日は気持ちが萎縮してしまい、口数も少なくなってしまいます。
きっと、自分の持っている苦手意識が相手に伝わってしまい、その為に雰囲気が悪くなってしまい、自分でもどうしていいのかわかりません。

苦手な先輩や同僚に、どうしても伝えないといけない大切な事も後回しにしてしまいがちでいます。


最近では、朝になると気分がすぐれなくて、出勤したくなくて、つい仮病を使い休んでしまおうと思ってしまいます。

今の私はどうしたらよいのでしょうか?

一度、精神科へ受診した方がよいのでしょうか?

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No.1
<2009年01月18日 受信>
件名:誰でもあることといえ
投稿者:りんこ

たしかに、合わない人やきついひとはいますよね。
そんな人と夜勤いっしょだとほんとに憂鬱になります。
みんなそう、おもうんでしょうね。
でも、やさしい先輩もいるじゃないですか?
相談したりしてみていいんじゃないですか?
合わない人と無理に話す必要はないし必要最低限、仕事に必要な
ことだけでいいんです。
そして、この人はこういうひとなんだと、わりきってしまうこと。
自分の仕事を精一杯やることでしょうか。
嫌味な先輩は反面教師として、自分はならないようにすればいいだけです。
ただ、挨拶や最低限の言葉かけは必要だし、時には自分の主張も伝えることは大事だと
思いますよ。私も苦手な人はいました。挨拶しても無視。
でも、挨拶はかかさずしてました。
無理に話す必要もなく、仕事上とわりきってしまえばなんとかなるかなあ。
だれでも、あることで病気とはわかりませんが、お話だったらいつでも
ききますので、投稿してください。


No.2
<2009年01月18日 受信>
件名:ありがとうございます。
投稿者:じゅん

りんこさん、、。
ありがとうございます。

りんこさんのアドバイスとうりに頑張ってみます。

また何かあった時には書き込みします。
途中報告もしますから、またホームページにきてください。


No.3
<2009年01月27日 受信>
件名:私も同じ事ありました
投稿者:パクパク

私も以前勤めていた職場で同じような事ありました。
ほんとに何でそんな対応しかしてくれないんだろうと・・・
夜勤になった時ほど苦しいものはなく、先輩に事情を話して交代して
もらったりしていましたよ。

でもそんな人ほど患者さんからも評判悪く、誰のために仕事をしているんだ
と自分に言い聞かせて、状況を分かってくれる仲間がいることに気づき
何度も助けられた事がありました。
でも、元々細かいことに気をつかい気になってしまう自分の性格が、
転職するたびに人間関係がトラブル続きです。

自分は自分で、ちゃんと業務をこなして患者さんに
笑顔で接していたいよね。そんな人の為に無駄に悩まないで下さい。
あまりにもそのことばかり気にして、本来の業務に支障がでると思います。

3回の転職で楽しいこともたくさんあった私ですが、
やっぱり苦手な難しい人も必ずいましたよ。その時は苦しくてトラウマになってる部分あるけど、きっとそれも自分にとって必要な経験なんだろうと思っています。


No.4
<2009年01月28日 受信>
件名:同じです
投稿者:りんご

じゅんさんへ
私も同じく、苦手な相手にうまく伝達ができずに、とても言いにくく後回しにしてしまうことがあります。そしてそんな自分が嫌になり自己嫌悪の毎日。普通に接してる人にもこんなことがあり私も病気なんじゃと不安な時が多々あります。同じ状況なのですごく分かります。仕事が進まなくて困るし患者さんの事だしって思いながら、報告してます。対人恐怖症は誰にでもある事と聞いたことがあります。自分が出せるように私もなりたい。じゅんさんの気が少しでも楽になれればと思います。

 
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