看護師お悩み相談室

今年から内科病棟で働き始めた新人ＮＳです。
就職直後は、この1年が勝負だから休日も勉強して先輩にも沢山教えてもらうぞ！！と気合十分でした。・・・が、就職して2ヶ月経っても業務の流れ・処置・薬剤がなかなか覚えられず、3・4ヶ月あたりからは時間外の勉強会や研修も増え心身共に辛くなりました。
さらにひと月後、眩暈と嘔気で立ち上がれなくなり休んでしまいました（歩けるようになってから救外にかかり、前庭神経炎と言われました）。
現在も一応病棟に出ていますが、全くモチベーションが上がらず朝起きてから午前中いっぱいは精神的に落ち込んでいる状態です。そんな状態でも、スタッフや患者さんには笑顔を向け明るい声で接していますが、内心は「自分バカみたい」と思っています。・・・そんな表と裏のギャップにも疲れています。
何日かに1度は死にたいと思って衝動的に包丁を握っていることもあります；
最近は目の前がグラッと揺れるような感覚があったり、ＥＣＧのアラームが聞こえたりします。
現実逃避のように寝て食べているので睡眠不足とかカロリー不足とかはありえないんですが；

なんかもう自分何してんだろ、患者なんてどうでもいいし、消えたい・・・ばっかりが頭の中をグルグルしてます。
この文章も日本語おかしいですよね・・・頭の中で文章がまとまらないんです。意味わからない投稿でごめんなさい。とにかく書きたかったんです；

なのですね。つらいとおもいます。
めまい、はきけってとても不快ですもんね。
病気があるとそれだけで不安ですよね。
つらくても、患者さんのまえでは笑顔でいなきゃならない、
仕事はいそがしいし。。
きちんと診断がでたなら、治療を優先にして体をよくしてください。
なかなか、自分で話さないと上司も周りもわかってくれません。
わたしも、上司に話して、休みをもらったり、夜勤を免除してもらったり
しました。
でも、つらさは本人にしかわかりません。
しぬくらいなら仕事は休む、やめる。少しでも気持が楽になるように
していってください。

一生仕事をしても、仕事は人生の３分の１程度。
でも看護師、特に新人は身も心も仕事にどっぷりと浸かってしまうことがあります。
自分の価値は家族や友達や、趣味や色々な所に存在しているのに、仕事の出来る出来ないが全てのように感じてしまいます。

そういう時は休養が大切ですよ。
よく寝て、リラックスして、リフレッシュして。
自分の心許せる家族や友達に悩みを打ち明けたりして。

自分をちゃんと仕事以外の世界にも置いてあげて、体調を整えてあげて下さいね。
仕事なんて何年も働いてれば自然と覚えていくんですから。

とにもかくにもお疲れ様ですm(__)m

新人の頃はかなりのストレスです。ストレスが身体症状として表れ
自殺を考えたり包丁を握っている・・・かなり追い詰められている状況は
大変危険ですよ。誰かに話して「あ〜すっきりした」
と言うレベルではないとおもいます。
私も同じ経験をしました。心療内科にかかり薬を飲んでいたのですが
結局そこの病院を辞めました。始めは「次の職場に行っても何もできないし・・また一から」
と思い中々決心がつかなかったのですが。最終的には「この先どのようになってもいい。
患者さんの命よりも自分の命のほうが大切」と思いました。
今は新しい職場で働いてます。かなりしんどいですが、精神的には少し楽になったとおもいます。
自殺をするぐらいなら仕事を辞め、一日中ぼんやりと過ごすほうがいいですよ　これで死ぬことは
ありませんから。あと、心療内科にかかることも大事だと思います。

りんこさん、マイケルさん、まみさん、ありがとうございます。

そうですよね、技術は何年も居れば覚えますよね。
前庭神経炎はごく一過性のものだったみたいです。
今は目の前が揺れることは時々ありますが、嘔気は全くないです。

同じ科で働く友人達が、眠れなくなってふらふらのまま料理したら足切ったり、ﾏｲｽﾘｰ飲みだしたり、やっぱり身体的にも精神的にも疲れていた子が交通事故にあったりしたのもストレスになっていたのかもしれません。次は自分！？みたいな。

とりあえず、休日はぼーっとしてみようと思います。
今は「病院」と名の付くところに行くのが辛いので･･･

この掲示板に心境を書いてよかったです。大分すっきりしました。
友人や家族にも辛いとか辞めたいとは話していますが、死にたいと言ったことはなかったので･･･
なんだか、そのままでいいんだよって言ってもらえた気がします。少し肩の荷が降りました。

本当にありがとうございましたm（。。）m

私も新卒ですが、やる気とは裏腹にできない自分が嫌でした。
死んでもいいと思ったし、患者さん第一と言われてもよけい嫌気がさしました。

患者さんがどんだけ大切やねん！
看護師の感受性がどーたらとかどうでもいいねん！仕事できないからって性格のことまでなんで言われなあかんのや！
金のために働いて何が悪いねん！（私は生粋の東北人です）

と態度にはだしませんが思ってました。


今では辞めてゆったりして、自分らしさや希望も取り戻せてきたと思います。

てんさんも、やれるとこまではやったと思うので、自分に厳し過ぎないようにしてもらいたいです。