看護師お悩み相談室

　今、二交替の病院に勤務しています。月に多い時で5回夜勤があります。看護師をしている以上不規則な生活は覚悟の上でしたが、最近本当に嫌になってきました。

　生活のリズムが崩れ寝たい時に眠れず。日勤の前なのに寝ないで仕事にいくこともありました。夜勤中も、２時間ぐらいの休憩時間がありますが、仮眠できることはほとんどありません。忙しいという理由ではありません。
　今の病院を辞めて日勤のみのところでパートでもいいかな・・・と思ってしまいます。
　
　みなさんはどうしていますか・・・？

夜勤はたしかにつらいです。
きちんと寝ないとだめなわたしは、夜勤は体を壊す！と思いました。
お肌にも悪いし。。。
仮眠なんかとれないですよね。落ち着かなくて（私の場合ですが）
でも、誰かがやらなきゃいけないことは十分承知ですが、
３交代から２交代に変わった時に限界を感じました。
自分には無理というか体を大事にしよ！と。

はじめまして　栞さん。　私は過労と診断されて辞職を決意した次第です。　不眠と疲労感を毎日引きずるのは辛いですね。　夜勤を減らしてもらう人が多かったので　私は辞職を選択しました。　無理せず体調を大事にしたいと思っています。