看護師お悩み相談室

高校生の頃から摂食障害が生じ、なんとか看護学校も卒業し病院へ入職しましたが、ナースコールの嵐、患者、家族からの質問、多重業務をこなす等のストレスで摂食障害が悪化し休みの日は食べては吐くの繰り返しで身体はぼろぼろ、なんとか病院へは行っている状態です。（病院では無理して普通にふるまっていますが）でも休みの日も仕事の事が頭から離れず、プライベートも彼氏や友達ともあいたくなくなって、家事や掃除もやるきがおきません。自分でもどうすればよいのか分からず、メールしました。

お身体大丈夫？？このままだと激務で心身を壊すよ。休みには気分転換出来てる？人に会いたくない気持ち、何もしたくない気持ち、少しわかるけど、(恋人や友達がいるならば)不満や愚痴を溜め込まずに吐きだした方がいいと思う。多少酒の力を借りてもいいけど。休みの時には心安らぐ場所と時間を作ってて、休養を充分取って下さい。(…私には恋人いないなぁ……ケンカしてもすぐに仲直りして下さい)

ぽにょさん、初めまして。
私は7月に神経症で看護師を辞め、精神科受診と精神科デイケア通いを今2ヶ月続けています。看護とは違う学童でのアルバイトを今月から始め、少しずつ復職に向け歩き始めている状態です。
もともと私も摂食障害があり、特に看護学校入学後には毎日食べ吐きを繰り返し、看護師になってからはストレスで過食に走り、体重が増えては罪悪感に陥っての繰り返しでした。4月に転職をしたのですが、段々と精神的に辛くなり、1ヶ月休職をしたのですが、無気力や自信喪失、対人緊張が増し、結局私は退職しました。プライベートな時間までも仕事のことを考えてしまったり、無気力や摂食障害悪化しているようなら、私は一度受診してみることをお勧めします。

大丈夫ですか？私も同じような経験をしたことがあります。看護学校入学前から就職して3年くらい。つらい気持ちはすごく分かります。私の場合はずっと寮生活でそれがストレスだったけど、卒業して寮をでたら食べて吐き出すことがピタリととまりました。もともと対人関係が苦手なのを苦手じゃないフリして明るくしてしまうとか、友達の部屋から帰り自室で独りになったら空しい気持ちになってました。自分自身を素直に出せて自分でいられる場所を探してください。そして心を癒してあげてください。無理はなんでもよくないと心にとめて、しないようにしてますよ。私の場合はこのような感じで症状が落ち着きましたが、お時間がとれるようなら診察に行ってみるのも一つの手だと思います。大丈夫です。時間かかるかもしれないけどきっとよくなります。

私は、高校卒業前から拒食、看護師になってから過食嘔吐をしていました。
だから、ぽにょさんのお気持ちが痛いくらいに理解できます。
彼氏にも友達にも、会いたくなく、家事や掃除もやる気が起こらないと感じてらっしゃるんですね…。辛いですよね…。
私の場合ですが、「看護師たるものが恥ずかしい。自力で治そう！」だなんて意地を張ってしまい、先が見えない真っ暗な「しがらみ」の中を掻き分け掻き分け、取りあえず、しなければならないことをこなしながら人生を歩いていました。その間、つまずいては這い上がりを繰り返し、結局、10年かけて自力で治しました。
治ったと確信してから、私は自助グループだったり、摂食障害者の集いだったりの存在を知りました。数年前からそれらに参加させてもらってますが、もっと早く知っていれば、もっともっと楽に回復の道を歩めたのになあ…と、つくずく思います。
その中の一つである、摂食障害フェスティバルが11月22日(日）に関西で開催されます。
http://www.ednetwork.jp/japanese/festival.html
もし、よければのぞきにいらして下さい。拒食・過食を問わず、当事者・家族・医療従事者を問わず、集まる会です。
参考にと思い、書き込ませていただきました。