看護師お悩み相談室

去年の４月に育児休暇を経て復帰しました。復帰さきがオペ室だったせいか環境や業務に慣れず一ヶ月ほどで鬱病を発症し現在まで休職しています。
この春からまた復帰しようと思っていましたが、春は病院も忙しいので私にとっていい環境ではないから、と上司からいわれ、６月頃・・・となりました。

そろそろ復帰に向けて色々しなければならないみたいですが、どうも気が重いです。
仕事の事を考えると憂鬱になってしまいます。

産休を含めると３年以上休んでいるので、復帰するには当然不安がついてくると思いますがそれだけの不安なのかわかりません。
只単になまけ心で仕事がしたくないのか、病気のせいなのかも自分ではわかりません。

病院としては休職は３年間あるので、まだ大丈夫なのですが子供を保育園に預けています。
病気なので保育が必要と診断書を書いてもらって預けていますが、仕事もしてないのに子供を預けて・・・と申しわけない気持になります。

復帰先は決まっていませんが、希望を出せば外来などにしてくれると思いますが、とにかく不安です。
この不安を乗り越えて仕事に復帰するべきか、それとも今はその時期じゃないのか・・・

どうしていいか解りません。

アドバイスよろしくお願いします。

身内の方に相談して、自分自身の判断基準にする事もあります。逆に思い切って看護師に再就職する事もあるけど。まなみママさん自身の勇気と恐れをハカリにかけて、勇気に傾いたならば、看護師になってもいいではないでしょうか。私は貴女に決して無理強いできません。周りに流されずに自分自身を見つめて下さい。

まなみママさん、はじめまして。
看護師6年目で個人医院で外来看護師してます。

職場への復帰を考えてらっしゃるんですね。
まず、言える事は無理だけはしないでほしいという事。
まなみママさんが良い状態で生活できる事が第一なんですから(^-^)

まなみママさんの状況と同じとは言えないですが、すこし私の話をしますね。

私は今の職場に来る前には、小児病院で手術室に勤めていました。
その３年目の春にスタッフとの対人関係や仕事でのプレッシャー、自分に対する疑心感などで押しつぶされうつ状態になり休職しました。
私の場合は軽度だったので、結果的に休職は2ヶ月程度でしたが・・・
内服治療を続けながらの復帰だったので、時期に関しては主治医の先生や師長と相談しながら決めていきました。

それにいきなり復帰じゃ難しいだろうという事で、主治医の先生からプレ復帰の期間というのを提案していただきました。
復帰の前の１〜２週間、慣れるための期間です。
最初は1時間、2時間。
そこから段々と時間を増やして、フルタイムでの復帰に至りました。
フルタイム復帰に当たっては、
仕事量を考慮していただいたり
（最初は手術には入らないで周りの雑用をしたり、手術の件数も減らしてもらったり、呼び出し当番を外してもらったり）
休憩時間を他のスタッフとずらしてもらったり
（初めは、スタッフと一緒にいると不安感やパニックのような症状があったので）
しました。

私が復帰できたのは、やはり周りの支えがあったことが大きかったし、
当時私が抱えていた問題に対して理解してくださる方が少なからずいたからだと思います。
それに・・・復帰する事を決めた時に
「このまま逃げるように辞めたら、自分はこの先看護師じゃなくなる」と思ったからというのも今思えばあるのかもしれません。

そこの病院は年度末まで勤めてから辞め今の職場にいますが、
あの事があったから少しの事では動じない感じになり（^-^；）
当時の自分からはイメージできなかった成長できた自分がいます。

もし、復帰する側に気持ちが向く時には、こんな人もいたんだなぁ・・・程度に参考にしていただければと思ったので。
つらつらと自分のことばっかりすみません。


ただ・・・冒頭でもいいましたが、決して無理はしてほしくはないのです。
私の経験談なので、押し付けたいわけではないのです。
まなみママさんの体調もありますし、お子さんもいらっしゃるとのことですし・・・

焦って決める事ではないですし、あださんの言葉にあったように
まなみママさん自身を見つめて一番の道を見つけてください(^-^)