看護師お悩み相談室

看護師にとって休日にリフレッシュすることってすごく大切だと思います。
私も休日には買い物いって、カフェに行こうなどと予定をたてるのですが、
結局１日寝て終わることが多いです。
一人暮らしなんですけど、家事や家の中のこともやる気がなく
食事は買ってきたものばかり、部屋も散らかっています。

３交代なので深夜前や準夜後の休みがほとんどです。
なんかこのままでは、いけないなあと思うんですが・・・
日勤も２１時くらいになることが多く、疲れもたまっています。

皆さんはどんなふうに休日をすごされていますか？
リフレッシュのためにしていることがあれば教えてください。

私の現在の休日の過ごし方は、お気に入りの喫茶店で珈琲／紅茶(稀に抹茶・緑茶)を飲んで過ごしてます(家でゴロゴロしてても両親から何かと言われますし、独り悶々としても精神衛生上良くないし)。服や外見に気をつけてる事なかったけど、少しはおしゃれに気をつける事になりました。一番最強の答えは「恋愛をする事」なんですが…私自身にも当てはまる事ですので、タイトル通りの答えにします。