看護師お悩み相談室

私は新人看護師です。毎日仕事が嫌だなぁ、辞めたい…と、いつもネガティブに過ごしています。せっかくの休みの日に買い物に出かけていても、好きな人と一緒に居るときでさえ、仕事の事を考えてしまってため息ばかりです。せめて休みの日位は仕事の事を忘れたいのに…。私と同じ新人さん、どう過ごしていますか？

新人ではないのですが、おじゃまします。
ストレス解消方法の本にあったんですけど、会話が一番いいみたいでした。
買い物もとか運動とか人によって違うと思うけど、
会話しながら運動することが一番いいのかなという結論です。私なりですが。
私も、仕事と遊びの切り替えが下手なので、仕事に行くときは嫌で嫌でしかたありません。
ただ、もう少し仕事になれてきたら、心にゆとりがでてくるとおもいますよ。

お返事ありがとうございます。休みの日に誰かと会って話すなどは、疲れてしまいそうで一人の方が楽だと避けてきました。でもこの間、久しぶりに同じ学校だった友人と飲みをしました。職場の愚痴や近況を話したりして、気を使わない友人だったから余計に楽しく過ごせました。久しぶりに気分転換できた気がします。人と話すのも良いものですね。