看護師お悩み相談室

転職し、現在急性期病棟に勤めています。職場の方もこちらの掲示板を見ているようなので、経験年数など詳しいことは控えさせて頂きます。先月より休職させて頂いています。がむしゃらに頑張ってきたのですが、プツリと糸が切れてしまいました。ストレス発散はしていたつもりですが、転職による環境の変化に、知らず知らずストレスがたまっていたのかもしれません。
心療内科を受診し、診断書を書いて頂きました。その診断書の有効期限がせまっており、主治医より休職期間の延長を勧められました。私自身も、働きたい気持ち(看護がしたいというよりも、生活のため)はあるのですが、不安で仕方ありません。よって、もう少し休職させて頂くことにしました。新たに診断書を書いて頂き、その旨を勤め先に連絡しました。予想通り、診断書を提出しにきてほしいと…いずれ復職したら出勤しなくてはならないのに、診断書を出しに病院へ行くのが辛いです。郵送…とも考えましたが、私の身勝手な休職を受け入れて下さったのに、郵送なんて失礼すぎると思ってしまい…。いい大人が情けないです。私みたいな人間が情けなくて仕方ないです。
休職中の方や、その後に復職された方とお話がしたいと思い投稿しました。
読んで頂いてありがとうございました。

現在休職二か月目です。私も病院に休職届出しに行きましたよ。僕も同じ気もちになりメールしました。僕も復職した人の話はききたいですね。本当にあなたと同じ気持ちだし同じ境遇であることに少し勇気が湧いた気がいたします。願わくばお話できると心強いのですが・・・では。

私も休職中です。というか、私の場合、この病院とは合わないと思うと体が出社拒否になってしまい、その病院自体が嫌になってしまいます。そして退職。そんなことがここ数年続いています。情けないです。だから、休職してまた同じ病院で働いてる人って、すごいと思います。
もう少し休養が必要なのだから、診断書を書いてもらったのですから、病院に連絡し、まだ調子が悪いので郵送でもいいか聞いてみてはどうでしょうか？それでも、来いって言う病院は職員を大事にしてないと思うのですが。

「郵送なんて失礼過ぎる…」と、そう考えてしまうのが余計に自分を追いやっているのかもしれません。
私も、うつ病で休職していたとき、やりとりは全て総務課の女性と郵送でやっていました。
病院に行けないから診断書を書いてもらっているのであって、提出しに行けないのは当然ですよ。

どうしても提出してくださいと言われるのなら、病棟へ行くのではなくて
どこかで師長さんと落ち合って渡すとか、なるべく自分へのダメージが少ない方法で提出してください。

うつ病を経験した人間から言えることは、そういう少しずつの心への負担が余計に休職期間を
長くするきっかけになっている場合もあると思うのです。
自分で提出できて、なんだか達成感を感じられることもあるかと思うので
自分の気持ちが、その提出に行く行為に耐えられるかどうかで判断したほうがいいと思います。


とにかくすごくお気持ちがわかるので、あまり無理せずにゆっくり休んで欲しいと思います。
郵送するとか、そんなこと、全然恥ずかしいことでもなんでもないんですよ！

No.1さん
お返事ありがとうございます。看護師の友人には休職した経験のある人がいないので、相談はできても、なかなかしっくりこないというか…(友人には本当に失礼ですが)優しく聞いてくれますが、『もう辞めたらいいよ、急性期が向いてないんだって、遊んでストレス発散しなよ〜、看護師辞めてもいいのでは？』といった感じで、休職をしているからこその辛さがなかなか分かってもらえないような気がします。分かってほしいという私に無理があるのでしょうが…今のところはもう少し休んだあと復帰し、来年で退職しようと考えています。日本のどこかで見知らぬ誰かも、同じ気持ちでいてくれると思うと嬉しいです。

No.2さん
お返事ありがとうございます。
私としては復帰するつもりですので、あまり師長とギクシャクしたくないんです。(診断書を持って来てと言ったのは師長です)本当は今すぐ持って来てと言われましたが、いくら休職中といえど、いつでもすぐに行けるなんて無理ですので、謝って後日にして頂きました。行くのは嫌ですけど、実際提出に行ってこれで拒否反応が出たらまだ復帰は遠いと思うことになるかな。大丈夫だったら復帰しようと思っています。いつか長く働ける場所に出会いたいですね。自分の同期や後輩が、新卒で入った病院でずっと働いているのを考えると、自分が情けなく消えたい気持ちになりますが、私は私。そう思って働きます。
ちなみに私も前の病院へは泣きながら出勤していました。帰れ、いらない、出来損ない。散々言われましたが、耐えて数年働いていました。今は笑い話ですが、あれに耐えれたからもう、何があってもこわくないです（笑）のんびりいきましょ。

No.3さん
お返事ありがとうございます。
私は周りがびっくりするくらい、自分に自信がなくて、いつも誰よりも出来ていないと思いながら働いてきました。私なんて…が口癖です。
考えたら出勤できないから休んでるのに、診断書出しに来いって変な話ですよね。よっしゃ！休職中はストレス発散するぞ！くらいの気持ちになれたらどんなに楽でしょうか。毎日毎日、時計を見るたび、「あ、いまは○○の時間だな。そろそろ○○してるな。」と考えてばかりいます。私が休んでいる間に、後輩はどんどん進んで色々な経験をしているのかな、と考えたり自分で自分の首を絞めるような辛くなることばかり考えてしまいます。ダメダメ、こんなんじゃ。と思うけど、これが私。そんな簡単に治せるものではないですね。私はきっと、誰かに「分かるよ、分かるその気持ち。」って言ってほしいのかな。こうやって文を打って話を聞いて頂けるだけで救われます。
また、経過報告にきますね。

みかんさんへ

NO.1です。私も自分なりにがむしゃらにやってきたのかとか、いまだにわかりません。なんでこうなったのか・・・など。

みかんさんは、同じ場所に復帰されるのですか？？？病院自体を退職されてしますのですか？？？病棟を変えてみるとかはしないのですか？？私はそういう道もあるっていわれています。

本当につらいですよね。私はわかります。確かにわかってもらいたいですよね。最近はもう考えないように努力しています。（考えちゃいますよね・・・）
私は急性期で希望まで出してせっかく入れて、しかも一番人気の部署に・・・それでダメになって本当に絶望してます。どうしたらよいのかと、日々・・・

NO.1です。私も医師には郵送でと言われました。しかし、師長にもってこいといわれました。その部署にはもう復帰できないかもしれませんが、部署としてお世話になったことを考え行くことにしました。ある程度今週中ならいいよみたいにいわれて、余裕はありましたが、毎日毎日足が動かず、動いても途中で引き返したり、結局最終日までもっていけませんでした。最後はなんとかもっていくことができました。でも無理しないでください。

No.1さん
わたしは同じ病棟に復帰する予定です。移動の希望はありません。待ってくれている先輩がいらっしゃるので…それが支えでもあり、プレッシャーでもありますけどね。でも早いうちに来年の春での退職を伝えるつもりでいます。同じ病院の同じ病棟で、耐えて何年も仕事している方と比べたら、わたしみたいな看護師は弱く忍耐のない人間かもしれません。でも、一度の人生を看護師として生きたいと思い、ここまできました。看護師を辞めるつもりはないんです。患者さんが大好きですから。いっぱい笑って過ごしたいので、身体を大切にしつつも働いていきたいと思っています。

無事に診断書を提出できるかなぁ。今の心配はそれです（笑）
No.1さんは今後の予定はいかがですか？

みかんさんへ
NO.1です。
出せるか心配になりますよね。色々余計なこと考えてぇ・・・もしこまってら、相談でもなんでも聞きますよ。私も同じ経験してるので、何かお力になれることあるかもしれませんし。

私は、今月末で二ヶ月たってしまいます。看護部の方からは三カ月は休めるからもう一か月やすんでもいいのではぁ・・・とありました。まだ正直悩んでます。みかんさんは、同じ部署にもどるのですね。すごいなぁ・・・私はほかの部署に行ってみたらっていわれてます。他の病院への転職は今のところ考えていません。
　
みかんさんは、休職されてどれくらいになられるのですか？？みかんさんは、もうベテラン看護師でおられると思うので、ゆっくり休まれてもいいのでは？？忍耐力ないとかきっとないですよ。私なんかまだ新人なんです、実は・・・私こそ忍耐力ないです・・・
でも、本当に一生懸命やってきましたし、何も考えられなくなり、身体症状もでました。確かに忍耐力ないのかもしれませんが、そんなことばっかいっててもなんの解決にもならないと思い、恥をしのんで休職しました。これが現在のベストの判断だったと今は考えるようにしております。答えはきっともっと先にでるとおもいますし、その時どうだったかですね・・・

No.1さん

暑いですねぇ。ぐったりです。

わたしも二ヶ月ほど休職してます。同じくらいですね。
ずっとストレスのないよう自由に生活していましたが、そろそろ復帰に向けてお勉強しようかなと思ってます。もう少し休む選択も考えましたが、せっかく得た技術が落ちるのが嫌なんです。こういう焦りが余計にダメなのかなーとも思いますが、やっぱり看護師がすきなんでしょうね。

みかんさんへ
私は、自由とはいかず、いつも仕事のこととか、自分のことを考えて今ってあんまりストレスフリーとはいきませんでした・・・

もう僕は、技術とかないようなものですので、ゼロからやります。三カ月かんはみんなふつう休んでいるそうですので、とりあえず、九月末に復帰の方向で考えています。私は、新しい部署への移動となるのでなにやってよいかわからないですが、今までやっていた部署での課題が少し残っていたのでそれをやってみようかとおもいます。

いつもあせっていて、いまだに落ち着かず復帰を考えましたが、周りがもう一か月休んでもいいんじゃない・・・といわれました。

今回は、焦りますが、もう少し休んでいこうと考えてます。

みかんさんは、今月から復帰されるんですね。また色々教えてください。よろしくお願いします。

お返事を下さった方々、お元気でしょうか？
あれから無事(？笑)復帰しまして、一ヶ月近くになります。
二ヶ月も仕事を休むと、見事に色々忘れていて、
自分でも笑ってしまうくらいでした。
期限切れの課題の提出に向けて、こつこつ頑張っています。
復帰して嫌なこともたくさんありました。
無視されたり嫌味言われたり…
こいつ性格わるっ！って思う人はたくさんいます。
でも心の中で、「ふん！私だってあんたなんか嫌いよっ」
なんて思いながら、少しずつがんばっております。
でも正直言えば、辞めてしまいたいです。
オシャレなカフェや雑貨屋さんで働いてみたい！
なんて考えたりもしますが、そんな甘くはないですね。
奨学金や税金、支払うものがたくさんありますし
今は地道に看護師を続けようと思います。

後輩に教えてもらうことも増えました。
私の出来ない処置を、なんなくこなす姿は
まぶしくもあり、悔しくもあります。
でも、いじけていても仕方ないですよね。
知らないことが恥ずかしいって気持ちは捨てます。
いくら経験があっても、分からないことは
たくさんたくさんあります。
聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥。
そう言い聞かせながら、のんびり行きます。
急性期病棟なので、のんびりにも程がありますが（笑）

みかんさんへ
NO.1です。
とりあえずよかったですね。
そんな状態になったみかんさんにそんな嫌みをいったり無視したりするのですか？？ちよっと考えられませんね。私はもうすこしで復帰します・・・正直そんな話を聞くと怖いですね。でもしょうがないですしね・・・
でもとりあえずはよかったですね。