看護師お悩み相談室

こんにちは。
皆さまにアドバイスを頂きたく、スペースをお借りします。

私は地方に住む、28歳の女です。
去年大学の看護学科を卒業しました(実家から通っていました)。
就職活動の際、このまま地元にするか、漠然とした憧れのある東京にするか、ずっと迷っていました。
東京の病院にインターンシップも行きました。
ぎりぎりでも決めかねて、地方も東京も大学病院の内定を頂いていたのですが、結局地元の病院を選びました。
その理由は、病院で決めたというよりは、私の兄弟は私以外県外におり、子ども一人くらいは家にいた方がいいという思いや、家族(特に母)が好きで、共に過ごす時間が欲しかったからでした。
去年4月、配属されたのはオペ室で、自分なりに努力はしたつもりだったのですが、オペ中に倒れるなど精神的に参ってしまい、1ヵ月半程で病棟に移動させて頂きました。
病棟に移動させて頂くこと自体、ありがたいことだと思っていたのですが、常に緊張し、頭がまわらなくなり、私が退職を希望し、去年6月末に退職しました。
それからしばらくひきこもっていたのですが、意を決し、初めて心療内科に行きました。
その時点では病名こそ告げられなかったものの、薬を処方すると言われました。
しかし、精神的なものに作用する薬を怖いと思い、その時は薬の処方を断りました。

そして、その時点では看護師として働くのはとてもできないと思っており、保健師ならばできるかもしれないと考え、大学の保健師関係の教授に相談し、アドバイスを頂き、去年の9月に臨時という形で地元の市町村の保健師として採用して頂きました。
その職場では皆さん温かく接して下さっていたのですが、なにぶんとても忙しい職場で、保健師がなんなのかよくわかってもいない私が、様々な仕事を頂き、それに応えたいという思いで必死で働いていました。
しかし徐々に体調を崩し、去年の年末から今年の年始にかけて、不眠や中途覚醒、そして朝身体が動かないといった状況に陥りました。
そして心療内科を受診し、適応障害ということで、内服を始めました。
しかしなかなか改善せず何度か欠勤してしまい、結局今年の1月に退職しました(もともとは今年3月まで雇用して頂く予定でした)。

もともと小学生の頃から看護師になりたくて、でも頭が良くないって諦めてました。
高校時代にいじめに遭い、不登校、ひきこもりで、家族には他の人より何倍も迷惑と心配をかけてきました。
母の勧めで転入した通信の高校、同級生と1年遅れで卒業して、アルバイトしていました。
そこで再び芽生えた、「看護師になりたい」という夢。
途方もなかったけど、専門学校は2次でダメでした。
このままじゃいけないって思って、予備校に通って、本当にまぐれみたいに母校の大学にひろってもらいました。
大学生活は周りに恵まれ、本当に楽しかったです。

今のこの状況、本当に情けないです。
今は家にいさせてもらっています。
まだ精神的に不安定な面もありますが、今の状況に甘えている自分もいます。
ちゃんと自立したいです。

今思うのは、上京したいということです。
東京にひきつけられるものがありますし、今まで実家を出たこともないので、出たいという思いもあります。
しかし、精神的に不安定な状態で無謀なのかもしれないです。
このような思いで、ただ日々を過ごしている毎日です。
3ヵ月以上無職で、親のお金で食べさせてもらっていて、情けないです。
友人はゆっくり治していけばいいと言ってくれますが、適応障害は本人がその気にならなければいけないとも聞いたことがあります。

長く、読みづらい文章で申し訳ありません。
こんな私に何かご助言頂けましたらありがたいです。
どうぞよろしくお願いいたします。

私なら、実家の近くで働ける場所を選びます。
適応障害で、上京するのは危険では？
悪化しそうですね。

まず、病気を治していく方法で考えてみてはいかがですか？
看護師は、甘い職業ではありません。
自分が不安定な状態で看護できるとは思えませんよ。
少し、冷静になって考えてみてください。

看護大学に行かれるまでの学歴、職歴が気になりました…
他の職業などでも同じような感じで短期に辞められています？
それにもよりますが無理に看護師、保健師として従事しなくてもいいんじゃないですかね？
社会復帰として、主治医に相談して（継続受診が大事ですよ）軽いアルバイトからはじめてみては？東京に行くのもいいですけど、あなたのその経歴ではいい条件の職場には入職でき無さそうですよ。冷静になってくださいね。

私は30歳まで地元で看護師として働き、30歳直前に長崎から東京に出て某病院に10年勤めました。東京には叔母が一人いるだけで、他に友達や知り合いが居るわけでもなく、上京。私は親元で生活するのが嫌で遠く離れました。でも私はどこ行っても一人でやっていける自信が強くあったので上京も苦ではなかったです。もちろん東京の生活にも、職場に慣れるのにも苦労しましたが、自信があった分、乗り越え、退職する前には主任まで昇格できました。
結婚を期に退職しましたが、それまでは本当に体力的にも精神的にも追い込まれましたよ。自分自身にそこまでやれる力がない限りは上京はお勧め出来ません。誰にも頼らない自信がある!一人でも大丈夫!!と言う思いがないと看護師も難しいと思いますよ。
まあ、元々、私は中学から親元を離れ全寮制の中学、高校、そして短大(看護科)の時代も一人暮らしし、最初の就職先が実家の近くにしただけで、ほぼ早い段階で自立出来たので一人でも、どこに行っても平気な性格なんですよね。
きちんと、治療してからをお勧めします。

あまり自分を責めなくていいと思います。その時はやめざるを得ないほどの心境だったのでは？追い込んでも、根本的な解決にはならないと思います。私も二年目ですが、出来が悪いと思われています。だけど、自分は自分で100パーセントの力で現場に立ってるんです。足りないことだらけです。だけど、これが自分のベストなんだって認めてしまえば、少し割り切れませんか？私は周りの評価はどうでもいいと思うことにしました。そうじゃないと、やってけないです。その代わり、努力は惜しまず続ける、それしか方法がないと思うのです。私は、あなたの悩みに共感でき、心が軽くなりましたよ。あなたが悩んでることが、人を救うことに繋がっているのでは？だから、あまり自分を責めなくていいのでは、と思います。