1:
成功したダイエット教えてください。成功した
ダイエット教えてください。 ＜2017年06月06日 受信＞ 件名：成功した
ダイエット教えてください。 投稿者：匿名. 精神的に凹んでいて1日1食の日が続き、10キロ以上痩せました（今はメンタル大丈夫です）。 ですが食べなさ過ぎのせいで代謝がかなり落ち ...
2017/06/06[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
2:
40代の方のダイエットはどうしてますか？2017年10月19日
...件名：40代の方の
ダイエットはどうしてますか？ 投稿者：みなみ. 40代になり、痩せない。 切実です。 ナース服の生地が伸縮性のものではないから、パンツがどんどんぴちぴちになってきた。太もも、お尻周りが特に。 食べるのも、断然減ったし、 ...
2017/10/19[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
3:
ブロティンダイエット看護の話とは違いますが今話題の友近
ダイエットしてるかたいますか？ブロティン
ダイエットです１日一食おきかえとありますが勤務上不規則な時間に食事をするため効果はあるのかなと思います。昼と夜はおなかすくから普通に食べたいし、おきかえるなら朝しか ...
2009/07/01[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
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4:
ダイエット！！みなさんしてますか？！2016年11月2日
...件名：
ダイエット！！みなさんしてますか？！ 投稿者：金は貯まらんが脂肪は貯まる. こんにちは。 27歳のクリニックナースです。 白衣が体のラインがでるようなデザインで、私は特に下腹部〜下半身全般がムチムチさんで立ってても脂肪が見え ...
2016/11/02[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
5:
目下、ダイエット中！2015年4月9日
... 4日前より、
ダイエット始めました！ と言っても、ご飯をなるだけ食べないってのと、アプリで食べたものを記録するという簡単なもの(*￣∇￣)ノ 今まで、ジムに行き始めては、1ヵ月で飽きること2回。 置き換え
ダイエットのマイクロやプロテインを ...
2015/04/09[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
6:
看護学生のダイエット今
ダイエットをしなくても、就職後に嫌でも痩せると思います。 私は現在看護師4年目の女です。看護学生時代の友人に再会してみると「疲れて食べる気にもならない」とか「メンタルをやられて食事を摂れない」なんて人達がウヨウヨ・・・。私自身、小さいころから ...
2011/08/19[看護学生お悩み相談掲示板]
7:
私は今日からダイエットします。ユニフォームがキツいので『さすがにこれはヤバイ』と思いました。 この掲示板で宣言します。私は今日から
ダイエットします。 目の前で美味しそうなものを食べていても、決して誘惑には負けません。目標マイナス10㎏！ 痩せるぞー！！ スポンサード リンク ...
2014/03/16[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
8:
ダイエットする気はあるけど努力したくない夫件名：
ダイエットする気はあるけど努力したくない夫投稿者：匿名. 旦那が20代なのにメタボです。 結婚前、数ヶ月の出張中に激太りし、痩せる努力をすると言ってました。 結婚後、痩せたい、痩せる気はあると言いますが努力する姿勢が見えず、外食や高カロリーな ...
2013/08/25[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
9:
炭水化物ダイエットを始めておりますが、R1ヨーグルトを毎日、のんでも ...＜2015年02月01日 受信＞ 件名：炭水化物
ダイエットを始めておりますが、R1ヨーグルトを毎日、のんでも平気でしょうか？ 投稿者：トーミチン. 炭水化物
ダイエットを始めておりますが、R1ヨーグルトを毎日、のんでも平気でしょうか？ 糖分ありなので心配です。
2015/02/01[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
10:
ダイエットしてる方！（目標やモチベーションの保ち方など語りませんか ...2016年9月30日
...件名：
ダイエットしてる方！（目標やモチベーションの保ち方など語りませんか？） 投稿者：ミックマ.
ダイエットしている方、目標やモチベーションの保ち方など語りませんか？ 私は現在153センチで49.5キロです. MAXで太ってた時は60キロでした ...
2016/09/30[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
11:
ダイエットをしているのですが、太ってしまいます。：看護学生お悩み相談 ...2015年3月27日
...今年から看護学科の2年生です。 入学して1年で体重が54㎏から67㎏に増えてしまいました。 入学してから、1年間
ダイエット（1日1500kcal以内、朝40分の運動、お菓子は食べない、夜は炭水化物抜き）を続けているのですが、逆に体重が1 ...
2015/03/27[看護学生お悩み相談掲示板]
12:
仕事のストレスで激太り！（お勧めのダイエット法など、ありましたら是非 ...2014年10月30日
...現在、職業訓練校に通っているため、実施している
ダイエット法（？）は以下の通りです
... 以上を実施していますが、皆さんが実施されているお勧めの
ダイエット法など、ありましたら是非教えていただけないでしょうか？ 就職時より痩せたとは ...
2014/10/30[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
13:
新年に向けてダイエットします！一緒に頑張る人いませんか？：ナースの ...新年に向けて
ダイエットします！一緒に頑張る人いませんか？ ＜2016年10月25日 受信＞ 件名：新年に向けて
ダイエットします！一緒に頑張る人いませんか？ 投稿者：ぽちゃねこ. 20代の頃は7号サイズだった私。今は11号になりました。立派な隠れ肥満です。
2016/10/25[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
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14:
ダイエットについて（ダイエットしたいなと思っているのですがイマイチ ...2016年4月22日
...私は153cm51,6kgと太めの体型なので
ダイエットしてますとは言っても間食はしてますただ、間食した分次の食事を減らすとか、ヘルシーな食事を心掛けるとかそんな感じです動くのも仕事の時だけで特別な運動はしていませんストレス溜め ...
2016/04/22[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
15:
最近太ってしまって・・・(皆さん、ダイエットしてますか？)2011年7月16日
...最近太ってしまって、仕事中も動きがにぶいです。 皆さん、
ダイエットしてますか？ やはり運動とか食生活の改善なのでしょうか？ 手軽に出来るよい
ダイエットがあったら是非教えてください。 スポンサード リンク ...
2011/07/16[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
16:
ダイエット（皆さん忙しい毎日だと思いますが その中でどうやって体重管理 ...2016年3月22日
...件名：
ダイエット（皆さん忙しい毎日だと思いますが その中でどうやって体重管理をされていますか） 投稿者：あお. 皆さん忙しい毎日だと思いますが その中でどうやって体重管理をされていますか 私事ですが一年に1Ｋづつほどですが ...
2016/03/22[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
17:
糖質オフダイエットの効果！2013年7月19日
...先輩が糖質オフ
ダイエットで、1ヶ月で－4.5㎏痩せたと知り、早速試してみました。ごはん、パン、麺類など炭水化物が大好きで、これなしでは生きていけない…と思っていた私ですが、思い切ってまず1日、主食抜きにしてみました。 軽度の空腹 ...
2013/07/19[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
18:
自己管理について(体重維持やダイエットのために普段気を付けていること ...2010年11月10日
...件名：自己管理について(体重維持や
ダイエットのために普段気を付けていることってありますか？) 食欲の秋・・・ということでなく、食べることが好きです。 皆さんは、体重維持や
ダイエットのために普段気を付けていることってありますか？
2010/11/10[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
19:
ダイエットで(これってリバウンドしますか? )2012年7月9日
...リバウンドがなぜ起こるのかの詳しいメカニズムは専門家に任せます無理な
ダイエットがリバウンドを起こすメカニズムの本質は、人間の恒常性の維持にあります。つまり、このままだと餓死してしまう、と体が反応してしまい栄養の吸収率を ...
2012/07/09[看護師お悩み相談室]
20:
体重管理について（夜勤しながらの不規則な生活でどのようにダイエット ...体重管理について（夜勤しながらの不規則な生活でどのように
ダイエットや体重管理すればいいのか分かりません）. ＜2016年02月11日 受信＞ 件名：体重管理について（夜勤しながらの不規則な生活でどのように
ダイエットや体重管理すればいいのか分かり ...
2016/02/11[看護師お悩み相談室]
21:
ぽっちゃりしていることはいけないこと？No.4. ＜2016年01月20日 受信＞ 件名：無題投稿者：匿名. 痩せたほうがいいですよ。 ＢＭＩ２２を目安に
ダイエットしましょう。 ぽっちゃり人気は幻ですよ。 一番モテる体系は、ＢＭＩ20というデータがあります。 ７０㎏オーバーで、自分をぽっちゃりだと？
2016/01/20[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
22:
朝バナナしていますか？2012年12月18日
...＜2012年12月19日 受信＞ 件名：無題投稿者：匿名. 朝バナナやったことあります。 確かに便秘は解消され、僅かですが
ダイエット効果もありました。 しかしバナナに飽きてしまい、長くは続きませんでした。 今もバナナは全く食べる気になりませ ...
2012/12/18[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
23:
どんどん太ってくぅ〜値段が安くないですが、私はマイクロ
ダイエットで、何ヶ月も努力して8〜10?ほど落としました。元々運動が大嫌いですので、運動はしませんでした。仕事で動きますし…?。カロリー守って食事してます。食事に対して勉強も出来ますし、辛くなったらしばらく好きな ...
2010/05/31[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
24:
ダイエットについて相談です（不規則な生活でも痩せられるダイエット方法 ...2009年10月5日
...件名：
ダイエットについて相談です（不規則な生活でも痩せられる
ダイエット方法を教えてください） 投稿者：まみ. 準夜が終わると、夜食をたべて、深夜の時は、お菓子を食べる。付き合いで、お酒を飲みに行き、仕事終わり、疲れた自分にご褒美 ...
2009/10/05[看護師お悩み相談室]
25:
ジャリネアについて2013年5月10日
...皆様は一食置き換え
ダイエットのジャリネア試したことありますか？ 大塚製薬さんから出ているものです。成分のこと載っていますが実際あまりよく分からなくて。 本当に痩せるのかとか、非常に気になります。 使ったことのある方体重の推移や、 ...
2013/05/10[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
26:
ダイエット出来る？（成功した方おられたら、ぜひ教えて下さい）：看護師お ...2016年11月3日
...みなさん、
ダイエット経験者の方多いと思いますが、成功した方おられたら、ぜひ教えて下さい。 私は身長１６０㎝・５５㎏なんですが、目標はあと５キロ落としたいんです。 ちなみに持病を抱えており、内服治療中ですが、セロクエルがその中に入っ ...
2016/11/03[看護師お悩み相談室]
27:
ダイエットすみません おばん看護師どす そろそろ夏 痩せたいです この激務の中にもかかわらず痩せません 去年の10月から10キロ太りました なんとか
ダイエットなど教えて下さい
ダイエット談もぜひ聞きたいです ...
2011/06/18[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
28:
ダイエット(どのようにダイエットしていますか？)2014年6月17日
...皆様。 暑い季節がやってきますね。 どのように
ダイエットしていますか？ ちなみに私は間食をひかえ、御飯の量を減らしてます。お腹の肉は取れませんね(*_*). スポンサード リンク. No.1. ＜2014年06月17日 受信＞ 件名：無題投稿者：匿名.
2014/06/17[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
29:
どんなダイエットをした事がありますか？2013年1月3日
...学校で基礎的な栄養学は学びました。 しかし、自分で実行出来るかというと別問題。 お正月が終わり３キロ増えてました。 ４年前と比べると１２キロも増えました。 今までチャレンジして失敗した
ダイエットは… ・朝バナナ
ダイエット…冬寒い時期 ...
2013/01/03[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
30:
夏に向けてダイエット一緒に頑張りませんか？2013年4月14日
...夏になったら、プールに海にたくさん楽しみたいのでいまから夏に向けて少しずつ
ダイエットしたいと思います。 でも、一人ではすぐにくじけてしまいそうなので励ましあって成果を報告したりしてモチベーションを保ちながら一緒に頑張りませんか？
2013/04/14[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
31:
ダイエット(成功された方 、どのような方法で痩せられましたか？)2012年11月25日
...挫けそうな時、皆さんの成功例を聞いて励みにしたいのですが…。
ダイエット成功された方 、どのような方法で痩せられましたか？ またどのくらい体重落とせましたか？
ダイエット期間中、何を励みに頑張れましたか？ なんでも良いので体験談 ...
2012/11/25[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
32:
46才 生理が止まった2012年1月9日
...変な件名ですいません。 去年 5月から４か月かけて9kg
ダイエットをしました。 その間 食事を半量にしました。 全ての食べ物は食べ、アルコールも飲み、おやつも食べてました。 が、全て半分の量。 ビタミン類・アミノ酸等、サプリも摂ってました。
2012/01/09[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
33:
夜勤の時の夜食No.3. ＜2012年04月04日 受信＞ 件名：無題投稿者：さっちゃん. ３交代勤務です。 深夜、準夜共にマイクロ
ダイエットです。 たまーに凄くお腹空くときがあると食べたい物を食べてます。 朝夕とは言えまだまだ動くときは食べることも有りますよ。
2012/04/03[看護師お悩み相談室]
36:
痩せない！最近、何しても痩せない！ 話題のロングブレス
ダイエットもしてますが、やり方が間違っているのか、効果なしです。 エステの体験コースで即痩せしましたが、お金が続きません。皆さん
ダイエットは、どうされてますか？ 更年期に入り、ホルモン ...
2012/08/28[看護師お悩み相談室]
38:
体重・・・(ストレスで体重が一年で5kg増えました)食べる量はしっかり食べます。 食べた後はぐっすり眠れますが、起きると胃が重い感じです。 今は何とか、5kg以上は増えないようにしていますが、 同じ経験の方はいらっしゃいますか？ また何かアドバイスor
ダイエット方法があれば教えて ...
2011/04/09[看護師お悩み相談室]
39:
下半身が太い2014年6月12日
...体重は５０キロくらいなのに足が異様に太い。 立ちっぱなしだから、と自分に言い訳してるけどみんなは細い。 働いてても
ダイエットにならない。頑張ってるんだけどな～。 皆さんはどうしてるのかな。
2014/06/12[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
40:
毎日がつらいですもともと太めの体質なので、昔からあらゆる
ダイエットをしてきました。ジム通い、エステ、１食を健康食品に置き換える方法等。。。どれも、信じてやったのに全部リバウンドです。自分の責任なのですが。。。 あこがれていた２６歳の自分はもっと ...
2008/05/26[看護師お悩み相談室]
41:
もし明日から一ヶ月休みがとれたら2011年5月4日
...もし明日から夢の話で一ヶ月休みがとれたら、、あなたなら何をしますか。その一ヶ月は夢の話でいつも頑張ってる代金で休みに一ヶ月分の給料がついてきて。 私はまず
ダイエットして次に職場にいったとき綺麗な自分でスタートできるようにです ...
2011/05/04[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
42:
セクハラ発言をする同期（私の同期で1つ年上の男性看護師の話です ...以前｢
ダイエットしないと｣と私が言っていると
ダイエットのチェックと言って腹部をつついてくることもあり、それは病棟内で少し大事となりしばらくするとなくなりました。 セクハラ発言に加えて会話の中で嫌味なことも言ってくることも多く、｢私の友人 ...
2014/10/27[看護師お悩み相談室]
43:
摂食障害・・？その時、１つでもなにか自信が持てたら現状が変わるかもしれないと思い、自炊で
ダイエットに励みました。こんにゃくや大根、トマトだけといった単品
ダイエットを半年間続け受験時には１０Kgはもとに戻っていました。 これは徹底したカロリー計算 ...
2012/07/30[看護師お悩み相談室]
44:
夜勤時のお菓子持ち寄りそんなこんなで、夜勤の前、夜勤の相棒達に 「私ら
ダイエットしてるから、私の分はいらないから、用意しなくても良いから」や 「胃が悪いからいらない、自分の物だけお互いに持ってこない？」 と言ってみたら、案外みんな同じ考えだったりで。
2011/12/17[看護師お悩み相談室]
45:
今頑張って取り組んでいることってありますか？ - ナースの休憩室なんっでもいいです！ 今みなさんが取り組んでいることとかってありますか？
ﾀﾞｲｴｯﾄやｽﾎﾟｰﾂ、恋、資格取得、子育て・・・。 ちなみに私はACLS-EP取得に向けて夜は猛勉強中ナンデス。(なにかいい情報あったらｺｯｿﾘ教えてくださいね). 人が目標に向かって ...
2013/10/29[ナースの休憩室（雑談掲示板）]
46:
天海祐希さんの心筋梗塞のニュース - ナースの休憩室件名：
ダイエットが原因だったんですか？ 投稿者：主. 天海さんはとってもスタイルがいいのに…。 それをキープするために頑張っていたのかなぁ？ 何にしても健康第一ですよね。 早く復帰してほしいけど、皆さんの言うようにきちんと治ってからにしてほしいな。
2013/05/12[ナースの休憩室（雑談掲示板）]